Ako správne zmerať tlak

Merať krvný tlak, je ľahké, zvlášť s pomocou moderných monitormi krvného tlaku. Ale ak si robiť všetko zle, potom výsledky budú niektoré z nich. Layfhaker vysvetľuje, ako to mhouřit jednoduchý postup.

Ktorá používanie zariadení

Pre nezávislé meranie je lepšie kúpiť automatické monitorovanie krvného tlaku (meracie zariadenia tlaku), pretože si hrať so samotným stetoskop je nevyhovujúci, že výsledky budú nesprávne.

Niektoré automatické krvný tlak monitory tiež ukázať nie je úplne správne výsledky.

Upozorňujeme, že zle zvolená veľkosť manžety môžu ovplyvniť výsledky merania. Takže pred nákupom zmerať obvod časti ruky, ktoré sa obklopiť tonometer.

Aby nedochádzalo k nejasnostiam v odpočty prístrojov, kúpiť tlakomer v lekárňach alebo špecializovaných obchodoch, a nesnaží príliš ťažké zachrániť. Nezabudnite si prečítať návod pred použitím (aj po prečítaní tohto článku), a čas vymeniť batérie.

Ako miera tlaku

Neponáhľajte. Sit po dobu piatich minút v pokojnej atmosfére, neponáhľajte s tonometer ihneď po cvičení. Pol hodiny pred meraním nefajčí ani piť kávu.

Sedieť na stoličke, chrbát je plochá. Nekrižuje nohy. Musí sa postaviť na zem tak, aby vaše kolená nestúpajú vysoká.

Vyhrnúť si rukávy a lepší - odstrániť odev s dlhými rukávmi, aby manžetu na paži bez akýchkoľvek problémov.

Položte ruku na ktorom sa meria na rovnú plochu tak, aby manžeta tlakomer je približne na úrovni srdca. Niekedy je potreba dať vankúš pod pažou.

Riadne pripojte manžetu. Jeho spodný okraj by mal byť 2-2,5 cm nad lakťom.

Zaistite manžetu tak, že by to mohlo držať prst na 1-2. Vodiče by mali ísť na vnútornej strane lakťa k senzorom tonometer fixné impulz.

Uistite sa, že všetky trubky ležia naplocho, nezasahujú a nevytvára slučky. Nie je to ťažké, stačí sedieť takhle:

Spustite program na tonometer naplnené manžetu, alebo nafúknuť sami (záleží na tom, ktorý model si zakúpili). Počkajte na spotrebiče defláciu, alebo otvoriť ventil a nechať je vzduch sami.

Zaznamenajte tlakomer a po niekoľkých minútach opakujte meranie na druhej strane.

Ako merať tlak sa stetoskopom

Spôsob, pri ktorom sa človek počúva srdcové ozvy, vyžaduje určité skúsenosti a návyky. Od prvého okamihu je ťažké počuť všetko, a zároveň dodržiavať hodnoty, ktoré ukazuje šípka tonometer. Sám, pretože tlak je ešte ťažšie merať. Preto, ak ste sa rozhodli použiť microstethophone, pracovať tak, ako by mal.

1. Človek by sa mal sedieť presne rovnaké ako pri meraní tlaku automatickej tonometru manžety je aplikovaný na rovnaké miesto.
2. Fossa lakeť alebo o niečo vyššie, v mieste, kde je najlepšie byť vypočutý pulz, Musí byť umiestnený a lisované mierne membránové Stetofonendoskopy.
3. Nafúknuť manžetu a súčasne počúvať tepu pri pohľade na šípky tonometer. V určitom bode, bude pulz zmizne - nebude počuť. Potom je potrebné, aby napumpovať manžetu tak, aby tlakomer šípka hore iným 20-30 mm Hg. Art.
4. Pootvoriť ventil trochu hruška s tonometer šípky pomaly k prechádzanie dole. Pomaly - 2-3 mm Hg. Art. za sekundu.
5. pozorne počúvať, keď Stetofonendoskopy znovu zvuky úderov srdca. Všimnite si, hodnotu, ktorá je v okamihu označenom šípkou. To je systolický alebo "horný" tlak.
6. Potom je potrebné počkať, až zvuky opäť zmizne. Obrázok, ktorý naznačuje šípka v tomto bode - diastolický "nižší" tlak.

Tlak nad 140/90 - vysoká pod 90/60 - nízka. Aby sme pochopili, že hodnotiť a čo nie, meranie tlaku každý deň v rovnakom čase a za rovnakých podmienok a zaznamenávať údaje. V takom prípade, ak máte pocit, že niečo nie je v poriadku, budete môcť zistiť, či máte problémy s krvný tlak.