Ako zabrániť anorexiu zabiť
Vzdelávací Program Zdravotný Stav / / December 19, 2019
Poruchy príjmu potravy sú zabití každý rokPoruchy príjmu potravy Štatistika viac ľudí než akýkoľvek iný druh duševnej choroby. Anorexia - najhoršie z týchto porúch. A zároveň jedným z najviac nejasná.
Čo je to anorexia a ako je to nebezpečné
S anorexiou - aspoň z diaľky - všetci dobre poznáme. No, naozaj, kto nevidel vyziabnutý Angelina Jolie?
Predpokladá sa, že anorexia - odmietnutie potravy, strata chuti do jedla úprimnej kvôli harmóniu. Len niekoľkokrát za krivky v jej obmedzenie kalórií. V skutočnosti to tak nie je.
Ľudia s anorexiou tenkému prirovnať k sebahodnoteniu. Každý kilogram pre nich - je to škoda. Akoby prilepený na tvár alebo telo nálepkou: "Som škaredý", "Som legrační" alebo "Som nula." Predstavte si, obklopený týmito nálepkami. Pravdou je, chcem ich trhať až posledný?
Presne rovnaký anoreksiki "rip" off hmotnosti. Spočiatku opatrne, diétou a cvičením v posilňovni. Ako kilo topiť, ľudia dostanú chuť: strava je stále tvrdšia, školenia - po celú dobu trvania a intenzitu. Spoločne s inými opatreniami: diuretiká, laxatíva, klystíry, snaží sa vyvolať zvracanie po jedle ...
Anorexia zvyčajne nejde o jedlo a kalórií. Tento postoj k sebe a svojom živote. A extrémne nezdravé a nebezpečné.
V prípade anorexie je plne chopil svojho života, je ťažké prestať. v niektorom zlyhanie obviňujete zostávajúce váhu, budete si myslí, že ešte veľa, že vás tuku. Nezáleží na tom, koľko vážite v skutočnosti: že trpí prebytočného tuku a môže byť 40-45 kg.
A potom už je neskoro. Vzhľadom k neustálym nedostatkom živín narušili vnútorné orgány, a z ktorej môžete náhle umierajú.
V pokročilých štádiách anorexia telesných buniek jednoducho odmietol prijímať potravu. A to je nevyliečiteľná.
Kde robí anorexiu
Presné príčiny lekárov nebola stanovená. Predpokladá sa,mentálna anorexiaŽe anorexia je kombinácia niekoľkých faktorov:
- genetický. K dispozícii je verzia, že tendencia k anorexia, rovnako ako celá rada ďalších duševných porúch, môže byť zakódovaná v génoch. Preto je rizikovou skupinou sú blízke rodiny (rodičia, súrodencov), tých, ktorí už bol diagnostikovaný s poruchou príjmu potravy.
- psychologický. Reč je o emočných ľudia s vysokou mierou úzkosti a extrémnej túžbou po perfekcionizmusČo z nich robí si myslia, že nikdy nebude dosť tenké.
- sociálne. Moderné kultúra často prirovnáva štíhlosť k úspechu dopytu. To tlačí neisté ľudí, aby zabezpečili, že ich vlastné vnútornú hodnotu znižovaní hmotnosti.
- sex. Anorexia je štyrikrát častejšia u dievčat a žien ako u chlapcov a mužov.
- vekom. Najviac ohrozených mladých ľudí. Vedci to pripisujú skutočnosti, že v priebehu dospievania dievčatá a chlapci sú veľmi sebavedome a potrebujú spoločenské uznanie. Jej úloha a silný hormonálne zmeny tela, ovplyvňuje emocionálny stav. U ľudí starších ako 40 rokov anorexia zriedkavé.
- dietetický. Zneužívanie diéty tiež vážny rizikový faktor. Existujú presvedčivé dôkazy o tom, že pôst sa mení mozog, takže je náchylnejší k rozvoju rôznych neurologických porúch.
- stresujúce. Silný citový zmätok - rozvod, úmrtie blízkej osoby, zmena zamestnania alebo sťahovanie do novej školy - tiež zhoršiť ochranných vlastností psychiky a sú predpoklady pre anorexiu.
Anorexia je stále populárnejšie, než sa zdá. Len v USA toto poruchou príjmu potravy trpíanorexia Viac ako 30 miliónov ľudí.
