8 príčiny sucha v ústach a spôsoby ich odstránenie 9

Prečo sucho v ústach - je to zlé

Zaschnúť - nedostatok slín. A táto tekutina zaisťuje rad funkcií, šéf medzi nimi - anti-bakteriálne. Odoláva slín útoky všetkých druhov infekcií. Keď je sucho v ústach, škodlivé baktérie začnú vyhrávať a dostaneme:

• Nepríjemný pocit, že jazyk lepí na vnútornej strane líca a na streche úst (to je známe každému, kto niekedy zažil kocovina).
• Popraskané pery, vredy v ústach a kútiky pier.
• zatuchnutý dychProti ktorému bezmocní zubné čistiace a žuvačky: vôňu veľmi rýchlo znovu objaví.
• Red podráždený jazyk.
• Problémy s definíciou chuti.
• Problémy s prehĺtaním. Snažte sa tlačiť kus hrdla, ak nie je dostatok slín v ústach!
• Problémy s trávením. Chudobné jedlo navlhčí slinami tvrdšie žuť a stráviteľné. Ako výsledok, to je menej stráviteľné.
• Zvýšené riziko akútnych respiračných infekcií a ORL ochorenia.
• Chrapot, tlmený občas až nosovým hlasom.
• Problémy so zubami: zubný kaz, zápal ďasien…

Všetky tieto príznaky významne znižujú kvalitu života. Nehovoriac o vplyve na zdravie: v skutočnosti telo je nútený vynakladať energiu na týchto infekcií, ktoré bolo nutné zadržať pri vchode, a preto sa môže ľahko minúť viac nebezpečné porušovania ľudských práv.

Kde sa sucho v ústach

dôvodysucho v ústach môžu byť veľmi odlišné.

Niektorí ľudia si myslia, že sucho v ústach je spojená so starnutím. Nie je tomu tak. Xerostómia (oficiálny názov zdravotného stavu) nie je súvisí s vekom, ona vždy ďalšie predpoklady.

1. Nemáte dostatok vody

To je najčastejší prípad. Ak máte sucho v ústach, je pravdepodobné, že ani nie je dostatok kvapaliny. Buď príliš veľa stratil - čo sa deje v priebehu intenzívneho športu, pri chôdzi v horúčave, alebo napríklad, zažívacie problémy, ktoré sú sprevádzané hnačkou a zvracaním.

2. fajčíte

Tabakový dym vysušuje sliznicu a znižujeVplyv dlhodobej fajčenia na celých úst slinných prietok a orálneho zdravia tvorba slín. To je ďalší dôvod, tie fajčenia.

3. Máte upchatý nos

Z tohto dôvodu, budete dýchať ústami. V prípade nedostatočnej vlhkosti takéhoto spôsobu dýchania môže viesť k sušenie sliznice.

4. Užívate niektoré lieky

Zoznam liekov, nežiaduce účinky, ktoré obsahuje sucho v ústach, veľké. patrí semVšetko, čo potrebujete vedieť o sucho v ústach:

• antihistaminiká;
• antiedematous liečivá;
• počet liekov používaných na reguláciu vysokého tlaku (vysoký tlak);
• antidiaroiká;
• myorelaxanciá;
• antidepresíva;
• niektoré lieky na liečbu Parkinsonovej choroby a ďalšie neurologické poruchy.

Mimochodom, prečo sa sucho v ústach u starších pacientov je častejšie než medzi mladými ľuďmi: oni len trvať dlhšie všetkých druhov liekov.

5. Užívate žiarenia alebo chemoterapia

Postupy spojené s liečbou rakoviny môže rušiť prevádzku slinných žliaz.

6. Máte alebo cukrovku

Sucho v ústach - časté symptóm táto podmienka. Zvyčajne je sprevádzaná konštantou smäd a ako dôsledok, časté močenie.

7. Vyvíjate autoimunitné ochorenie

To môže byť reumatoidná artritída, ochorenie štítnej žľazy (ako je hypertyreóza), lupus a ďalších porúchZubná zdravie a sucho v ústachV ktorom imunitný systém začne útočiť vlastné bunky tela.

8. Ste sa stretli veľa stresu

Keď sme nervózni, vaše telo nie je na slinenie. On je zaneprázdnený problém výber Medzi "tlkot" alebo "run". Z tohto dôvodu, podľa očakávania, sucho v ústach.

Čo keď xerostómia pravidelne objavuje

1. Skontrolujte, či je slinné žľazy prácu

To možno vykonať pomocou zubára. Ak zistíte, že vaše slinné žľazy sú leniví, môže lekár predpísať lieky a postupy (napr elektrická stimulácia jazyk a poschodia), ktorá ich povedie k rozumu.

2. aktívne žuvanie

Čím viac rázne ste žuť, tým viacÚčinok žuvacie gumy na slinné sekrécie, orálny slizničné trenie, a pocit sucha v ústach v xerostomic pacientov. slinné žľazy produkujú vhodné. Samozrejme, perfektné žuť niečo zdravého, ako je čerstvé ovocie a zeleninu a ďalšie pevnú stravu. Ale ak sa tieto potraviny po ruke nie je zostúpi a žuvačky.

3. Snažte sa dýchať nosom

Niekedy je ťažké - napríklad, keď je nos napchatý až z prechladnutia. V tomto prípade sa musíme snažiť urýchlenie regenerácie.

Avšak, existujú aj iné príčiny kongescie, ako sú polypy alebo odchýlil septum. Ak zistíte, že je ťažké dýchať nosom, ale z nejakého dôvodu - vy sami nemôžete pochopiť, mali by ste sa poradiť s Loro. Ten určí potrebnú liečbu.

4. Pite veľa tekutín

WHO odporúčaPožiadavky na vodu, narážajúce faktory a odporučenému príjmu ženy do asi 2,7, a muži - 3,7 litrov za deň. A to nielen v podobe vody, ale tiež v podobe štiav, polievok a tak ďalej.

Ak športujete alebo fyzickú prácu, najmä v horúčave, nezabudnite piť viac.

5. Pravidelne vypláchnite ústa

Stačí zalievať. A to je možné - špeciálne zariadenie pre oplachovanie, ktoré vám pridelí zubára.

6. prestať fajčiť

Ďakujem povedať nielen sliznicu úst, ale aj celý organizmus. a dokonca peňaženka.

7. zmena medicína

Ak nájdete v ústach sucho v nežiaducich účinkov sú uvedené, obráťte sa na svojho lekára o náhradný produkt kedykoľvek menej zničujúce alternatívu.

8. Opýtaných u lekára

Sucho v ústach, môže byť v niektorých prípadoch prvej a takmer jediným príznakom hroziace ochorenia. Porozprávajte sa o tom s terapeutom. S najväčšou pravdepodobnosťou, lekár vás požiada, aby krvné testy (vrátane hormónov štítnej žľazy) a moču. A potom predpíše liečbu v prípade potreby.

9. Skúste menej nervózny

existuje mnoho technikUmožňujúci mať stres pod kontrolou. Naučte sa relaxovať. Tým sa zlepší nielen sliny, ale aj všeobecne dojmy života.

pozri tiež

• Čo plaketu na jazyku a ako sa ho zbaviť →
• Ak nemá nádchu na pery, a čo robiť →
• Čo keď bolesť v krku: tipov, ktoré vám pomôžu presne →