Komunikujte, získavajte priateľov, milujte: ako budovať vzťahy - kurz 4 425 RUB. od Level One, školenie 7 prednášok po 2 hodiny, Termín: 29.11.2023.

Rodinný a detský psychológ, kandidát psychologických vied, viac ako 12 rokov poradenskej praxe. Práca so vzťahmi v rôznych formách. Systematické smerovanie psychológie. Skúsenosti s prácou v zdravotníckych zariadeniach.

Praktický psychológ-poradca. Autor a moderátor terapeutických a vzdelávacích školení a seminárov, certifikovaných Ruskou psychoterapeutickou asociáciou.

Ako hovoriť o zložitých témach bez obviňovania a urážky
- prečo je dôležité rozprávať sa s partnerom o svojich pocitoch a túžbach;
- ako hovoriť o negativite bez obviňovania;
- aký je váš spôsob komunikácie s partnerom?
- ako vyjednávať a nájsť kompromis, aby sa každý cítil príjemne.

Krízy vo vzťahoch: od prvej vášne po dospievajúce deti
- štádiá rozvoja vzťahu a ťažkosti v každom z nich;

Ako hovoriť o sexe a užívať si ho
- vzťah medzi náklonnosťou, pocitmi bezpečia a naším sexuálnym životom;
- čo je pohlavná zrelosť a prečo je to potrebné;
- ako hovoriť o sexe a svojich túžbach s partnerom;
- prečo konflikty a negativita z každodenného života ovplyvňujú sexuálnu sféru;
- prečo analyzovať, čo sa vám páči na vašom partnerovi, a fantazírovať viac o sexe.

Rodinné vzťahy: ako komunikovať s príbuznými
Počas prednášky budeme diskutovať o dvoch témach:

rodičia:
- ako sa buduje rodinná hierarchia a prečo by mali vzťahy s rodičmi ustúpiť do úzadia;
- prečo rodičia zasahujú do vzťahu medzi manželmi a k ​​čomu to vedie;
- ako reagovať na provokácie pomocou príkladov typických situácií.

deti:
- ako prenášame manželské problémy na deti a prečo by malo dieťa spať oddelene;
- prečo sú tínedžerské problémy odrazom problémov vo dvojici a sú len kamuflážou problémov dospievania. Poďme zistiť, čo s tým môžete urobiť sami, ako rozpoznať problém a urobte si cvičenie na túto tému.

Ako riešiť konflikty a prekonávať rozdiely

- čo nazývame konfliktom a prečo sú užitočné pre vzťahy;
- ako sa líšia objektívne konflikty od tých diskutabilných;
- ako prekonať rozdiely, ktoré vedú ku konfliktom;
- techniky a cvičenia, ktoré pomôžu vyrovnať sa s konfliktom alebo mu predchádzať;
- kedy je konflikt nevyhnutný a ako ho vytvoriť.

Podvádzanie a žiarlivosť: čo nám hovoria
Zrada:
- čo núti ľudí podvádzať a čo s tým majú spoločné monogamné a polygamné vzťahy;
- prečo je dôležité rozlišovať medzi neverou a mimomanželskými vzťahmi;
- ako komunikovať s partnerom po tom, čo sa stalo;
- Je možné zachrániť vzťah po podvádzaní?

žiarlivosť:
- čo je žiarlivosť a prečo je to potrebné;
- ako sa žiarlivosť objavuje vo vzťahoch;
- hlavné typy žiarlivosti, rozdiely medzi mužskou a ženskou žiarlivosťou;
- Naznačuje žiarlivosť vždy problém vo vzťahu?

Ako budovať hranice vo vzťahoch
- čo sú psychologické hranice a prečo je nedostatok hraníc problémom;
- ako si navzájom porušujeme hranice;
- ako sledovať stav svojich a iných hraníc vo vzťahoch;
- aký je rozdiel medzi horizontálnymi a vertikálnymi vzťahmi a ako stavať hranice v oboch typoch.