alexander Rae
Autor knihy "Účel", psychológ, spisovateľ, ilustrátor. Vyvinul som efektívny testovací tréning, ktorý pomáha ľuďom nájsť svoje povolanie.
Každá osoba, ktorá má svoj vlastný povolanie, neexistujú žiadne výnimky. Každý má schopnosť k práci, v ktorej môže byť najlepšie vidieť. Problém je v tom, že to nie je tak ľahké pochopiť, že toto je príčina. Koniec koncov, až sa budete snažiť, neviete.
Alexander Ray psychológ navrhuje metodiku troch krokoch: uvedomenie, smer a akcie. povedať stručne o tom a cvičení, ktoré môžete urobiť práve teraz.
Všetko, čo stojí za to bol uvedený do praxe kvôli spôsobu troch krokoch. Dokonca bez toho by to vedeli, metódou pokusu a omylu, ľudia sami sú tri kroky a ktorým môj život.
Krok 1. povedomie
Akékoľvek zmeny vo svojom živote nebude, až jedného dňa sa prebudíte s myšlienkou, že je na čase niečo zmeniť. Aby nedošlo k čakať na tento krásny deň, môžete tak urobiť múdrejší - spýtajte sa sami seba tie správne otázky.
Je potrebné začať s tromi hlavnými otázkami:
- To, čo v živote a vy nie?
- Čo sa vám nepáči?
- Čo a ako by ste chceli zmeniť?
A tak prvé cvičenie. Napísať 3-5 bodov vo vzťahu ku každej oblasti svojho života. Ak raz za hlavu nepríde, myslím, že každej položky tak dlho, ako je potrebné.
To, čo sa vám nepáči, a to, čo chcete zmeniť?
- Vo vzťahu s partnerom: __________
- V rodinných vzťahoch: __________
- Vo vzťahoch s deťmi: __________
- Vo vzťahu s rodičmi: __________
- V práci: __________
- Váš prosperity: __________
- V jeho vlastným charakterom: __________
- V jeho tele: __________
- V zdravotnom stave: __________
Tento zoznam - váš východiskový bod. Ray radia čas od času odkazujú na to, aby sa pokrok monitora a pripomenúť si, aké oblasti svojho života požadujú zmenu.
Krok 2. smer
Jedným z poznania, že vo svojom živote sú veci, ktoré sa vám nepáči, nestačí. Musíme pochopiť, čo robiť s touto skutočnosťou ďalšieho. V tomto bode je dôležité nájsť správny smer.
Jednou z možností, ktorá hovorí, Rey - nájsť zmysel prostredníctvom akcie. Keď neviete, čo chcete robiť, vyskúšať náhodný všetko, niekedy šťastie. Ale to trvá príliš veľa času a zdrojov.
Ďalším spôsobom, ako - pripojiť svoje vlastné skúsenosti. Ak chcete tento jednoduchý cvičenie.
1. Čo by ste robili, keby ste boli bohatí?
Predstavte si, že ste zazobaný. Môžete písať také množstvo - množstvo peňazí, ktoré potrebujete cítiť úplne bezpečne. Ty si tak bohatý, že môžete robiť, čo chcete.
Zaznamenať päť prípadov, pre ktoré bude trvať. Ale musí to byť presne ten prípad (nie nečinnosti triedy ako "ležiaci na mori") požaduje, aby vašu účasť. Vašou úlohou - prísť s prácu, ktorá vám bude šťastnejší.
- __________
- __________
- __________
- __________
- __________
2. Čo by ste robili, keby ste boli chudobní?
A teraz poďme na zadnej strane. Predstavte si, že vás vypaľovali a budete mať absolútne žiadny ďalší potravu. Myslite na päť sedenie, ktoré si môžete zarobiť na živobytie. Majte na pamäti, že toto je vaša šanca začať od nuly, takže rozhodnúť sa páči veci.
- __________
- __________
- __________
- __________
- __________
3. Aké aktivity vás urobiť šťastnejší?
A posledná úloha. Napísať päť obľúbené veci, ktoré sú ochotné zapojiť sa na koncové hodiniek. Uviesť svoje koníčky, nie je považované za nečinnosť.
- __________
- __________
- __________
- __________
- __________
V týchto troch zoznamoch skryté správnym smerom. Re-čítať znova starostlivo a rozhodnúť, kde sa bude pohybovať.
Krok 3. účinok
Najdôležitejšie fázy. Bez nej, predchádzajúce dva kroky a zostanú len sny. Voľba smeru vám pomôže dať konkrétne ciele. Tieto ciele sú rozdelené do konkrétnych akcií. A akcie.
Všetko, čo je potrebné, - meranú každodennú prácu, drobné, ale skutočné kroky.
Book-training "Účel" - zbierka užitočných tipov s ilustráciami, cvičenia a denník sledovať svoj pokrok. Možno, že je to vám dá potrebný impulz a inšpirovať zmenu.
kúpiť knihu
pozri tiež🧐
- Jednoduchá otázka, ktorá začne meniť svoj život
- 3 vety, ktoré sú škodlivé pre vaše šťastie a úspech
- 5 vecí, ktoré zabíjajú naše sebavedomie