8 spôsobov, ako prekonať svoj perfekcionizmus
Produktivita Knihy / / December 19, 2019
danny Gregory
Textár, kreatívny riaditeľ, autor niekoľkých kníh.
Danny Gregory (Danny Gregory) v knihe "Make ho umlčal" volá hlas vnútri opice. To nám dáva usilovať o ideál vo všetkom: od významného projektu a končiac rozvíjajúce nákupný vozík. Zatiaľ čo vy sa snažíte dosiahnuť dokonalosť, kde to nie je nutné, "nedokonalé" kolegovia, priatelia vyšplhať až na vrchol, kde by ste mali byť, a čas potrebný k dobyť nové. Nižšie sú uvedené tipy, ako dostať svoje opice, aby bol ticho.
1. Nahradiť "dokonalý" k "dosť dobrý"
Skontrolovať svoje zručnosti a priority, pokiaľ ide o skutočnej situácii, nie svojich snov. Vo väčšine prípadov, "dosť dobré" - to je "ideálny". Keď máte skreslený systém hodnôt a tie sú absorbované v maličkostiach, robiť svoju prácu oveľa ťažšie.
2. Nájsť chybu s Mona Lisa
Toto cvičenie nám pomáha pochopiť, že nič nie je dokonalé v celom svete. Pozrite sa na svetovej majstrovské dielo Leonarda da Vinciho a nájsť jednu alebo dve nevýhody. Je to možné. ) Dokonca aj veľký nedokonalé, nehovoriac o obyčajných ľudí. Pamätať toto pri každom pokuse priniesť projekt ideálneho alebo podlahové leštidlo do vysokého lesku.
3. Urobiť bodku miesto čiarky
Ak máte predstavu o tom, opice nemá nechať osamote, vo dne iv noci. Pripravuje svoj nápad s nadšením prírodovedec.
Nekonečné vnútorný monológTu je treba dotiahnuť, a potom rozvíjať myšlienku. Jeden odstrániť, pridať ďalšie. Alebo možno máte lepší nápad?
Nikdy ste si priviesť ju do konca, Ste nikdy spokojný výsledok. S takým opice musia bojovať neúprosne: stačí umiestniť bod. Napríklad v románe, ktorý si jednoducho nemôže dokončiť.
4. Nedovoľte, aby kone zomrieť
opičie slov môže zdať skrývať pravdu, ktorá je známa len na vás a na nej. Vyzerá to, že ťa pozná lepšie ako ktokoľvek iný na svete (bradavice, pupienky, kráterov a všetko), a budete mať pocit, že stojíte nahá, s vaša postava je ďaleko od modelu. Si si istý, kritika opice je pravda. Ale v skutočnosti je to ešte subjektívny úsudok, ako napríklad stanovisko z vašich priateľov. Monkey vie svoje slabé stránky, a hity priamo na cieľ.
Kde v ideálnom prípade, žiadny život.
Muž s perfektný vzhľad neexistuje, takže viete: Monkey ležiace pri volaní resetovaní navyše kilogram alebo kritizujú tón vašej pokožky. Nesnažte sa byť perfektné, žijú tu a teraz, ani v budúcnosti.
5. stačí začať
Slučky na ideálu neumožňuje urobiť prvý krok. Kúpite veľa štetce a farieb, než začne čerpať. Čakanie na správny okamih - ticho, inšpirácia, výstup - písať.
Paradoxne, že sa niečo deje znova, keď príde zdanlivo správny okamih. Príďte navštíviť alebo volajte vás na návštevu. Tajomstvo je, že ideálny moment jednoducho neexistuje, takže začať niečo robiť práve teraz, a nechaj to byť nedokonalé. Aby napriek jeho opice!
6. Nemyslite si, že o konečnom výsledku
Život - to nie je cesta z bodu A do bodu B. Až pri plánovaní vašej cesty, môžete do nekonečna kresliť v predstavách miesto, kde držať cestu - či už je to nebeské pláže alebo zasnežené hory.
Keď máte v pláne na výsledok svojej práce, tam je vzor v hlave, z ktorých je ťažké sa pohybovať ( "musíme napísať knihuNutne v troch zväzkoch "). Šanca, že by ste klopať (ponúkate písať kreslený seriál, a vzdať, pretože "to nie je niečo, čo"). Vesmír darčeky prekvapenie, ktoré robia náš život oveľa zaujímavejší, nebojte sa ich! Ideal - je niečo neprirodzené. Niečo neživý a tichá.
7. Hovoriť bez obalu
Môžete uložiť, pretože nemáte ceruzku alebo papier, alebo tému, alebo učiteľ, alebo čas... ste zaneprázdnení hľadať materiály pre tvorivú prácu, prípadne jeho známych. Budete mať dojem, že ste sa zaoberajú v živo, ale nie je tomu tak.
Premôcť vás. My všetci sa zaoberajú každodenné nezmysel. Tento fakt prijať a ľahšie. Oddeliť vzhľad intenzívnej aktivity na skutočných prípadoch.
8. Spomeňte si na príbeh o Vermeer
Vo chvíľach extrémnej vokálne činnosti vášho opice-perfekcionista, spomenúť na príbeh o Vermeer a dievča rozmarín, ktorý na umeleckej škole boli požiadaní, aby kópiu jedného zo starých majstrov.
Iba roky neskôr, keď som sa vrátil k maľbe, bol som ohromený jednoduchou myšlienkou: nikto nemohol písať ako Vermeer! Dokonca aj jeho súčasníci. Tak on a veľký. Teraz som na majstrovské kurzy pre mladých umelcov a povedať im príbeh. Pripomínam im, že tie, ktoré môžu urobiť - je dať všetko dokončiť tento konkrétny deň. Neočakávajte, že vaša práca bude vyzerať vytvorenie majstra, ktorý venoval mnoho rokov maľovanie. Aj povoliť, že ich práca nebola dokonalá, a chápu, čo hovorím!
Pozrite sa na tvár svojho opice. Čo je to nechutné, nie? Prekvapivo, to je ďaleko od vás ideálnou tvorba vyučuje k dokonalosti. Ešte jej nedáva právo voliť, a potom vašu dôveru, a spolu s ňou aj produktivita musieť liezť hore.
papierové knihye-book