Zaostávajú: ako žiť striedmo a užite si to

Čo znamená slovo "lag"?

Zaostávajú - celú filozofiu. Široký, obrovský, masívny. Hrubý preklad - umiernenosť vo všetkých veciach. Nie príliš málo, ani moc. Na väčšine časov. Rovnaká bilancie, ktorá je pre vás to pravé.

Život v štýle určitým oneskorením - jednoduché, bez zbytočných vecí a pozlátko.

Lag pokrýva všetky oblasti života Švédov. Môžete pracovať určitým oneskorením - nie pereuserdstvuya. Nohavice sedieť príliš nezaostáva - ako by malo byť. Dokonca aj voda je teplá-lag - komfortná teplota.

V každej oblasti - práca, vzťahy, interiérového dizajnu, štýlu - Švédi sa riadi heslom lagom är Bast. To znamená, že brať len toľko, koľko to nutné. Kľúčom k úspechu je s mierou.

Kto vynašiel meškanie?

Predpokladá sa, že filozofia lag pochádza z Vikingov. Slovo pochádza zo spojenia "Laget om" ( "prejsť okolo kruhu"). Faktom je, že v priebehu zasadania vedre alebo roh medoviny prešiel seba v kruhu: Každý dúšok stačilo mať dostatok odpočinku. Rovnosť. Respekt. Veľkorysosť.

Prečo Švédi?

Švédsko nie je prvý medzi desať najviac

bohatý krajiny. Nedávne prieskumy verejnej mienky tiež ukázal, že Švédi (spolu so svojimi susedmi zo škandinávskych krajín) považovali za šťastný. Takže preskúmať lag je ešte zaujímavejšie. A hoci myšlienke švédčiny, že tento prístup môže byť kdekoľvek na svete.

Známy blogger Nikki Brantmark dokonca napísal knihu, "Čo je to meškanie," ktorý povedal všetko o tejto úžasnej filozofii. Nicky sama prišla do Švédska pred 13 rokmi z Anglicka. Počas tejto doby sa radikálne zmenil život, priniesol do svojej novej zvyky a jedinečné tradície. A našiel som naozajstné šťastie.

Nie je to nudné takto žiť?

Lag - to nie je popretím potešenie, a schopnosť ich dopriať mierne a vyvážené. Samozrejme, Švédi tiež nechajú sa odchyľujú od plánu. Že tam je aj neuveriteľne silný švédsky kávy, ktoré varia. Či najrôznejšie sladkosti - tortu, namočené v punč, čokoládové guľôčky v kokosovej chipsy, škorica rolích - ktoré zbožňujem. Ale po krátkej pôžitok nemajú trestať sami abstinencie a naďalej správať mierne.

Ako vybaviť dom v štýle oneskorením?

Ak zvolíte oblasť, kde Švédi zvíťazili toto usporiadanie bytu. Bezchybný škandinávsky štýl je rozpoznaný všetky: to nie je preťažený a priťahuje pozornosť. Ale ako Švédi sa podarilo chytiť rovnováhu? Majú vrodenú túžbu po minimalizmus a absolútne žiadne nadšenie pre hromadenie. Z tohto dôvodu, v domovoch Švédi nemajú krabice naplnené starými vecami: nepracovných telefóny, desiatky chatrnom svetre a džínsy, ctíme raz na seba.

Tu je test trochu na preplnená. Rozpoznali správne uzávierky kliešť:

• Máte skriňu alebo priestor pre položky, ktoré ste nikdy použiť.
• Nájsť tú správnu vec, budete potrebovať viac ako päť minút.
• Ste zažíva stres pri pomyslení, že sa hostia prichádzajú priatelia (bez súhlasu), pretože máte veľa čistenie.
• Máte veci, ktoré nepoužívate, alebo tie, ktoré sa vám nepáči.

Ak je viac ako dva body zmienil - je čas premýšľať o tom, ako vyhodiť príliš veľa.

