Či k liečbe strumy
Vzdelávací Program Zdravotný Stav / / December 19, 2019
Baktérie prerastanie - jedná sa o špeciálny diagnóza, ktorá je milovaný v ruských kliník, ale ktorý je vlastne nie v Medzinárodnej klasifikácie chorôbICD-10. Snažili sme sa nájsť informácie o tom v príručkách pre pacientov, ale neuspeli. Aby sme pochopili túto zložitú situáciu, my dotazy na odborníkov, ktorí sa stretávajú s diagnózou neexistujúce, a s pacientmi, ktorí chcú, aby ju liečiť.
elena Môťová
Elena navijak dietológ, veda novinár, autor blog výživa a medicína založená na dôkazoch.
- Ak je dysbióza, prečo je neustále kontrolovaná a liečiť? A čo je najdôležitejšie - prečo táto diagnóza je ako samotných pacientov?
- Naozaj, to je v Rusku a Spoločenstve nezávislých štátov, ale nikde inde na svete. Začnime s tým, že mikroorganizmy používané ako ľudské stanovište a zdroj potravy. Tieto mikróby - nielen baktérie, tam je tiež vírusy a plesne - žijú na koži a slizniciach, vrátane v črevách. Až tisíce druhov črevných mikróbov udržiavanie vzťahov medzi sebou navzájom a s hostiteľmi. Vystupujú veľa úloh: chráni črevo proti patogénnym baktériám syntetizovať vitamíny, stráviť fakt, že ľudia nemôžu stráviť, trénovať lokálnu imunitu. Majú vplyv na zdravie a pre nás nevyhnutné. Každý človek má individuálny mikrobiálne krajinu, ktorá závisí od umiestnenia a životné podmienky, zdravej výživy, prenášaných chorôb
FAQ: Human microbiome.Pozorné štúdium ľudského tela cestujúcich začala v poslednej dobe, prvá fáza projektu "mikrób man" trvala od roku 2007 do roku 2012. V skutočnosti získať genetickú informáciu mikróbov nájdených u zdravých dobrovoľníkov, trvalo 173 miliónov dolárovMicrobiome projektu Human.
Skutočnosť, že nie všetky mikróby rastú na živnom médiu. Že ich štúdium vyžaduje špeciálne techniky oplotenia materiál a jeho výskum, a nie len "prejsť nádobu."
Takzvaná analýza disbióze ukazuje len niekoľko desiatok tisíc týchto mikroorganizmov, sa ukazuje zakaždým inak.
Ak sa vydáte do rôznych laboratóriách a odovzdá niekoľko fliaš v jednom dni, získať rôzne výsledky. Táto analýza sa zle hrá, a nemá žiadnu diagnostickú hodnotu.
Neviem, prečo sa aj naďalej menovať a prijímať. Možno, že práve na základe "niečo sa musí urobiť"?
- Pacient má zažívacie ťažkosti, a lekár na recepcii poslal ktoré majú byť testované na baktérie premnoženie. Čo robiť?
- Ak chcete prejsť k inému lekárovi. Pacient prišiel do recepcie, aby sa sťažujú, je potrebné hľadať príčinu choroby, a šetrí čas. Ak namiesto toho lekár priradí test, ktorý nemá diagnostickú hodnotu, to je indikátorom zlej kvality starostlivosti.
- Lekár robí diagnóza "struma", analýzy nenájdu nič viac. Viem, že to nie je diagnóza, ale to môže byť v skutočnosti?
- Táto otázka musí spĺňať lekár v každom jednotlivom prípade, to je zmysel diagnózy. Napríklad, pacient je s nešpecifickými podnetov, ktoré sa vyskytujú v rôznych ochorení: bolesti brucha, nadúvanie, zápcha alebo hnačka. Vzhľadom k tomu, enzýmy sa môžu prejaviť insuficiencii, celiakia - hereditárna intolerancia obilné proteínyceliakia, Syndróm dráždivého črevaSyndróm dráždivého črevaAlebo bakteriálneho prerastania v tenkom čreve, či potravinové intoleranciepotravinová intolerancia. Alebo pacient zjedol špinavé ruky a je ľahko črevné infekcie. Možné varianty, takže môžete nezastaví na dysbacteriosis, je potrebné dať konkrétnu diagnózu.
Niekedy rodičia priviesť zdravé deti, nemajú žiadne sťažnosti tam proste niečo do kresla nepáčilo mamičky a oteckov. Tu nemožno hľadať čokoľvek.
Je potrebné liečiť osobu, nie testov, takže neberte je keď sa nič narušuje.
- Musím vykonajte probiotiká a prebiotiká, ktoré láska k liečbe strumy? Možno je to dosť konvenčné jogurt?
- Probiotiká - sú živé mikroorganizmy, ktoré majú pozitívny vplyv na zdravie, pokiaľ dostanú do čreva v primeranom množstveProbiotiká a prebiotiká. Je dôležité, aby všetky:
- Skutočnosť, že sú nažive.
- Skutočnosť, že sa dostanú do čreva.
- V dostatočnom množstve.
Stručne povedané, probiotiká môžu indikovať len špecifické kmene baktérií, ktoré preukázali účinnosť v klinických štúdiách. Používajú sa na liečbu a prevenciu niektorých chorôb, ako je akútne infekčné hnačky. Dávka a uskutočniteľnosť ich menovanie sa určí lekár.
