PREHĽAD: "Nový rok váhavec" Es Jay Scott

Na začiatku roka 2016 nakladateľstvo "Mann, Ivanov a Ferber" vydala knihu, "New Year váhavec. 23 návyky, ktoré vám pomôžu prekonať lenivosť a dosiahnuť výsledky. " Zistili sme, aké zaujímavé to leniví.

Samozrejme, každý váhavec prečítať aspoň tucet článkov s tipy k boju sám so sebou. Mám podozrenie, že mnohí z nich nešla v obchode. Napríklad, skoro som začal počítať svoju lenivosť zvláštnosť, ale táto kniha mi prehodnotiť názory.

Es Jay Scott (S. J. scott)

Autor bestsellerov o osobný rozvoj, produktivita, zvyky a riadenie času. Vždy sa zameriavajú len na praktických a konkrétnych recepciách, úplne vyhnúť vodu a teóriu v ich práci.

Kto je táto kniha

Pre tých, ktorí sa nevráti zmeniť svoj život Pondelok. Ak máte pocit, že nemáte čas, ale Werth ako veverička v kolese, keď sa vyhodiť každý deň, výber najviac dôležitosť veľmi dôležité, či ťa neúspechy urazení dráhy, v prípade, že zoznam robí objať kolená a krik - v tejto knihe pre vás.

čo

Vo svojej knihe Es Jay Scott ponúka pohľad otáľania v novom svetle: ako zlozvyk.

Priznajme si to - naše životy sú z veľkej časti zložený z rutinných návykov. Niektorí ľudia dávajú prednosť sledovať návyky, ktoré vedú k sebe: vytýčených cieľov, čítanie inšpiratívnych kníh, pracovať na dôležitých projektoch, a nie dávať pozor na rozptýlenie.

Iní si vybrať návyky, ktoré vedú k sebadeštrukcii: pracovať v neporiadne spôsobom trávenia voľného času TV, sociálne siete, a je nečinná táranie, jesť nezdravé jedlo, a zvaliť vinu na ostatné pre ich vlastné zlyhanie.

Es Jay Scott "New Year váhavec"

Autor je presvedčený: môžete sa uchýliť k otáľania zakaždým, keď je potrebné prekonať konflikt s každodennej rutiny, rozbiť obvyklý priebeh vecí. Čas od času, ktorý hľadáte výhovorky, ktoré sú redukované na sedem "zdôvodnenie váhavec" (nájdete v tejto časti sami, ručím!)

Vo väčšine z týchto publikácií stačí nájsť zoznam užitočných tipov. Tu sa dozviete, prečo pracuje tej či onej konkrétnej stratégiu pre rokovania s otáľania, čo obmedzujúce presvedčenie, že pomáha odstrániť v čo najväčšej možnej okamžite aplikovať vo svojich životoch.

Po prečítaní knihy budete mať veľmi podrobný návod na realizáciu nových dobré návyky v živote. "Nový rok váhavec" - nie je "nový život v pondelok," pomalý, ale istý rast úspešného človeka, krok za krokom, deň za dňom. Autor vám nedáva univerzálny recept a ponúka určiť typické výhovorky a rozhodnúť, ktorý z 23 navrhnutých metód pre nich, budete mať pohodlné, ako sa zbaviť toho. Recept vy sami písať!

Po prečítaní knihy, budete:

1. Okamžite prijať akúkoľvek úlohu, aj keď nie ste v nálade.
2. Počnúc deň plnenie prioritných úloh.
3. Zlomiť veľmi zložité projekty do menších úloh.
4. Nájsť motiváciu, ak nechcete pracovať na zložitých úloh.
5. Hovoriť "nie" nezmyselné projekty a žiadosti, bez toho, aby urazil šéfmi, kolegami a priateľov.
6. zistiť, aké naozaj dôležité pre vás, a ignorujú všetko ostatné.

Keď uvidíte výsledok

Today. Môžete začať meniť sami, stačí otvoriť knihu. Aj v prípade, že deň, budete plne ovládať celkovo 20 minút a naučíte sa pochopiť, že toto stručné doba - murované základy nového zvyku, a nie náhodné epizóda prezeranie na sociálnych sieťach pracovisku.

Začal čítať knihu, som bol trochu strach. Základná myšlienka je jasná hneď: tu máte jeden veľký zvyk, poďme ho nahradiť malinkých a užitočné. Ale s vedomím, že tvorba návykov potrebovať asi 30 dní, je ľahké spočítať, že pre rozvoj všetkých navrhovaných spôsobov nakladania s odkladaním opustí dva roky.

Ale ja sa rýchlo upokojil: dva roky - to nie je toľko o zručnostiach, ktoré budú nadväzovať na vás všetkých zvyšok života. Autor je presvedčený, že nemôžete mať čas, aby skutočne zmeniť svoj život:

Čo je najťažšie? Neexistuje žiadna možnosť, aby využili všetky prostriedky naraz. Ak sa pokúsite napchať pracovať na nich v jeden deň, potom nájdete obrovské preťaženie, po ktorom prišiel o frustrácii a úplné zlyhanie.

Tvarovanie dobré návyky - to je maratón, nie šprint.

Es Jay Scott "New Year váhavec"

Okrem spôsobu 43 zložiek, ktorý je zavedený do kómy môj mozog humanitných kniha číta veľmi ľahko a rýchlo: nie voda a príbehy o supermanov, iba betón a zrozumiteľných tipov živých ľudí, ktorí sa nakoniec rozhodli urobiť niečo vo vašom život zmena. Vzhľadom k tomu, najdôležitejšia vec v samotnej zmene - to je povedomie o problémoch a snahou riešiť.

"Nový rok váhavec" - skvelý čítanie a skvelý darček pre seba lenivý. Začať cvičiť môžete z prvej kapitoly.

"Nový rok váhavec. 23 návyky, ktoré vám pomôžu prekonať lenivosť a dosiahnuť výsledky, "Es Jay Scott

Kúpiť na Litres.ruKúpiť od Amazon.com