Psychológ - odborník na výživu. Odborník na výživu - kurz 7500 rub. z Moskovského inštitútu psychológie, školenie 1400 hodín, dátum 29. novembra 2023.
Rôzne / / December 09, 2023
- Práca s prípadmi porúch príjmu potravy (ED), potravinových závislostí a psychických porúch
- Vyvinúť a viesť skupinové programy na chudnutie
- Vypracujte si osobný terapeutický plán ako psychológ na výživu
- Diagnostikovať poruchy príjmu potravy a vytvoriť plán práce na prevenciu porúch príjmu potravy
- Práca s klientmi rôznych vekových a profesijných kategórií
- Pomôžte ľuďom vytvoriť si zdravé stravovacie návyky
- Vypracujte diéty na chudnutie bez diét, porúch, hladoviek a minimalizujte riziko porúch príjmu potravy
Školenie prebieha korešpondenčne pomocou technológií na diaľku*. Prednášky, komunikácia, testovanie prebieha online cez vzdelávaciu platformu
Dištančné vzdelávanie je učenie sa pohodlným tempom odkiaľkoľvek na svete a schopnosť skombinovať ho s prácou
Program dištančného vzdelávania zahŕňa:
1. Online webináre s možnosťou prezerania záznamov počas celého kurzu
2. Analýza reálnych klinických situácií a demonštračné sedenia
3. Prednášky a užitočné doplnkové materiály pre disciplíny
4. Online stretnutia s otázkami od poslucháčov
5. Individuálne a skupinové domáce úlohy so spätnou väzbou od učiteľov
6. Komunikácia so spolužiakmi a podobne zmýšľajúcimi ľuďmi na chatoch
7. Testovanie a práca na chybách po každej disciplíne
8. Praktické cvičenia s riešením situačných problémov
Stručný program kurzu
V každom module:
Praktické úlohy na upevnenie materiálu;
Neustála podpora kurátora;
Aktuálne webináre v reálnom čase;
Voľný vstup do knižnice.
21 Tematický modul
Modul 1. Základy modernej psychológie
Naučíte sa porozumieť podstate mentálnej formy reflexie, podstate a zákonitostiam ľudskej duševnej činnosti, naučíte sa základné zákony stanovené v rámci štúdia motivácie, emócií, pozornosti, vôle, vnímania a vnímania, pamäti a myslenia osoba.
Predmet a úlohy psychológie
Vyššie duševné funkcie: vnemy a vnímanie
Vyššie duševné funkcie: pamäť, pozornosť, predstavivosť
Vyššie duševné funkcie: myslenie a reč
Vedomie
Osobnosť. Schopnosti a zručnosti
Osobnosť. Temperament a charakter
Osobnosť. Emócie, vôľa, motívy
Rozvoj osobnosti v ontogenéze
Aktivita a motivácia
Modul 2. Psychológia a psychoterapia návykového a spoluzávislého správania
Počas tréningového procesu sa prepracujete cez moderné teoretické koncepty fenoménu závislosti, naučíte sa analyzovať motiváciu štruktúru rôznych foriem návykového správania, študovať psychodynamiku porúch a byť schopný vyvinúť indikácie pre adekvátne psychoterapia.
Typy závislostí
Príznaky závislostí
Bulímia
Mentálna anorexia
Ortorexia nervosa
Erotománia a sexaholizmus
Emocionálna závislosť
Počítačová závislosť
Internetová závislosť
Počítačová terapia závislosti
Chemické závislosti
Etapy vzniku závislosti
Závislosť od alkoholu
Symptómy a klasifikácia porúch alkoholu
Zmeny osobnosti pri chronickom alkoholizme
Spôsoby, ako identifikovať možný alkoholizmus
Závislosť
Čo ľuďom dávajú chemické závislosti?
12 krokový rehabilitačný program
Psychoterapeutické metódy v liečbe drogových závislostí
Modul 3. Psychologické poradenstvo
Vypočujete si odborné prednášky a dozviete sa, ako prebieha konzultácia u psychológa. Naučte sa základné princípy individuálneho a skupinového psychologického poradenstva. Dozviete sa, aké nástroje umožňujú psychologickému konzultantovi nájsť prístup ku klientovi, identifikovať základné príčiny krízy a pochopiť spôsoby, ako ju prekonať.
Ciele a zámery psychologického poradenstva
Druhy psychologickej pomoci
Organizácia psychologického poradenstva
Etapy psychologického poradenstva
Etické princípy psychologického poradenstva
Požiadavky na konzultujúceho psychológa
Zručnosti psychológa-poradcu
Základné zručnosti psychologického poradcu
Komplexné poradenské schopnosti
Špeciálne poradenské schopnosti
Metódy psychologického poradenstva
Testovanie v psychologickej poradni
Základné otázky v psychologickom poradenstve. Typy klientov. Poruchy úzkosti
Základné otázky v psychologickom poradenstve. OCD; hysterický, paranoidný, schizoidný, narcistický typ osobnosti.
