V knihe "100% pamäte. 25 užitočné techniky pre memorovanie 10 školenie "Catherine Dodonova zdieľa tajomstvo učia, ako rýchlo Pamätať cudzieho jazyka, treba mať na pamäti dlhé číslo série, dlhé texty, mená osôb, špendlíky a e-mail all.
catherine Dodonova
Obchodné tréner, blogger, vývoj inštruktor rýchlosť čítania a pamäť. Zakladateľom vzdelávacieho projektu iq230
1. rozumieť
Veľmi často sa ľudia snažia len zapamätať neznáme slová a frázy, bez toho aby sme poznali ich význam. Snáď to bude stačiť na niekoľko dní, napríklad zložiť skúšku. Pokiaľ však, lektor pýta vysvetliť, čo máte na mysli tým, ablácia a aké sú príznaky vo veľmi chromozómy prvého lístka.
Mozog si pamätá skvelé slová vzťahujúce asociatívne. Podivné kombinácia písmen, sa tiež hodí ako smeti, nechce tráviť čas na ne.
Z tohto dôvodu, väčšina ľudí ťažko učiť cudzie jazyky. Podivne znejúce slovo nie je priniesol na mysli rodinné fotografie a čistým srdcom.
Preto, aby lepšie pamätať, musíte najprv porozumieť a pochopiť všetky nové podmienky. Snažte sa cítiť slovo a prepojiť ju do predstavivosti so známymi pojmami.
2. Premýšľajte o združovaní
Dostupnosť fantázie - jeden z najmocnejších nástrojov pre ukladanie informácií. Mnemonics značne uľahčiť proces učenia dôležité správy, prezentácie, texty, a to vrátane cudzích jazykov na úkor umelých združenia.
Vezmite si slovo "pondelok". Ktorá rámy spustiť na domovskej obrazovke? To môže byť ráno, hrozné dopravné zápchy na ceste, myslel pulzujúca do hlavy, jeden deň v kalendári, diár stránku z detstva alebo bzučanie kancelárske mravenisko. A čo vidíte?
Na asociatívne väzby sa ukázalo silné a odolné, môžete použiť pravidlo piatich prstov. Každý prst sa viaže jeho vzťah naplnený akéhokoľvek obsahu.
prsty | združenie |
skvelý | "Zatmenie". Originál, absurdné, nezmyselné |
polohovacie | "Emócie". Používajte iba pozitívne |
priemerný | "Asi milenec." Neváhajte ma kontaktovať s úložné zariadenie |
bezmenný | "Sensations". Pripojte svoje zmysly: zrak, sluch, čuch, chuť, omak |
pinky | "In Motion". Urob si svoj pohybujúcich objektov. Informácie o mozog ukladá rýchlo v dynamike |
To znamená, že potrebné informácie sa vytlačí v pamäti okamžite na všetkých úrovniach zmyslov, ktoré umožní dlhšiu dobu používať.
3. Trik magické číslo 7 ± 2
Známy americký vedec a psychológ George Miller zistilo, že krátkodobá pamäť človeka môže pamätať a opakovať viac ako 7 ± 2 prvkov. Režim konštantnej informácie preťaženia znižuje toto číslo na 5 ± 2.
Avšak, existuje jednoduchý spôsob, ako krátkodobá pamäť zákonov podvodu: použitie metódy príbehov, ktoré zahŕňa logický väzby v jednom reťazci samostatných skladovacích zariadení. Môžete získať legrační, báječné a absolútne nemožné v reálnom živote príbeh. Hlavná vec je, že s ním budete môcť mať na pamäti, viac ako 15 položiek naraz.
V poňatí režiséra na ďalšiu scénu, budete musieť plávať v bazéne, až po okraj naplnené krupicou. Áno, len si predstavte, šialenstvo v jasných farbách. Pocit na koži ako krupica priľnula ku koži. Ako ťažké plávať v teplej pomyjami, hoci kaše, nie príliš silný. Vzhľadom k tomu, vzduch vonia mlieko, maslo a detstvo.
4. opakovať správne
Náš mozog môže byť naprogramovaný - to je vedecký fakt. pre dosiahnutie tohto cieľa Je nevyhnutné povedomia a každodennú prácu vo zvolenom smere. Takže, ak ste rozhodnutí vás je veľmi dôležité naučiť sa anglicky po dobu šiestich mesiacov, potom mozog je naladený na intenzívny zapamätanie. Ale okrem pravidelného tréningu je dôležité a pravidelné opakovanie materiálu.
Použitie určitých časových intervaloch, aby sa čo najlepšie zapamätanie: ihneď zopakovať materiál po tréningu, potom po dobu 15-20 minút, 6-8 hodín (najlepšie pred spaním), a v poslednej dobe - v týždeň.
5. melódie
Možno, že nie je nič horšie, ako keď človek myslí o sebe v zápornom slova zmysle: "Nikdy som s tým neporadia," "Pre mňa to je nemožné si pamätať," "Ja to nechápem učiť také komplexnú správu". Využíva iba pozitívne vyjadrenie, programovanie váš mozog sa do práce a výsledok.
Naladiť vpravo, povedz sám sebe: "Spomínam si," "Mám dobrú pamäť. Budem si to pamätať, "" Budem si to pamätať a jednoduché prerozprávať vlastnými slovami za dve hodiny. " Prispôsobiť sami. state zdroj mozgu - vaša oblasť zodpovednosti.
Poznať päť tajomstvo pamäti, môžete sa naučiť mať na pamäti fakt zložitý a všestranný materiál ľahko. Okrem toho existuje mnoho zaujímavé a prirodzené ľudské spôsoby trénovanie pamäte a zabezpečenie nevyhnutných pre zachovanie zariadení, ktoré Catherine Dodonova tiež hovorí, podrobne jeho kniha.
Užite si čítanie a svoju výbornú pamäť!
kúpiť knihu