Supernormal - bezplatný kurz od MIF, školenie 7 lekcií písmen, Dátum: 29.11.2023.
Rôzne / / December 01, 2023
Raz za štyri dni posielame email s lekciou. Spolu je to 7 písmen. Zadarmo.
Prichádza čas, keď sa každý stane superhrdinom. Keď musíte urobiť trochu viac, trochu viac trpieť, trochu dlhšie vydržať. A tieto veľmi „mierne“ tlačia, ako olovená zástera na hrudi počas röntgenu.
Často si nevšimneme, koľko toho robíme. Ako bojujeme každý deň. Prekonávame prekážky. Toto všedné superhrdinstvo je tiež príbehom vyčerpania a izolácie. O tom, ako navonok sa zdáme nezraniteľní, no my sami premýšľame o tom, ako „neuletieť z nitky“.
Hrdinovia tiež potrebujú podporu a záchranu. Potrebujeme podporu a záchranu. Tento kurz je pre nás všetkých, ktorí pokračujú aj napriek ťažkostiam.
Tento kurz je pre vás, ak...
- Prežívate alebo ste už zažili traumatický zážitok? Výpoveď, odlúčenie, týranie, zdravotné problémy, straty a iné protivenstvá, po ktorých sa ťažko lieči
- Všetko sa zdá byť v poriadku, ale... Ak si myslíte, že sa nemáte na čo sťažovať a všetko je v poriadku, ale neurčitá úzkosť alebo pocit bezmocnosti vás neopúšťa
- Niekto vo vašom okolí je nadprirodzený a chcete mu pomôcť. Poznáte človeka, ktorý potrebuje podporu, a chcete robiť všetko opatrne, bez porušovania osobných hraníc a bez toho, aby ste veci zhoršili
Raz za štyri dni posielame email s lekciou. Spolu je to 7 písmen. Zadarmo. Zanechaním svojho emailu sa prihlásite na odber newslettera MYTH - píšeme o nových kurzoch a webinároch, bez spamu a SMS.
Čo sa bude diať na kurze
Chatujte s rovnako zmýšľajúcimi ľuďmi. Spojenie s ľuďmi s podobnými príbehmi, podpora a povzbudenie
Príbehy hrdinov. Vysvetľujeme na jednoduchých a zrozumiteľných príkladoch z reálneho života.
Mini cvičenia. Každá lekcia obsahuje cvičenia, ktoré nezaberú viac ako 15 minút.
Tajný list. O mesiac neskôr, aby vám pripomenul vašu vnútornú silu a na chvíľu sa vynoril z priepasti všedných dní
Akčný plán. Pochopíte, čo je potrebné na to, aby ste zmenili situáciu (alebo postoj k nej), a urobte pár drobných krokov – k slobode, bezpečnosti, psychickému pohodliu
Pozrieme sa na dôležité otázky, odpovede na ktoré vám pomôžu cítiť sa lepšie, nech sa stane čokoľvek:
— Prečo by ste svoje pocity nemali vkladať „do škatúľ“ a odsúvať ich
— Ako môže byť hnev produktívny
— Aké to je byť každý deň superhrdinom
— Ako si vybudovať bezpečný priestor pre seba
1. Kto sú nadprirodzení a prečo som jedným z nich?
Sila všednosti a čo robiť, keď sa dobrým ľuďom stanú zlé veci
2. Nebuď ticho! Prečo je dôležité hovoriť o svojich skúsenostiach
Ako vám rozhovor cez ťažké situácie pomáha vyrovnať sa s nimi
3. mám ja. Sebahodnota a súcit so sebou
Prečo je škodlivé myslieť si, že ste „nie to najjasnejšie svetlo na ulici“
4. Stav zdrojov
Kde nabrať silu zvrátiť vývoj udalostí (alebo prečkať temné časy)
5. Pomoc je na dosah ruky
Ako si vytvoriť útočisko a nájsť podporných ľudí
6. Metafora zajtrajšieho života
Prečo je dôležité snívať a ako si vybudovať svoju cestu