Kde sa prietrž chrbtice a čo robiť

Najčastejšie sa jedná o porušenie bez povšimnutia. Ak si všimnete, nevysvetliteľný občas tupú bolesť v chrbte, čo zvyšuje počas cvičenia, kašľanie, kýchanie - mohlo by to byť ona, medzistavcové prietrže.

Avšak, tam sú príznaky a ďalšie, a niekedy sa neobjavujú vôbec... Kým prietrž neotáča okolo niečo vážnejšie, ako je ischias, alebo dokonca mŕtvicu.

Čo je to spinálne prietrž

Oficiálny názov tejto poruchy - herniated disk (plochý útvar medzi stavcami).

Elastické a tvar sa mení disky umožňujú chrbtica flex a absorbovať záťaž, ktorú prevezme. A to všetko by bolo dobré, ale kolesá - vec nie je príliš silný.

Odborníci z USA Mayo Clinic výskumného centra v porovnaníherniated disk každý šiška želé: vnútorné - mäkké útlmu jadra, ktorý je uzavretý vo vláknitej kruhu hustých šliach.

Keď sme sa predkloniť, takže aj s nákladom, stavce sú komprimované a snažia sa vymáčknuť "šišky s želé" Pred. Vo väčšine prípadov sa medzistavcové platničky vydrží toto zaťaženie.

Ale v prípade, že kruh šľachy z nejakého dôvodu oslabený, môže trhať - a trčia jeho mäkké jadro z medzistavcovej priestoru. Že táto situácia sa nazýva herniácie chrbtice.

Nebezpečný chrbtice prietrž

1. Zvýšený tlak na stavce stavce. Dôvody sú jasné, pretože tesnenia sa stal tenšie medzi nimi. V dôsledku toho stavce trieť proti sebe, je tu bolesťA do budúcnosti - rôzne zápalové procesy.
2. tlak prietrž na spinálnej nervové korene. Priškripnutiu nervového koreňa je tiež veľmi bolestivé vec. Ale to nie je len bolesť: tlak na nervy, môže mať za následok bolesti chrbta, a dokonca ochrnutie. A vzhľadom k tomu, že miechové nervy vysielajú signály do končatín a vnútorných orgánov, bolesti a prípadnej poruche rúk, nôh, močového mechúra, pečene, obličiek a tak ďalej.
3. Prietrž tlačí proti priľahlých ciev. Z tohto dôvodu sa zhoršuje prietok krvi do orgánov a tkanív. Často trpia mozog.

Kde robí chrbtice prietrže

Tu sú najčastejšie príčinyPríznaky herniated diskŽe príčinou oslabenia vláknité kruhu.

1. Myslíte si, pravidelne zdvihnúť niečo ťažké, nakladanie v dolnej časti chrbta alebo ramien.
2. Padáš alebo inak zraniť chrbát.
3. Máte problémy s držaním tela - skolióza alebo zvyk sedieť vo zhrbené pozícii.
4. Trávite veľa času sedením.
5. Trpíte osteochondróze.
6. Máte nadváhu.
7. Si dosť neustále spať, pretože z toho chrbticu nemá čas na zotavenie zo stresu v daný deň.

Aké sú príznaky chrbtice prietrže

Opäť platí, že príznakyherniated disk prietrž meniť, a v niektorých prípadoch nemusí byť vôbec. Preto je najlepší spôsob, ako udržať prehľad o čase problém - jedná sa o pravidelné prehliadky aspoň pedikér alebo terapeut. A samozrejme, nie ignorovať signály, ktoré tvrdia, budete späť.

