Moje odlišné ja - kurz 6900 rub. z MIF, školenie 5 webinárov, Dátum: 3. december 2023.

Rôzne / by admin / December 06, 2023

click fraud protection

Prečo práve tento kurz

Pred 40 rokmi Richard Schwartz, doktor psychológie a profesor z Harvardu, urobil dôležitý objav – podosobnosti „žijú“ v nás. Tak sa objavil IFS – terapia subosobností alebo vnútorných rodinných systémov.

Ochranca, Vyhnanec, Vnútorné dieťa, Manažér, Kritik – každý má jedinečnú sadu častí. Jedno nás však spája: ak sa odvrátime od našich zraniteľných častí, zničia nás; ak ich prijmeme, uľahčíme si životné úlohy a otvoríme „Seba“ energiu.

Vytvorili sme kurz s jedinými psychoterapeutmi u nás, ktorí oficiálne pracujú s IFS. Budete si môcť vyskúšať liečebné postupy IFS. Preštudujte si zákony vnútornej fyziky. Nakreslite mapu svojich častí.

Tento kurz nie je o Billym Milliganovi a 40 osobnostiach vo vnútri. A o našom vnútornom svete – a jeho všestrannosti. O tom, ako pochopenie seba môže pomôcť svojmu okoliu a dokonca aj planéte ako celku.

Tento kurz je pre vás, ak ste

Opakovanie tých istých životných scenárov znova a znova
Unavený vnútorným bojom
Chcete si vybudovať spoľahlivé vzťahy – so sebou samým a so svojimi blízkymi?

instagram viewer

Chápete, že ste vo svojom vývoji narazili na sklenený strop
Dostávate sa do slepej uličky.
Si plný strachu, hnevu, viny, hanby
Začínajúci psychológ alebo len záujem o psychológiu
Chcete sa dostať do kontaktu so svojimi myšlienkami a pocitmi?

Po kurze si

Pochopíte, prečo je život, o ktorom snívate, taký odlišný od toho skutočného. Vidieť vnútorné rozpory, ktoré vám bránia skutočne sa prejaviť
Majster meditácie - tieto praktiky vám pomôžu vybudovať vrúcny vzťah so sebou samým
Urobte prvé kroky k harmónii: preskúmajte všetky časti svojho „ja“ a bezpodmienečne sa prijmite
Osvojíte si zručnosť prepracovať sa cez traumy tak, aby minulosť zostala v minulosti a nerušila vás
Získajte podporu pomocou techniky, ktorú môžete použiť vždy, keď sa cítite nestabilne

Otvorí sa vám úplne nový svet. Ako na hodinách biológie na strednej škole, keď sme sa cez mikroskop pozerali na kvapku vody z jazierka a žasli, koľko paramecií, prvokov a améb je v nej. Ak sa pozriete do svojho vnútra, zdanlivo náhodné myšlienky a emócie sú súčasťou systému „ja“.

Anastasia Petelina

kurzy

Psychológ s 10-ročnou praxou v poradenskej a psychokorekčnej práci vrátane ľudí s duševnými poruchami a postihnutím. Vedie psychoterapeutickú prax, používa jungovskú sandboxovú metódu, vo svojej práci využíva arteterapeutické techniky.

MODUL 1. Zoznámenie sa s časťami

Webinár 1

Úvod do modelu IFS
— Úvod do teórie viacerých osobností – hlasov v nás
— Aký je IFS prístup k terapii?
— Koncepcia častí: manažéri, hasiči, vyhnanci v nás
— Spoznávanie vnútorného systému a vytváranie mapy vnútorného sveta
— „Seba“: stretnutie so sebou samým
— Čo je sebavedenie?

V dôsledku toho:
— Ovládať jemnú metódu traumatickej terapie
— Zvládnite cvičenia a meditácie, aby ste začali cestu k sebe
- Začnete viac dôverovať sebe - svojmu telu, svojim myšlienkam a pocitom

Odborník: Marina Trávková

Webinár 2

Obrancovia: čo sú zač a môžete im veriť?
— Obrancovia: čo sú zač a môžete im veriť?
— Aké funkcie a zodpovednosti preberajú?
— Pozitívne úmysly obrancov
— Ako sám spoznať obrancov: praktiky, meditácie

V dôsledku toho:
— Zistite, prečo vás niekedy váš vnútorný hlas karhá alebo vám niečo zakazuje
— Identifikujte svojich vnútorných obhajcov a naučte sa s nimi spolupracovať
— Lepšie porozumieť sebe v stave impulzívneho správania a vedieť, čo robiť v takýchto chvíľach

Odborníčka: Oľga Mladová

Webinár 3

Exulanti: čo sú, ich spojenie s obrancami
— Kto sú vyhnanci a prečo sú vyhnaní?
— Bremeno vyhnancov je našou zraniteľnosťou
— Miesto vyhnancov vo vnútornom systéme
— Ako sa stretnúť s vyhnancami na vlastnú päsť: praktiky, meditácie

V dôsledku toho:
— Prostredníctvom praktík a meditácie si uvedomíte svoju zraniteľnosť
— Naučte sa pomáhať svojim poraneným častiam sami

Odborníčka: Mária Mosková

Stretnutie s psychológom
Odpovedáme na otázky, ktoré sa objavia

Expert: Maria Zelenskaya

MODUL 2. Interakcia a spolupráca častí a Ja

Webinár 4

„Seba“ – liečivá energia
- koncept „ja“
— Vlastné vlastnosti
— Liečivá energia „Ja“ – ako ju cítiť, cítiť
— Ako zvýšiť prístup k vlastnej energii v systéme
— Harmonické vzťahy so sebou samým: ako ich budovať

V dôsledku toho:
— Nájdite prístup k svojej vnútornej energii
- Cítiť silu lásky a súcitu k sebe a všetkým svojim častiam
— Začnete so sebou budovať harmonický vzťah

Odborníčka: Elena Mišková

Webinár 5

Liečenie a transformácia
— Ako prebieha liečenie a transformácia v IFS
— Proces práce s dielmi
— Polarizácia a dynamika vnútorného systému
— Harmonizácia vnútorného systému

V dôsledku toho:
— Ovládajte techniky samoliečby
— Budujte vzťahy medzi vnútornou energiou a vašimi časťami
— Pochopíte, ako priviesť vnútorný systém k harmónii

Odborník: Marina Trávková

Stretnutie s psychológom
Odpovedáme na otázky, ktoré sa objavia

Expert: Maria Zelenskaya

Štítky cloud

Rôzne

hodnotenie

zobrazenie

Komentáre