Tu sú niektoré spôsoby ako sa zbaviť odpadu dom:

• Stráviť 10 minút každý deň raskhlamleniyu. Nesnažte sa robiť všetko naraz.
• Šírenie veci v troch krabiciach: Keep, dať preč, vyhodiť.
• Použiť pravidlo "kúpiť jednu vec - I zbaviť jedného."
• Neumožňujú vznik "horúcich miest", kde sa s obľubou zbernou odpadkami.
• Zvýraznite kontajner pre toaletné potreby a zložku papierov.
• Zvýraznením políčka pre nezabudnuteľnú vecičky a darčeky. U detských kresieb, vytvorte priečinok s súboru akordeón.
• S doklady zvyčajne používajú jeden dotyk, akonáhle sa dokument dostane do rúk, odstráňte ju v pridelenom priestore, vykonajte požadovanú akciu alebo zrušiť.

Že aj povaha potrebe lásky?

Švédi radi trávia čas v prírode. Môžu pochopiť, že viac ako polovica územia krajiny je pokrytá lesmi, asi 29 národných parkov. Príroda - neoddeliteľnou súčasťou života.

Štát je tiež veľmi podporuje takého partnera vo Švédsku je pojem "allemansretten"- každý môže voľne chodiť, zbierať lesné plody a huby a postaviť stany kdekoľvek, ak nechcete rušiť pokoj okolia. Takže Švédmi v každom počasí pre vybrané mesto, pikniky, choďte plachtenie, jazdiť na psích záprahov. Mimochodom, často trávia dovolenku vo svojej vlastnej krajine. Nechať chate alebo záhradných altánov, celodenné čítanie, plávanie, hranie stolových hier, a nie v zhone.

V roku 2016, WWF štúdiu a zistili, že tí, ktorí pravidelne išiel na prírodu, šťastnejší a zdravší. Ďalšie štúdie tiež ukázali, že počas týchto "zelených" cestovanie, máme upokojiť, obnoviť myseľ a stimulovať túžbu byť kreatívny.

Chcem viac tajomstvo šťastia!

Tu sú ďalšie tri malé tajomstvo šťastia od Švédov:

• Vytvorenie kapsule šatník. Švédsky minimalistické a funkčné šatník: malý počet vecí, ktoré sú dokonale vzájomne spojené. Capsule skriňa eliminuje stres: Strávite menej času a úsilia, aby nákup, výber a umývanie.
• Palica Nordic diéta. národné jedlo Švédska - Silla cca potatis (sleďa a zemiaky s brusnicami), schotbullar med potatismus (Zemiaková kaša s knedličkami) a pitipanna (nakrájané zemiaky, cibuľa a mäso marinované repa). Zvláštne zvuky, ale to je rozpoznaný severských diétu lekári jednej z najzdravších. Znižuje hladinu cholesterolu, znižuje riziko koronárnych srdcových ochorení, artritídy a Crohnovej choroby. A napriek tomu to nepoškodzuje pas!
• Usporiadať trochu dovolenku. Vo Švédsku, mnoho tradícií, ktoré sú navrhnuté tak, aby kombinovať priateľmi, kolegami, príbuzných. Napríklad rituál posvätný švédsky FIC - coffee break sladkosti. Jeho podstatou je jednoduchý: horúci nápoj, zábavné a komunikačné bez náhlenia. Alebo fredagsmyus - útulný piatok pri prechode na celú rodinu, sledovanie filmu a jesť dobroty. Sú to práve tieto malé tradície vytvárajú nezabudnuteľné zážitky, ktoré vás usmievať a zahriať aj v zime snehu.

Hmota sa pripraví na základe knihy "Aká je časové oneskorenie». Bude zaujímavé pre všetkých, ktorí hľadajú harmóniu v živote.Až do 27. júna na internetovej stránke vydavateľstva "mýtu" táto kniha a ešte mnoho užitočných literatúra je možné zakúpiť so zľavou 50% na propagačný kód MIF_13. Vyberte si do kníh a zľavami ešte nie je u konca!

kúpiť knihu