Tu je návod, ako sa správa herniated disk:

1. Bolesti bolesť neznámeho pôvodu, ktorý sa čas od času sa objaví v dolnej časti chrbta alebo krčnej chrbtice.
2. Bolesť streľba, ktorá je niekedy sprevádzaná náhle pohyby, ako je posúvanie alebo naklápanie.
3. Bolesti v chrbte, ktorý je uvedený do stehna alebo nohu.
4. Bolesť v oblasti krčnej chrbtice, ktorý je uvedený do ramena alebo paže.
5. Účasť necitlivosti alebo mravčenie v prstoch a / alebo slabín.
6. Poruchy kostrovej a svalovej sústavy: inkontinencia či retencia močových, zápcha, hnačka, problémy s erekciou.
7. Pravidelné bolesti hlavy, závraty.
8. Dostihy v krvi tlak bez zjavného dôvodu.

Vidíte-li aspoň jeden z týchto príznakov, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom. Lekár bude vykonávať fyzikálne vyšetrenie - obvykle svoje sťažnosti a kontrola je dostatočná pre diagnózu. Niekedy môžete potrebovať röntgen, CT alebo MRI: Tieto štúdie umožnia špecialista na vylúčenie iných príčin bolesti chrbta a možné zistiť polohu prietrže.

Ako liečiť herniated disk

Ak chcete získať dobré zdravie, tak často, aby saherniated disk dva kroky.

1. Zbavte sa bolesti

Dobrý bolesť odľahčovacie normálne OTC analgetiká na báze ibuprofenu alebo naproxén. Požadovaná dávka vám predpíše lekár. Bude Vám silnejšie lieky, non-predpis v prípade, že úloha nemôže zvládnuť.

Tiež môže byť potrebné antikonvulzíva a svalové relaxanciá - lieky, ktoré pomáhajú zmierniť napätie v chrbtových svalov.

2. Učenie, ako sa postarať o chrbtice

Všetky rovnaké, lekár bude s najväčšou pravdepodobnosťou predpíše pohybová terapia - školenia, aby posilnila drobné svaly, ktoré podporujú chrbticu. Vďaka nim, vaše chrbát budú môcť ľahko prenášať zaťaženie.

Okrem toho bude fyzioterapeut povedať, ako zdvíhať závažia a učiť sa, aby sa zabránilo náhlej pohyby - krútenie a ohýbanie chrbtice.

3. podstúpiť operáciu

Chirurgická liečba je predpísaná len v extrémnych prípadoch:

• Ak bolesť pretrváva po dobu 6 týždňov.
• Ak je prietrž sprevádzaná progresívna paréza (slabosť v nohách) alebo zlyhanie panvových funkcií (strata kontroly nad močovým mechúrom a čreva).

Najčastejšie lekári odobrať len vyčnievajúce časti medzistavcovej platničky. To je dosť, aby sa uvoľnil tlak na nervové zakončenia. V extrémne ojedinelých prípadoch sa poškodený disk je odstránený úplne.

Čo iného môžete skúsiť

Tu sú najbežnejšie alternatívne techniky, ktoré môžu pomôcť obnoviť dobré zdravie. Ale to nie je presné.

1. akupunktúra. niektoré štúdieAkupunktúra pre bedrovej herniácie disku: systematický prehľad a meta-analýzy. Ukazuje sa, že akupunktúra môže skutočne zmierniť chronické bolesti chrbta. Avšak vedci uznávajú, že táto otázka vyžaduje ďalšie štúdium.
2. Chiropraxe (chiropraxe). Existujú dôkazy, že spinálnej manipulácia je mierne účinný proti bolesti chrbta, ktorá trvá po dobu najmenej jedného mesiaca. Avšak, manuálna terapia možnýNežiaduce účinky spinálnej manipulácia: systematický prehľad vážny pobochka - až po cievnej mozgovej príhode.
3. masáž. správne prevedený masáž To poskytuje krátkodobú úľavu od chronickej bolesti chrbta.
4. jóga. Kombinácia fyzickej aktivity, dychové cvičenia a meditácie tiež pomáhaJóga Liečba chronickej nešpecifická bolesť v dolnej časti chrbta Niektorí ľudia sa zbaviť chronickej bolesti.