Základné otázky v psychologickom poradenstve. Práca so smútkom a plačúcimi klientmi.
Teórie psychologického poradenstva
Odpor klienta
Hodnotenie účinnosti psychologického poradenstva
Modul 4. Praktická výživa
Počas programu kurzu sa naučíte základné pojmy nutričnej vedy, zvážite hranice kompetencií špecialistu v problematike dietetiky, naštudovať si pojem plnohodnotná strava, oboznámiť sa s hlavnými živinami a skladbou živín jedlo. Dostanete praktické poradenské nástroje a pokryjete aj dôležité témy ako napr potravinová závislosť, genetické a epigenetické faktory ovplyvňujúce kvalitu a trvanie života.
Základné pojmy z výživy. Hranice kompetencie špecialistu vo veciach dietetiky.
Zažívacie ústrojenstvo
Úplnosť stravy. Základné živiny
Výživové doplnky
Výmena energie
Diéta
Praktické poradenské nástroje
Typ tela a hmotnosť
Korekcia hmotnosti
Práca so špeciálnymi populáciami
4P koncept
Nutričné zloženie potravy
Ľudský mikrobióm
Výživové doplnky, vitamíny a minerály
Detoxikácia tela
Univerzálne pravidlá
Normalizácia stravy. kde začať?
Vplyv spánku na zdravie
Závislosť na jedle
Genetické a epigenetické faktory ovplyvňujúce kvalitu a očakávanú dĺžku života
Modul 5. Klinická dietetika
V tomto module sa pozriete na štruktúru a funkcie gastrointestinálneho traktu a zoznámite sa s rôznymi výživovými protokolmi: autoimunitným, protikandidovým a inými. Porozumiete liečebnej výžive pri obezite, cukrovke a liečebnému hladovaniu. Oboznámite sa s témami ako interpretácia biochemických krvných testov, hormónov a ľudských markerov.
Moderné aspekty dietetiky
Štruktúra a funkcie gastrointestinálneho traktu
Terapeutická výživa pre gastrointestinálne ochorenia
Eliminačná-reintrodukčná diéta (ERD)
Autoimunitný protokol
Protikandidový plán
Terapeutická výživa pre obezitu
Terapeutický pôst
Terapeutická výživa pre diabetes
Alergie a potravinové intolerancie
Interpretácia kompletného krvného obrazu
Interpretácia biochemického krvného testu
Vitamíny a mikroelementy
Ľudské hormóny a markery
Modul 6. Diétne poradenstvo
Počas kurzu si zopakujete základy nutričného poradenstva, naučíte sa potrebné zručnosti a algoritmus pre nutričné poradenstvo. Preskúmajte rôzne problémy, ktoré sa dajú vyriešiť prostredníctvom výživového poradenstva. Budete študovať témy ako: bazálny metabolizmus, výdaj a príjem energie, zdravé stravovacie návyky, fyzická aktivita, postava a hmotnosť. Naučte sa základy tvorby individuálneho jedálnička, metódy a nástroje v práci výživového poradcu
Základy výživového poradenstva
Diétne poradenstvo zručnosti a algoritmus
Hlavné problémy sa riešia prostredníctvom výživového poradenstva
BX. Spotreba a dodávka energie
Základy tvorby individuálnej stravy
Zdravé stravovacie návyky
Fyzická aktivita
Typ tela a hmotnosť
Techniky v práci konzultanta
Nástroje pre prácu konzultanta
Modul 7. Športová dietetika
Počas kurzu sa pozriete na zloženie stravy a výživový režim športovca. Budete študovať také otázky, ako je vzťah medzi stravou športovca a športom, pitný režim, doplnky stravy, vitamíny a minerály v príprave športovca, ako aj jeho stravovanie v závislosti od fázy prípravy.
Porovnanie výživy pre športovca, fyzicky aktívneho a necvičiaceho človeka
Zloženie stravy športovca
Strava športovca
Vzťah medzi výživou športovca a športom
Pitný režim športovca
Doplnky stravy v príprave športovca
Vitamíny v príprave športovca
Minerály v príprave športovca
Výživa športovca v závislosti od štádia prípravy
Výživa a zloženie tela športovca
Modul 8. Psychopatológia stravovacieho správania
V tomto module sa naučíte klasifikáciu porúch príjmu potravy, stravovacie štýly a stravovacie scenáre, zvážte moderné mýty o regulácii stravovacieho správania a telesnej hmotnosti a zoznámiť sa aj s rizikovými faktormi porúch príjmu potravy správanie. Budete študovať také aktuálne témy ako závislosť na cukre a jedle, inzulínová rezistencia a cukrovka, nadváha a charakter.
