Kaya Nordengen
Nórsky lekár, neurológ a MD.
Prečo nestačí len mať veľký mozog?
Slony a veľryby nejaký mozog ešte viac ako my. vráskavec obrovský mozog váži rovnako ako osem kilogramov. Ale potom, veľryba sám váži 100 ton. Čím väčšia telo, tým viac je mozog. Potom, čo o gorila, ktorá je dvakrát až trikrát viac ako my - ich mozgy sú väčšie ako naše, taky?
V skutočnosti, opak je pravdou. Náš mozog je dvakrát až trikrát viac mozog gorily. Len veľryby a slony, to znamená, najväčší zvieratá na súši i vo vode, naše mozgy viac. Ale vo vzťahu k veľkosti tela ľudského mozgu je stále najväčší.
Vráskavec obrovský nepomôže v mozgu ôsmich kilogramov hmotnosti, pretože IQ nemeria v kilogramoch. Dve rovné veľkosť mozgu nemajú rovnaký počet neurónov a rovnakú schopnosť komplexné uvažovania.
Klasickým príkladom - Albert Einstein. Mozog je autorom teórie relativity a držiteľ Nobelovej ceny za fyziku bola o 20% nižšia, než je priemer. Vieme, presnú dobu Einsteinov mozog hmotnosti v dôsledku lekárskeho podvodu. Einstein chcel byť spopolnený po smrti, a rozptýlil prach v nejakom pokojnom mieste, aby nedošlo k modlárstvu. Tento krok nebol splnený, ako lekár, ktorý vykonal pitvu, extrahované mozog vedca a uniesli ho.
Mozgy rôznych zvierat nie sú rovnomerne usporiadané. U primátov, tj človeka a opíc, veľkosti nervových buniek samotných zostávajú bez zmeny, bez ohľadu na to, či je mozog váži 80 alebo 100 gramov. Teda, v prípade, že nervové bunky v desaťkrát viac, a mozog je desaťkrát viac, tak jednoduché a ľahké.
U hlodavcov inak: čím väčší je mozog, tým viac nervové bunky samotné. A že ich mozog sa stal desaťkrát viac buniek, by mal byť štyridsaťkrát viac. Z tohto dôvodu, v mozgu cicavcov bude vždy viac ako nervových buniek v mozgu hlodavca rovnakej veľkosti. Čím väčšia je (hypotetickú) sa stane dvoch rovnako veľkých mozgu, bude tým väčší bude rozdiel medzi nimi v počte nervových buniek.
Ak sa v mozgu potkana bol rovnaký počet buniek v ľudskom mozgu, bol by vážil 35 kilogramov.
Tak, náš mozog je nielen najväčší v pomere k telu. Máme mozgu primátov, v ktorom nervových buniek na gram mozgu oveľa viac ako v gram mozgu hlodavcov.
Aj keď je mozog primátov a hlodavcov sú veľmi odlišné, základné princípy konštrukcie je stále rovnaký. Bunky na seba vzájomne pôsobia rovnakým spôsobom. Z tohto dôvodu, potkany a myši sú často používané pri pokusoch študovať fungovaní svojho mozgu, aby sa dozvedieť viac o našej vlastnej mozog.
Ako lepšie pamätať?
Keď pochopíte, ako v pamäti, je to jednoduchšie, aby ju nalákať na svoju stranu. Je dôležité nezameriavať sa len vtedy, keď je potrebné mať na pamäti nové informácie. Nemenej dôležité získať dostatok spánku.
Silný nedostatok spánku, rovnako ako stres, čo výrazne znižuje schopnosť zapamätať si. Ak ste sami seba podvádzať a príliš strach pred skúškou alebo prezentáciu, nemusí mať koncentráciu rezerv s cieľom naučiť sa niečo nové.
Ak ste jedným z tých ľudí, pre ktorých reč - veľa stresu, budete je obzvlášť dôležité, aby sa na to pripraviť s predstihom. Ak ste sa ponorí do materiálu v skúmaní, budete môcť ho priviazať vnímať, pamätať lepšie. Čím viac zmyslov zapojené do spomínania, tým lepšie informácie uložené. Keď budete čítať nahlas, informácie prejde aj vizuálnym a sluchového ústrojenstva.
Spomínate si lepšie, aj keď len pre čítanie nahlas najdôležitejšie slová alebo vety. Potom by ste mali skontrolovať materiál, prax, aby si to von z pamäte v správny okamih a správne, nech ste si pamätal správne.