Stále Prebiotiká - potrava pre črevné baktérie. Mikróby tiež potrebujú živiny vykonávať svoju prácu. Prebiotiká sa nachádzajú väčšinou v rastlinné potraviny sú tie živiny, ktoré nemáme Digest.
fermentačné produkty, ako napríklad kyseliny mliečnej kvasenie, tiež obsahujú prospešné mikroorganizmy. A to nie je nevyhnutne mliečne výrobky: kyslá kapusta Mochenov alebo jablká sú i tu.
Ale nekonečné reklamy, ktoré hovoria, že bude treba dodať, že zdravie a imunity, ak sa niečo v krásnej pohári jesť, je to len reklama.
Nesmiete ako jogurt, ale láska kapusta. Alebo nemilujú ani jedno, ani druhé, ale láska jogurt. Vyberte si, čo sa vám páči.
- populárno veril, že kedysi jedlo bolo lepšie, čistejšie, prírodné (nech to znamená čokoľvek) a potom nepotreboval doplnky. Teraz, nie sú skutočné produkty, nebudeme mať prospech z nich, takže budete musieť pomôcť sami. Ako pravdivé je to?
- V súlade s odporúčaniami, ktoré dávajú Svetovej zdravotníckej organizácieVitamínov a minerálov
Požiadavky vo výžive človeka výživy a ďalšími odbornými organizáciami, ak ste zdravá, aktívna a rôznorodá jesť, Máte dostatok živín, vitamínov, vlákniny, fytochemikálie a zvyšok potravy.
Food - je tou najlepšou voľbou pre dosiahnutie požadovanej životnosti.
Position "pred výrobky boli lepší a zdravší ľudia" - je zavádzajúce informácie o zlatom veku. Ešte pred asi sto rokov, priemerná dĺžka života bola menej ako päťdesiatimi rokmi. Teraz máme vysoko kvalitnú vodu, ktorú ľudia v mestách Nechápte chorých s týfusom a cholerou. Nikto falšuje produkty a dodáva toxické látky, z dôvodu nedostatku potravín. Kvalita potravín sa zlepšila, sa stala bezpečnejšie. Nepotrebujeme jesť skromné sadu produktov po celú dobu ich životnosti a trpí deficitom ochorením.
Chcete povedať, že produkty sú nekvalitné ocele, bolo by to hrubá nadsázka, ktorá je výhodnejšia pre výrobcov prísad.
Existujú situácie, kedy u niektorých ochorení, alebo v určitom veku sú užitočné vitamíny, napr. Ale je to tiež lepšie zladiť s lekárom. Potravinové doplnky nie sú preskúmať ako lieky. Nie sú určené na liečbu, ale to môže byť toxický a môže spôsobiť vedľajšie účinky.
Je lepšie investovať do úplného a pestrej stravy.
To nie je tak ťažké: výber jedál z rôznych skupín potravín, a ťažiť z, a užívať si.
- Mnoho zažívacie problémy sú vyriešené vyváženú stravu. Čo by sa malo zmeniť v potrave v prvom rade, aby sa ich zbaviť?
- Teraz absolútne každý vie, že je nutné mať k dispozícii. Oveľa menšia pozornosť je venovaná kŕmenie správanie - ako sa človek jedla v pravidelných intervaloch. Tam by malo byť viac pozorní: výskum zameraný na hladu a pocitu plnosti, a to aj na cestách, nie v zhone. Sme si zvykli automaticky hádzať jedlo bez významu a zmyslu, aj keď to nie je nutné v tejto chvíli. Je preto dôležité vytvoriť správne stravovacie návyky. To sa nerobí v zhone, tvorba zvyk prebieha tiež podľa niektorých zákonov.
Čo je dôležité, je rovnováha medzi prichádzajúcim potravín a výdajom energie, takže každý deň sa odporúča aspoň pol hodiny prevádzky. Nie nevyhnutne na spustenie alebo dvíhanie závažia, ale je potrebná aktivita na dennej báze.
Žiadne diétne odporúčania zavolať nevzdať to, čo máte radi, v prospech zvláštne a nepríťažlivé, zdravých 'potravín.
Žiadne špeciálne "najužitočnejšie" produkty, ktoré možno nahradiť plné pestrej stravy. Nevyhnutnou podmienkou pre adekvátnu výživu - potešenie z jedla. Je dôležité, aby fyzické zdravie, pretože poskytuje jednotné pôsobenie tráviacich, nervového a endokrinného systému. Takže nezabudnite užívať.
Elena Môťová píše o výžive, trávenie a potravné správanie vo svojej knihe "Môj najlepší priateľ žalúdka. Potraviny pre chytré ľudí. " Kniha vychádza z medicíny založenej na dôkazoch a výskume sily. Dozviete sa, že mnoho spoločných zásad výživy - je to len mýtus. Odporúča, aby čítať a jesť s radosťou.
Kúpiť knihu "Môj najlepší priateľ - žalúdok"
Pozri tiež:
- Veda o výžive: čomu veriť a čo nie →
- Čo sú probiotiká a či ich budeme potrebovať →
- 5 spoločné mylné predstavy o správnej výžive →