Moderné mýty o regulácii stravovacieho správania a telesnej hmotnosti
Klasifikácia porúch príjmu potravy
Potravinové štýly a stravovacie scenáre
Poruchy príjmu potravy: je možné mať nadváhu?
Rizikové faktory porúch príjmu potravy: tuk a hormóny
Zdravie a nadváha
Závislosť od cukru a jedla
Inzulínová rezistencia a cukrovka
Nadváha a charakter
Nadváha a spoločenský tlak
Modul 9. Profesionálna etika
Budete vedieť využiť regulačné znalosti pri vykonávaní odborných činností, orientovať sa v rozmanitosti prístupy k morálke, svedomiu a morálnemu cíteniu, využívať základné pojmy etiky pri riešení typických profesijných problémov praktík.
Etický kódex
Terapeutická zmluva, porušenie EC RPO, typické chyby konzultujúceho psychológa
Úrovne ľudského vedomia, úrovne nevedomia, sémantické princípy práce
Empatia, vzťah, prenos, protiprenos
Morálna dilema, emocionálne vyhorenie
Modul 10. Anatómia a fyziológia tráviaceho systému
V tomto module si podrobne preštudujete tráviaci systém: tráviace orgány a ich funkcie. Zoznámiť sa s významom makro a mikro živín: tukov, bielkovín a sacharidov, pochopiť proces tvorby a spotreby energie.
Výživa a jej význam. Tráviace orgány a ich funkcie
Tráviaci systém: ústa, hltan, pažerák
Tráviaci systém: žalúdok, tenké črevo
Tráviaci systém: hrubé črevo, pečeň
Tráviaci systém: pankreas
Makro a mikroživiny: tuky, bielkoviny a sacharidy
Vzdelanie a spotreba energie
Modul 11. Problém nadváhy: príčiny a dôsledky
Počas kurzu budete študovať fyziologické a psychologické príčiny nadváhy. Zvážte jeho fyziologické dôsledky a naučte sa tomu predchádzať. Pochopíte aj vzťah medzi stresom a nadváhou a zoznámite sa s antistresovým manažmentom.
Koncept nadváhy
Fyziologické príčiny nadmernej hmotnosti
Psychologické príčiny nadváhy
Fyziologické dôsledky nadmernej hmotnosti
Vzťah medzi stresom a nadváhou
Prevencia nadváhy
Antistresový manažment
Modul 12. Antropometria. Metódy hodnotenia zloženia tela. Index telesnej hmotnosti. Typy tela
V tomto module sa zoznámite s metodikou antropometrických štúdií a študijnými metódami na hodnotenie zloženia tela. Zvážte témy ako index telesnej hmotnosti, typy tela a somatoskopia.
Antropometria
Metodológia antropometrických štúdií
Metódy hodnotenia zloženia tela
Index telesnej hmotnosti
Typy tela
Metódy hodnotenia zloženia tela
Somatoskopia
Modul 13. Dietetika a výživa pri práci s poruchami príjmu potravy.
Počas programu kurzu sa dozviete, čo je stravovacie návyky a poruchy príjmu potravy, naštudujete si typy porúch príjmu potravy a dôsledky ich rozvoja.
Čo sú to potravinové závislosti a poruchy príjmu potravy?
Typy porúch príjmu potravy a dôsledky ich vývoja
Modul 14. Psychosomatika: metódy práce orientované na telo
V tomto module si preštudujete základy psychosomatiky, pochopíte pozadie psychosomatických porúch a zvážite diagnostické metódy v psychosomatike.
Úvod do psychológie
Psychologické koncepty
Psychológia kognitívnych procesov
Štruktúra vedomia
Všeobecné a individuálne v ľudskej psychike. Typológie osobnosti
Sociálno-psychologické javy
Biologické základy vývinu a vývinová psychológia
Psychosomatika
Terapia orientovaná na telo
Právna úprava
Modul 15. Metabolizmus v tele
V tomto module sa zoznámite s fyziológiou výživy, náukou o výžive človeka. Preštudujete si stavbu a funkcie tráviacich orgánov, základné tráviace procesy a zoznámite sa s fyziologickou úlohou bielkovín, tukov a sacharidov vo výžive.
