Vedci menoval príčinou každý deň vážnej pitie kávy
Vzdelávací Program Zdravotný Stav / / December 19, 2019
Tvorca legendárnych "Twin Peaks" a "vnútrozemské Ríši," David Lynch raz povedal,Obsessed: Káva"Aj zlé káva je lepšie ako nič." A ctihodný znalec jemných prachových dokázal neuveriteľne blízko pravde.
Nedávny výskum, publikovanýZdruženie pitie kávy s mortalitou by genetickej variability v Metabolizmus kofeínu American Medical Association journal JAMA Internal Medicine, uvádza:
Pre tých, ktorí pravidelne pijú kávu, oveľa pravdepodobnejšie, že žiť ďalších 10 rokov, než tí, ktorí ignorujú nápoj.
Na dosiahnutie tohto záveru, výskumníci vykonali neuveriteľne rozsiahlu štatistickú analýzu amerického National Cancer Institute. Použili dáta z účastníkov veľkej genetickej štúdie vo Veľkej Británii - UK biobanky. Dobrovoľníci boli asi milión. A takmer 20 rokov, každý z nich testovaných pravidelne a usilovne odpovedalo na otázky týkajúce sa ich zdravia, životný štýl, zvyky ...
So súhlasom autorov britského biobanky, Američania zvolili profily tých, ktorí každý deň pili kávu. Vedci analyzovali kvantitu a kvalitu nápoja (zem alebo okamih, silné alebo nie), a potom, ako sa zmení zdravotný stav kávy po dobu 10 rokov.
Počas tohto desaťročia, zomrelo 14 225 účastníkov v štúdii UK biobanky. Ale medzi nimi bolo veľa viac ľudí, ktorí v podstate nemajú piť kávu. Vedci dokonca priniesol závislosť, že (citácia výskum) zvuky.
Láska kávy je nepriamo úmerná úmrtnosti.
Pozoruhodné je, že zníži riziko úmrtia bolo pozorované aj u tých, ktorí pili len instantnú kávu alebo kávu bez kofeínu a / alebo zneužité na pitie - pili 8 alebo viac šálok denne.
Prečo tomu tak je, a napriek tomu vedci nechápe. Predpokladá sa, že z toho dôvodu - komplex. Káva má silný účinky na zdravie Na tele:
- Nápoj (obaja kofeínu a bez nej) je vedúcimVeda: Káva je celosvetovo najväčším zdrojom antioxidantov o obsahu antioxidantov - látok, ktoré bránia poškodeniu buniek.
- spomaľujeKofeín môže zvrátiť zápal súvisiace s vekom rozvoju zápalových procesov v tele.
- chrániKáva, alkohol a iné nápoje vo vzťahu k úmrtnosti cirhóza: Singapore Chinese Health Study od cirhózy a iných poškodení pečene.
- spustí doleKáva, káva bez kofeínu, a čaj spotreba vo vzťahu k incidentu diabetes mellitus 2. typu riziko vzniku cukrovka Typu II.
Všeobecne platí, že pitie kávy jednoznačne vhodnejšie ako pitie. Na základe výskumu, vedci dokonca naznačujú, aby nápoj nevyhnutnou súčasťou zdravého potravinového systému.
pozri tiež
- Ako uvariť perfektné kávu doma →
- 4 zložky, ktoré by mali byť pridané do kávy →
- Od espresso Cold Brew: postieľky pre kávové nápoje →
- 9 polevy na kávu, ktorú budete chcieť, aby sa pokúsili →