10 fakty o depresii, ktorý by mal každý vedieť,
Zdravotný Stav / / December 19, 2019
Vzhľadom k tomu, depresie môže a mal by bojovať. A čím viac toho vieme o tom, tým ľahšie je, ako to urobiť. Buďte si vedomí nasledovných skutočností pomôcť sami, alebo svojim blízkym.
Tento článok môže nielen čítať, ale aj počúvať. Ak dávate prednosť - zapnúť podcast.
1. Depresia môže byť dedičné
Dnes vedci uvažujú pravdepodobnosti biologické predispozície k depresii. Podľa nového výskumu, niektoré časti našej DNA môžu byť spojené s touto poruchouAriana Eunjung Cha.Veľký štúdie DNA s použitím dát 23andMe nájde 15 miest spojených s depresiou. o výskumnej údaje spoločnosti založenej odborníci 23andMe napočítali asi 15 génov, ktoré môžu prispieť k rozvoju depresie. Tieto rovnaké gény podieľajúce sa na tvorbe nervových buniek v mozgu.
2. Jedná sa o fyzickú chorobu
Okrem citových displejoch, depresia spôsobuje fyzické príznaky jasne. Pod vplyvom duševnej poruchy, ľudia často stratí svoju chuť k jedlu, zažiť bolenie hlavy a trpí nespavosťou.
3. Vedci stále nájsť nové sľubné spôsoby liečby
Psychologickú pomoc naozaj funguje. V nedávnej štúdii sa zistilo, že účinný a nenákladný prostriedok depresia môže byť aktivačný správanie
Jeffrey Kluger.Nový depresie Liečba sľubne. Táto nová metóda talk terapia, v ktorom sú pacienti učil sa vysporiadať s faktormi, ktoré spôsobujú depresie, a nie bývajú na ne. Niektoré dôkazy naznačujú, že dávka môže byť aj konverzačné terapia on-lineKasley Killam.Need for Human pripojenie v digitálnej starostlivosti o duševné zdravie.Pre zvýšenie účinnosti terapie, je možné dodať lieky. Psychiatri pomáhajú vytvárať individuálne liečebné programy sú najvhodnejšie pre konkrétne príležitosti.
4. Depresia - častý problém
Podľa štatistík Svetovej zdravotníckej organizácie, toto ochorenie postihuje asi 350 miliónov ľudí na celom sveteSvetová zdravotnícka organizácia. Depresie. List. Hodnotil 04. 2016. Depresia - hlavnou príčinou invalidity.
5. To je vážna prekážka k práci
Jedným zo základných rysov depresia - strata motivácie, ktoré môžu mať vplyv na pracovný život človeka. Podľa výpočtov vedcov z University of Michigan, strate produktivity pod vplyvom tejto poruchy v samotnej náklady zamestnávateľov v USA 44 miliárd $ ročneUniversity of Michigan depresie Center.Depresia a straty produktivity.
6. Nikto nie je imúnny voči depresia
Ona, rovnako ako akékoľvek iné duševné poruchy, môže postihnúť kohokoľvek. Depresia nevyzerá na vek, spoločenské postavenie alebo národnosti. Hviezdy ako Catherine Zeta-Jones, Kate Middleton a Andre Agassi otvorene hovoriť o svojich skúsenostiach z boja s psychickými problémami.
7. To sullies povesť
Duševné poruchy sú stále obklopení negatívnymi stereotypy. Mená rôznych emocionálnych stavov často slúžia ako zámienka k obťažovaniu alebo málo používaných v konverzácie. Mnohí tiež neprávom spájajú duševnou poruchou s násilím. Toto správanie zvyšuje ich nesprávneho vnímania spoločnosti.
8. Mnohí keep depresie v sebe
Strach zo hanby a odsúdenia často umlčať ľudí, ktorí zažívajú duševné utrpenie. Štúdie ukazujú, že tieto obavy bráni ľuďom získať potrebnú pomocPatrick W. Corrigan, Benjamin G. Druss, Deborah A. Perličku.Vplyv duševných chorôb stigma Hľadaná a účasť na starostlivosť o duševné zdravie. Najmä to platí pre mužské polovice ľudstva. Podľa údajov za rok 2015, muži sú častejšie skryť myšlienky na samovraždu.
9. V najhoršom prípade to vedie k samovražde
duševné poruchy môžu byť vážnym problémom. Z tohto dôvodu, zdravotnú starostlivosť a empatie hrajú kľúčovú úlohu. Podľa Národného zväzu duševného zdravia, 90% samovrážd trpí duševnými poruchamiNárodná aliancia na duševné choroby.riziko samovraždy.
10. Depresia nedefinuje osobu
Tento stav nie je na závadu, to neznamená, že osoba je chybná. rakovina diabetes a netvoria osobnosť, to isté možno povedať o depresii. Správne vybraná liečba pomáha kontrolovať túto poruchu. Napriek tomu, človek môže žiť šťastný, zdravý a aktívny život.
čo robiť
Ak ste chorí na srdce, nenechajte sa odradiť, a nie na seba uzavrieť in - činu. Hľadať podporu od rodiny a obráťte sa na psychológa. Alebo sa stanú sami oporou svojho suseda, ak ste si všimli, že pomoc, ktorú potreboval. Depresia nie je veta, to je možné a nutné s ňou bojovať.