Fyziológia výživy – veda o výžive človeka
Výživa a trávenie
Štruktúra a funkcie ľudských tráviacich orgánov. Základné tráviace procesy
Metabolizmus a energia v tele
Fyziologická úloha proteínov
Fyziologická úloha tukov
Fyziologická úloha uhľohydrátov
Úloha vody v ľudskom tele
Modul 16. Výživové vlastnosti detí a dospievajúcich
V tomto module si preštudujete nutričné znaky detstva a dospievania, zvážite potrebné kompetencie odborníka a právnu úpravu tejto oblasti. Oboznámite sa s postupom organizácie výživy v detských a dorastových ústavoch a dozviete sa aj o lekárskej kontrole výživy a možných dôsledkoch podvýživy u detí a dorastu.
Koncept výživy
Výživové vlastnosti detstva a dospievania
Právna úprava sféry, spôsobilosť špecialistu
Výživa pre deti od narodenia do 3 rokov
Výživa pre deti od narodenia od 3 do 7 rokov
Výživa pre školopovinné deti a dospievajúcich (od 7 do 18 rokov)
Stravovanie v ústavoch pre deti a dorast. Kontrola lekárskej výživy
Dôsledky podvýživy u detí a dospievajúcich
Modul 17. Výživa pre tehotné ženy a starších ľudí
V tomto module preskúmate metódy hodnotenia stavu výživy, predpisy a základné kompetencie. Zvážte nutričné charakteristiky tehotných žien, pomer živín v ich strave a vplyv výživy na pohodu tehotnej ženy. Preštudujte si pomer makro- a mikroživín v strave starších ľudí, ako aj spôsoby riešenia zdravotných problémov starších ľudí pomocou výživy.
Koncept výživy
Hodnotenie stavu
Právna úprava sféry, spôsobilosť špecialistu
Výživa pre tehotné ženy
Pomer živín pre tehotné ženy
Vplyv na blaho tehotnej ženy
Výživa pre starších ľudí
Pomer makro- a mikroživín pre starších ľudí
Riešenie zdravotných problémov u starších ľudí
Modul 18. Diétne potraviny, vitamíny a doplnky stravy
V tomto module si preštudujete základné princípy racionálnej výživy a zamyslíte sa nad stravou moderného človeka. Oboznámte sa s úlohou vitamínov, minerálov a doplnkov stravy vo výžive.
Teórie a koncepty výživy. Diétne jedlo
Základné princípy racionálnej výživy. Diéta moderného človeka
Vitamíny
Minerály
Biologicky aktívne prísady
Výživa rôznych skupín obyvateľstva
Modul 19. Motivácia na chudnutie
V tomto module si preštudujete psychológiu zdravého životného štýlu, hodnotovo-motivačnú sféru a koncept zdravého životného štýlu, ako aj špecifiká práce s motiváciou pri korekcii hmotnosti. Budete brať do úvahy otázky, ako je životná energia: jedlo, spánok, emócie a stres. Preštudujete si proces riadenia klienta, typy klientov a ich modely správania, analyzujete stratégie práce s motiváciou a štruktúru motivačného rozhovoru.
Psychológia zdravého životného štýlu
Hodnotovo-motivačná sféra a koncept zdravého životného štýlu
Špecifiká práce s motiváciou pri korekcii hmotnosti
Životná energia: jedlo, spánok, emócie
Stres
Typy klientov a vzorce správania
Správa klientov
Práca s motiváciou. Motivačný rozhovor
Modul 20. Moderné trendy vo vyváženej výžive a vývoj optimálnych diét
V tomto module preskúmate pojem výživy a jej úlohu v ľudskom živote. Zamyslíte sa nad témami ako potreba vody, mikro a makroprvkov, vitamínov a pochopíte zákonitosti zdravých stravovacích návykov. Oboznámite sa s pojmom diéta, jej bezpečnosťou a pochopíte aj moderné pojmy pri jej príprave.
Koncept výživy. Jeho úloha v ľudskom živote
Potreba vody, mikro a makro prvkov, vitamínov
Zákony racionálnej výživy
Zažívacie ústrojenstvo
Diéta
Bezpečnosť
Moderné koncepty v plánovaní stravovania
Modul 21. Terapia orientovaná na telo
Osvojíte si pojmy a smery terapie zameranej na telo; využívať terapeutické prístupy psychoterapie orientovanej na telo. Získané poznatky budete vedieť aplikovať v praxi, poskytovať psychoterapeutickú a analytickú pomoc.
Definícia a história
Ciele, princípy a ciele TOT
Štruktúrno-psychosomatický prístup
Telová terapia podľa Wilhelma Reicha
Psychosomatické aspekty chorôb
Práca s emóciami a pocitmi
Psychologická podpora klienta počas kurzu terapie zameranej na telo