Pri hľadaní významu - kurz 3300 rub. z MIF, školenie 4 online stretnutia, Dátum: 4. decembra 2023.

Život vie byť ťažký. Alebo prázdne. Strácame peniaze, prácu, blízkych a strácame ilúzie zo svojich ideálov. V takom momente je ľahké sa rozhodnúť: všetko je bezvýznamné a my nemáme na nič vplyv.
Ale to nie je pravda.

Psychoterapeut Viktor Frankl, ktorý prešiel tromi koncentračnými tábormi, veril, že na to, aby sme mohli žiť, potrebujeme zmysel. V temných aj svetlých časoch. Zmysel robí život úplným a robí nás silnými.

Táto séria stretnutí vám pomôže nájsť to a dať odpoveď na otázku „Na čo to všetko je?“ Budeme sa spoliehať na logoterapiu, metódu vyvinutú Franklom. A sprievodcom bude psychologička a koučka Yulia Tertyshnaya.

Ak sa cítite smutne a úzkostlivo, ak vám občas zmizne zem pod nohami, príďte. Bude to jednoduchšie.

Tento kurz je pre vás, ak

• dosiahol úspech, ale nie šťastie
• život je prázdny, akoby ti niečo chýbalo
• prežila ťažké obdobie, smútok, stratu a naučila sa ísť ďalej
• cítiť zodpovednosť za všetko a za všetkých
• pocit apatie, vyhorenia alebo znechutenia zo všetkého

Kurz pomôže:

• pochopiť, prečo sa cítite nešťastní a šťastní
instagram viewer
• prebudiť vnútorné zdroje
• nájsť motiváciu pre život, štúdium, komunikáciu
• vyrovnať sa s ranami osudu
• naučiť sa chápať rozsah svojej zodpovednosti: „nič viac“ a „nie menej“

3 piliere logoterapie

Logoterapiu (doslova „liečenie zmyslom“) vyvinul Viktor Frankl, psychiater, filozof a neurológ. Počas vojny bol väzňom nacistických koncentračných táborov. Tam poskytoval psychologickú pomoc ostatným väzňom, pomáhal im nájsť zmysel a prežiť v neľudských podmienkach.

Vôľa k zmyslu
Každý človek sa usiluje o zmysel. Aj keď nás obmedzuje choroba, okolnosti, vek. Vezmite si napríklad Stephena Hawkinga: keď bol pripútaný na invalidný vozík, urobil veľké objavy. Bez ohľadu na to, kto ste, môžete urobiť život plným a zmysluplným.

slobodná vôľa
Nemôžeme si vždy vybrať, v akých podmienkach budeme žiť, ale vždy si môžeme vybrať, ako sa k týmto podmienkam postavíme. Môžete povedať: "Musím sa postarať o svojich rodičov." Znie to tak, že nemáme na výber. Ale on je. Analyzujte ďalšie možnosti. Ak s nimi nie ste spokojní, môžete povedať: "Postarať sa o mojich rodičov je moja voľba."

Zmysel života
Človek môže hľadať zmysel tromi spôsobmi. Najprv to vidieť v akcii, pri vytváraní niečoho. Po druhé, vidieť v prežívaní niečoho – lásku, obdiv, úctu. Po tretie, nájdite zmysel v samotných okolnostiach svojho života, jeho ťažkostiach a radostiach. V každom prípade, nájdenie zmyslu nám dáva silu prežiť nešťastie a užiť si svetlé chvíle.