Ale je tu dobrá správa. Rovnako ako u väčšiny neurologickými poruchy, Anorexia sa vyvíja postupne. Takže si môžete chytiť v skorých štádiách, kedy to nie je tak nebezpečné, a to nie je tak ťažké vyhrať.
Ako rozpoznať anorexia
Ak vidíte na seba alebo blízkej osoby, väčšina z týchto príznakov, je žiaduce, aby rýchlo poradiť sa s lekárom.
Fyzické príznaky anorexia
- Schudnúť (v prípade tínedžerov - absencia očakávaného prírastku hmotnosti). Ten človek rastie chudý tvár stane tenké paže a nohy, ale on pokračuje schudnúť.
- Slabosť, únava.
- Nespavosť.
- častý závrat, Do stratil vedomie.
- Šrot a vypadávanie vlasov.
- Suchá koža.
- Nechty modrastá farba, často s bielymi škvrnami.
- Časté zápchy a bolesti brucha.
- Dievčatá - zastavenie menštruácie.
- Neznášanlivosť chladu.
- nízky krvný tlak.
- Zubný kaz kvôli pravidelnej snahe vyvolať zvracanie.
Emocionálne a behaviorálne príznaky anorexia
- Človek často preskakuje jedla techniky, s odkazom na skutočnosť, že nie je hlad.
- Príliš prísna kontrola kalórií. Spravidla techniky potravín znížená na niekoľko "bezpečné" výrobky - s nízkym obsahom tuku a nízkokalorické.
- Odmietnutie jesť na verejných miestach: v kaviarňach a reštauráciách je ťažké kontrolovať príjem kalórií. Okrem toho, že nie je tak ľahké vyvolať zvracanie, ak anorektických už závislý na tento spôsob, ako sa zbaviť "extra" kalórie.
- Klame o tom, ako veľmi sa jesť.
- Konštantná túžba zdieľať svoju porciu s kýmkoľvek - dokonca s kamarátom, a to aj mačky.
- Nespokojnosť s vlastným vzhľadom:. "Som veľmi tučná"
- Časté sťažnosti na "príliš veľa", hmotnosti alebo nemožnosť zbaviť tuku na rôznych častiach tela.
- Túžba opotrebenie vrecovité vrstiev oblečenia skrývať imaginárny postava nedostatky.
- Bojí postaviť na váhu na verejnom mieste (posilňovne, na základe odborných skúšok): Čo keď niekto oznámenia "strašne veľký" postava ?!
- Depresívna nálada.
- Podráždenosť.
- strata záujmu o sex.
Čo robiť, keď máte anorexiu
Po prvé, uistite sa, že sa jedná naozaj o poruchách príjmu potravy, a vyššie uvedené príznaky, ktoré nie sú spojené s inými chorobami. To môže pomôcť lekára.
Terapeut Vás vyšetrí, ponúknuť trvať testy krvi a moču, kardiogram robiť, a ak je to potrebné, vyslať úzkeho špecialistov.
Ak anorexia odišiel, vyžadujú hospitalizáciu. Takže lekári budú môcť sledovať stav vnútorných orgánov postihnutých hladom.
V menej závažných prípadoch (alebo po prepustení z nemocnice) ošetrenie sa vykonáva komplexne. V ňom sa zúčastnia:
- Výživu. Urobí ponuku, ktorá pomôže obnoviť zdravú váhu a poskytnúť telu dostatočné výživy.
- Psychoterapeut. To vám pomôže revidovať hodnoty života a sebaúctu rozviazať váhu. Okrem toho bude špecialista navrhnúť stratégiu správania, ktorý umožní vrátiť do zdravej telesnej hmotnosti.
Ak máte podozrenie, anorexia v blízkej osoby, príliš, je konzultovať s lekárom. Často sa ľudia s poruchami príjmu potravy odmietajú pripustiť, že sa s nimi, že niečo nie je v poriadku. Lekár vám poradí, na koho sa obrátiť o pomoc.
Najčastejšie hovoríme o psychoterapeuta: budete musieť presvedčiť niekoho blízkeho, kto raz ísť na recepcii najmenej. Zvyčajne to je dosť, aby si uvedomil, anorektických problém a dohodli sa na ďalšom spracovaní.
pozri tiež🧐
- 5 skutočné techniky ženské sebaúcty
- 14 skoré príznaky bipolárnej poruchy, ktoré nemôžu byť ignorované
- Čo je bodisheyming a prečo je to zlé
- Ako rozpoznať alkoholizmu, depresie a iných duševných porúch