Ak chcete si niektoré dôležité informácie, ktoré budete potrebovať triezvy, nenechajte sa uniesť alkoholu. Keď si spomenieme na údaje v stave opitosti, potom sme triezvy to asi nebude pamätať. Opitý - pamätať.
Pripomína by bolo lepšie, keby tieto okolnosti odvolania sú rovnaké, ako boli pri zapamätanie. Môže hrať úlohu, a jazyk, v ktorom je uvedený otázka. Američania ruského pôvodu, ktorí poznajú oba jazyky, pamätať podrobnosti o jeho detstve najlepšie, keď sú požiadaní v ruštine. tiež pamätať lepší farebný obraz ako black-and-white. Budete mať test v tichej miestnosti, a tak pripraviť na to, tiež, by mala byť v tichu.
Ak chcete niečo ťažké si spomenúť, uprednostňovať, prečítajte si materiál nahlas, alebo požiadajte niekoho, kto vás počúvať. Skontrolovať sami, ísť cez skúšku otázky alebo nechať priateľov, ktoré žiadajú okolo textu.
Naučte sa, ako sa poznatky z pamäti - to je oveľa efektívnejšie ako opakovane textov. Pamäť bude užitočné, aby aktívne pracovať s týmto materiálom. Nezabudnite, že kvalita by mala nielen spomínanie, ale aj extrakcie.
Avšak, tam sú ľudia s veľmi unikátnou pamäte. Existujú ľudia, ktorých mozog je schopný si zapamätať tie najmenšie detaily krátkom letu nad mestom, či dokonca celého telefónneho zoznamu. Zároveň môžu byť úplne prispôsobené k životu. Kvôli nejakému poškodeniu mozgu jeho majitelia žijú v ich výnimočné svete. Vedci nevedia presne prečo, ale existuje mnoho rôznych teórií.
Jeden z nich sa vzťahuje k účinkom poranenie hlavy alebo ochorenie postihujúce ľavú hemisféru, to je miesto, ktoré pomáha filtrovať informácie o životnom prostredí. Ľudia, ktorí majú superveľmoci, ale trpia vývojovými poruchami, vrátane autizmu zvanej Savant.
Vo svete je popísané asi 50 učencov. Jeden z nich naučil čítať pred spaním. Mal neúmerne veľkú hlavu, chýbajúce callosum, ktorý spája právo a ľavú mozgovú hemisféru a mozoček tam nebol. On bol diagnostikovaný s "mentálna retardácia", ale mal jedinečnú pamäť. Mohol prečítať dve stránky súčasne, každý s jedným okom, a len si všetko. Navždy. V dôsledku toho by mohol prednášať 12.000 kníh. Scenárista Barry Morrow bol tak ohromený jeho schopností, napísal scenár k filmu "Rain Man". Skutočné meno tohto jedinečného človeka - Kim Peek.
V dome, kde som vyrastal, sa z okna v kuchyni bolo vidieť strom, kde sa vtáky zvyčajne galdeli raznoporye. Tento strom sa mi pomohlo naučiť sa rozlišovať medzi niekoľkými hýľ, sýkorka, vrabcov a sojky. Spomínam si veľmi dobre Jay, pretože má krásne modré perie na krídlach. Okrem Jay je často si pamätal keď diskutuje pamäte. Skrýva jedlo v zime v stovkách miest - v pobočkách, pod korene stromov a v mnohých trhlinách a trhlín. Tento vták má zvláštny myseľ, ale pozorovania ukázali, že si pamätá umiestnenie niekoľko stoviek svojich mini-zásoby.
Keď sme boli na základnej škole, si myslel, že najchytrejší v triede - tí, ktorí si pamätajú čo najväčší počet kapitály sveta. Pravdou je, že ste schopní zapamätať veľa, ale nikdy nemôžu dozubritsya na myseľ. Kim Peek mohol za hodinu čítať hrubú knihu a spomenúť si na všetko do písmena, ale nemohol zapnúť gombíky košeľu.
Môžeme si spomenúť na nos?
Všimli ste si niekedy, ako niektorí počuli značky zvuky alebo zápach si istý, že spomienky? Oblasť mozgovej kôry spojené s pamäťou, a čuchové mozgovej kôry sú vedľa seba. Sú pripojené oba funkčne a anatomicky.
Známy pach nás lákavé pamäti nejakej udalosti nášho života. Tento vzťah sa nazýva fenomén Prousta.
