Nechcem Worry, Be Happy, alebo niekoľko jednoduchých pravidiel pre spokojný život

Niekedy príliš obsedantné túžba dosiahnuť dokonalosť okráda nás o pokoj a premieňa celý život v nepretržitom závode. "Čo ste začali svoj neúspech pri spustení?" "A ty, dohlyak, stále nemajú bežať maratón?" "No, hlúpy, koľko kníh ste čítal tento týždeň?". Z týchto otázok, a to najmä, keď sa musíte spýtať sami seba, môže byť v depresii a nenávisť navždy firemné, športové a knihy v akejkoľvek forme.

Život je jednoduchý, nie veci komplikovať

Život je jednoduché rovnako ako ste si ju, ale nič viac. Ak sú všetky veci, ktoré majú pocit, sú príliš zložité, je to tak pre vás a budú. Ak chcete piť, stačí vypiť pohár vody, nie špekulovať o tom, ako to bude mať vplyv na globálne vodnú bilanciu a topenia ľadovcov. Ak máte radi niekoho, potom stačí povedať, že áno, ale nie ponoriť do mesiacoch utrpenia. Akákoľvek akcia je lepší ako márneho uvažovania, pretože to prináša výsledky. Nie je potrebné, aby komplikovať jednoduché veci, ale skôr naopak, zjednodušiť zložité.

Neberte veci príliš osobne

Nie každá zlá udalosť, ktorá sa deje na vás, osobne riadil proti vám. Pes, ktorý vám štekal na ceste, to nie preto, že nemá nič proti vám osobne. A tento nepríjemný čašník bol hrubý na vás nie kvôli tomu, že dala za cieľ vás uraziť. Len občas sa to stane. Mnohé z nežiaducich účinkov v našom živote stane, nie kvôli tomu, že sa s vami, že je niečo zle, alebo že vesmír bol proti vám sprisahania. Neberte si všetko k srdcu, je to próza života, ktorý nie je závislý na vás.

Nemusíte byť dokonalé

Vzhľadom k tomu, dokonalosť neexistuje. Absolútne nikto nie je dokonalý. A môžete si byť nikdy dokonalý. Akonáhle si napumpovať kocky na bruchu, zistíte, že máte príliš tenké nohy. Akonáhle sa naučíte po anglicky, zistíte, že všetko, čo sa už učia čínštinu. Akonáhle sa dostanete svoju prvú milión, chcete skočiť do zoznamu miliardárov.

To má zmysel iba vtedy snahe o dokonalosť, samotného procesu, nie je cieľom. A tento proces by vám mal priniesť potešenie, nie trest. Ak ste v zhone a chcete spustiť, čítať a učiť sa, potom ste vítaní; ak zakaždým prelomiť sami po kolená, nie je to nutné - hľadať niečo na ich chuti.

Súťažiť len sám so sebou

Porovnaním sa druhým a túžbou dobyť všetky pozdĺž cesty - správny spôsob, ako riadiť sám seba do kúta. Je to ako boj s drakom, ktorý zaviedol okamžite oddelil rastie dve nové hlavy. Preto jediný boj, ktorý si môžete dovoliť vo svojom živote, je to boj sám so sebou. A podľa presne definovaných pravidiel uvedených v predchádzajúcom odseku.

Ak chcete mať vždy pravdu? Alebo majú dobrý vzťah?

Malý otvor: nie vždy vyhrať a dosiahnuť svoj cieľ nás robí šťastnými.

Je to ako po horúcej argumentu: Myslíte si spálil argumenty sypané dôkazy porazil súpera v prachu, a potom sa upokojil a dokonca nejako stal nepohodlný. A škoda. A ospravedlňujem sa za osobu.

Nie je vždy nutné, aby dokázal svoju nevinu za každú cenu. Niekedy je lepšie sa usmievať a pozerať sa inam. Pomer hodnoty a svoj kľud, niekedy je to drahšie ako pravda.

Vy - nie je to vaša práca

Je jasné, že musíme všetci pracovať. Máme zodpovednosť a každý má zarábať na živobytie.

Ale to je nemožné, aby práca bola základom vášho života, a to aj ak sa vám to páči. Váš výrobný úspech a neúspech - nie je to celý život. Nechajte ich v kancelárii, bolo by to lepšie pre vás aj pre nich. Žiť svoj život, aby nové koníčky, cestovanie, vyjadrujú v umení. V konečnom dôsledku to bude mať prospech a svoju prácu.

Si úžasne šťastie. Vy - volený

Ak čítate tieto riadky, je zrejmé, že si môžete prečítať. Máte počítač, tablet alebo chytrý telefón a pripojenie k internetu. Môžem s istotou predpokladať, že ste dnes je normálne raňajky a obed nie sú menej úspešné. Vo večerných hodinách sa vráti do svojho domu, kde určite tam je voda, kúrenie a svetlo.

Blahoželáme! Zadali ste veľmi malé percento svetovej populácie, ktorá má prístup ku všetkým týmto výhodám. Pamätať tento zakaždým, keď chcete, aby sa sťažujú na život a ľutovať sami nešťastní.

Len tak pre zábavu

Spomenúť, ako dlho ste robil niečo len pre potešenie? Nevykonávať štvrťročné plán, nie za výsledok na bežeckom páse, ale len kvôli zábave a zábavy?

Nie, nikto volanie dopriať všetky vážne, ale niekedy môže byť sám sebou a nechať sa hýčkať. Postarať sa o veci, ktoré máte radi, úsmev, relaxovať. Pustiť uzdu málo, nie ste kôň.

Zaujíma vás téma tohto článku? Potom čítajte istejšie toto a toto. A nezabudnite sa podeliť o svoj názor v komentároch.