Všetky informácie prijaté hipokampe, najprv cestoval do iných oblastí mozgovej kôry - v oblastiach, združujúca tieto informácie s existujúcimi a interpretovať. S vôňou to je iná. Vôňa ide priamo do hipokampe kortikálnych centier vôňu, nie putovať okľukou asociatívnych oblastí mozgovej kôry.
Čuchové informácie nie je ani ide do thalame, na rozdiel od zmyslové informácií získaných od ostatných zmyslov. A to je dobre - pretože čuchové informácie poznávame najpomalší. Dôvodom je to, že prídavky (axóny) čuchové neuróny nemajú izolačnú myelínové pošvy. Keď elektrický prúd preteká neizolované vodiče, nízka rýchlosť môže kompenzovať drôty väčších priemerov, však, majú axóny priemere čuchových neurónov, bohužiaľ malé.
Akonáhle sa budete cítiť známou vôňu, môžete prebudiť staré spomienky, a to nielen z dôvodu úzkeho prepojenia medzi nervových kortikálnych centier vôní a hipokampe. Tieto centrá sú tiež úzko súvisí s amygdala, ktorý je dôležitý pre naše zmysly.
Takmer vo všetkých prípadoch, keď sa vôňa nás zvádza k pripomínanie, nevyhnutne znamená nejaké pocity. Spomienky vyvolané vôňou sa zdajú byť tak silný, skutočný a dôležitý, pretože sú citovo nabité.
Čuchový nerv - jediný vycerené nervové vlákna v našom centrálnom nervovom systéme. Sú umiestnené v sliznici horného nosového prieduchu. Čuchový nerv chytiť veľa pachov, ktoré sme okamžite raspoznaom, dokonca aj tie, ktoré nájdeme to ťažké opísať slovami.
Ako by ste napríklad opísali vôňa jahôd človek, ktorý má nikdy dýchala? Mohli by ste to popísať tak, že muž bol schopný sa naučiť vôňa, prvýkrát voňajúce jahody? Prinajmenšom, len jedna vec: akonáhle uloží do pamäte zápachu nebude zabudnutý. Čuchové pamäte je pozoruhodne stabilná.
Muži nájsť svoju cestu ľahšie ako ženy?
Nie. Výsledky výskumu v tejto oblasti sa veľmi líšia, takže sa rovnakým úspechom je možné dať diametrálne odpoveď. Jediná vec, ktorú môžeme s istotou povedať, - ženy a muži rôzne stratégie orientácie.
Dizajn štúdie je iný, takže výkyvy vo výsledkoch sú úplne prirodzené. Simulácia vedenia a vo videohrách, podľa štúdie, muži ukázala najlepšie výsledky. To je spôsobené tým, že priemerná skúsenosť počítačových hier u mužov viac ako žien.
Zdá sa, že ženy sú častejšie ako muži spoliehať na konkrétne pokyny, ako sú kopce, kostolných veží a ďalších významných prvkov krajiny. Muži sú častejšie ako ženy používať smer svetelného strany.
Preto sa muži a ženy v rôznych spôsobov, ako vysvetliť cestu. Typickým vysvetlenie žien: "odbočiť vľavo v supermarkete, a potom ísť rovno na bicykli." Pri vysvetľovaní mužom často uvádzaný východ, západ, sever a juh. Vzhľadom na to, že ženy sú viac v topografické pamiatok, mnohé štúdie ukazujú, že ženy ľahšie ako muži nájsť cestu späť z neznámeho miesta.
Závery zo všetkých týchto štúdií sú založené na priemerných údajoch. Samozrejme, že existujú ženy, s oveľa lepšími výsledkami než priemernými muži, ale aj ženy, ktorých výsledky sú oveľa nižšie ako priemer pre ženy.
Ja sám nedosahujú priemerné údaje. Bohužiaľ, nemôžem odpísať všetko k tomu, že som bol "narodil". Samozrejme, že sme položili určitú schopnosť pri narodení, ale ako viete, ľudský mozog je vyrobený z plastu.
Zjazdové lyžovanie je možné zlepšiť tréningom. A ak ste premýšľal celú dobu, "Nebudem pracovať", "stratil som", "Ten, nemôžem prísť načas," potom skončí v pasci sebenaplňující sa proroctvo.
Ženy majú tendenciu menej veriť svoj zmysel pre orientáciu. Možno preto, že mýtus o nadradenosti mužov v tomto smere tak húževnatý? Sebavedomie je veľmi dôležité, aby dosiahol výsledok.
Štúdia, zverejnená v časopise Science v roku 2006 zistil, že ženy, ktoré bolo povedané, že muži majú väčší nadanie pre matematiku, viedli horšie matematické testyAko ženy, ktorí uviedli, že muži a ženy sa rovnakou schopnosťou.
Ako zlepšiť schopnosť sa orientovať?
Taxikári v Londýne treba mať na pamäti, plán mesta a vypočítať najkratšiu trasu medzi dvoma bodmi. Ak by náhle zabudol na všetko a začal používať navigátor, je nepravdepodobné, že našli vedci majú zvýšenú hippocampus.
Keď nie sme len postupujte podľa pokynov navigátora a pomocou topografických orientačné body na určenie trasy, vytvoriť mapu mysle, čo znamená, že náš mozog aktívny.
Keď idete do práce rovnako ako vždy, váš mozog je pasívny, a ak si vyberiete novú cestu - to sa stáva aktívny. Nervové cesty, ktoré nie sú oslabenie. Ak budeme napríklad, ideme len rovno 200 metrov a potom zase doprava, pretože GPS nás žiada o to, neposilňuje nervových spojení v hipokampe.
Používanie navigácia v neznámom priestore, budeme doraziť do cieľa, bez toho aby si pamätať žiadne vodítko na ceste. Pozerali sme na obrazovke telefónu, a nepozorujem žiadne z starého kostola, ani krásny park. Tak sa snaží ušetriť čas, Bývame je čiastočne geografickej a kultúrny kontext, ktorý nie je To by sa stalo, keby sme použili klasickú papierovú mapu, alebo napäté gyrus a ložiská samotných.
Japonskí vedci požiadala tri skupiny subjektov trase v rovnakej časti mesta. Nastavenie bolo potrebné vykonať na prechádzku. Prvá skupina používa mobilný telefón s navigátorom, a druhá - klasickú papierovú mapu, a tretí len slovne vysvetliť, kam má ísť, ale nebolo dovolené vziať so sebou akékoľvek improvizovaných prostriedkov.
Výsledky sú nič zvláštne udrel. Group, použite navigátor a neskôr znovu najhoršie denná vzdialenosť a nakresliť mapu trás. Mierne prekvapujúce, že táto skupina bola najdlhšia cesta a počet zastávok zväčšená. To je najlepšie poradiť tretiu skupinu, ktorá nemala používať karty alebo elektronickej alebo papier.
V mnohých prípadoch, GPS-navigátor je schopný ušetriť čas, ale nezabudnite, že máte vstavaný prehliadač, čo nie je tak zlé.
Ak nie je nikto, kto by vám povedal cestu, lepšie používať papierové alebo elektronickej karty, nie navigátorom - Vlak pre navigáciu v teréne.
Veľkosť obrazovky GPS-navigátor je príliš malý, a nie vždy viditeľné v rovnakom čase, kedy sme teraz a kam chceme. Veronica Boboty neuroscientist tvrdia, že časté používanie GPS navigátor robí mozgu pasívne, atrofia schopnosť vytvárať mentálne mapy, a zvyšuje riziko vzniku demencie altsgeymerskogo typu.
Príklad taxikári ukazuje, že ako výsledok aktívne využitie hippokampu zvýšil vo veľkosti. Bobotov štúdie naznačujú, že použitie GPS môže skutočne znížiť veľkosť hipokampe. Alzheimerova choroba postihuje neuróny hipokampe v skorých štádiách. Zdravé a vyškolení hippocampu môže byť schopný odolať choroby dlhší a oddialiť dobu výskytu závažných príznakov.
Mali by sme byť radi, že nie sú závislé na úrovni nabitia mobilné a schopní nájsť svoju cestu na vlastnú päsť. GPS systém v mozgu nám umožňuje prechádzať svet pomocou vrodeného zmyslu pre orientáciu. Je nutné vykresliť cestu cez neznámom teréne, a len preto, aby v noci nájsť chladničke. Bez zmysle smeru by sme putoval nekonečne dookola, neschopný sa rozhodnúť, akú cestu zvoliť.
Zvyšok tajomstvo mozgu Kaya Nordengen podrobne opisuje vo svojej knihe "Mozog je všemocný." Od nej sa dozviete, prečo je dôležité, aby bolo možné zabudnúť, v ktorom je oblasť mozgu skrytý kompas, kde sú nepravdivé spomienky, ktoré sú uložené emócie, či je možné ovplyvniť vašu náladu a dokonca o tom, prečo jeme mozog.
papierové knihyE-book