Čo si môže a nemôže jesť, keď je bolí brucho
Zdravotný Stav / / December 19, 2019
Keď bolí brucho, je treba ju liečiť. Ale v tejto chvíli je potrebné niečo na jedenie, takže zároveň nestratiť moc a nerobia sami horšie.
Všeobecné zásady potravín
Nezáleží na tom, prečo máte bolesti žalúdka, takže je nutné revidovať jedlo. Možno je to zápal žalúdka, vredy, otrava, črevné problémy alebo žlčníka. Princípy potravín, ktoré pomôžu jesť bez toho, aby utrpeli rovnaký.
- Malé porcie. Tráviaci systém je už zlá, nie preťaženie svojej práci. Je lepšie mať častejšie, ale kúsok po kúsku, bez toho aby došlo k základnej príznaky viac a tiaže v žalúdku.
- Mäkkej konzistencie. Pokrm by mal byť kvapalný alebo mäkký, to je lepšie, aby pyré výrobky. Nezíska Ak pyré, potom žuť jedlo dôkladne.
- Telesná teplota. Aby nedošlo k podráždeniu zažívacieho traktu, zahrievanie potravín na telesnú teplotu - 36 až 38 ° C
Výrobky, ktoré môžu byť
Pri každom ochorení žalúdka má svoje vlastné verzie stravy, a ak vám lekár povie, čo potrebujete a čo nemôžete jesť, potom pozorne počúvať a učiť sa. V prípade, že nie vždy najmenej brucha jedlo pacienta než drogy. Ale ak ste počúval všetky alebo si nie ste istý, skúste tieto produkty:
- Vývar. To je rastlinný alebo mäso vývary by sme mali začať, ak je bolesť nič iného stúpa. Variť z chudého mäsa a bez korenia.
- Obr. Nie je superpolezny hnedej a čisto biely varenej ryže. To pomôže zastaviť hnačku a poskytujú telu energiu.
- Banány. Na rozdiel od mnohých iných druhov ovocia banány nedráždi tráviaci trakt a napriek tomu majú veľa draslíka, ktorá je potrebná na obnovenie rovnováhy soli, ak ste boli vracanie alebo hnačka.
- Sušienky alebo toast. Lepšie ako bieleho chleba alebo rožky. Celozrnné pečivo s vlákninou nepáči chorého čreva.
- Pečené jablká. Jablká veľa pektínu, takže kaša pečené jablká má svetelný sťahujúci účinok. Okrem toho pyré je ľahko stráviteľné a obsahuje veľké množstvo živín.
Výrobky, ktoré nemôžu byť
Keď bolí brucho, a to najmä v obmedzených produktov a nepodáva. Ale keď začne zotavenie, chcete niečo špeciálne. Ale neponáhľajte opustiť terapeutickú stravu: obnoviť pôvodnú silu musí postupne režimu. Z tohto dôvodu dočasne vylúčiť:
- Všetky ostré. Korenie, salinity, údené, marinované a konzervované všetky voľno až do lepších časov.
- Čerstvá zelenina a ovocie. To je veľmi užitočné, ale nie keď zažívacie problémy. Poprsie s hrubými vláknami v tomto období bude ešte horšie.
- Mliečne výrobky. V skutočnosti, že nie všetky mliečne výrobky sa vzťahuje na zakázané skupiny, odstredeného mlieka alebo nízkotučný jogurt a nesladené možné, ale s veľkou opatrnosťou. Mliečne výrobky a mlieko zakázané.
- Vyprážané a mastné. Všeobecne, menej tuku, pretože pre spracovanie telo potrebuje viac energie.
- Vajíčka. S vajcami nie je tak jednoduché. Parné omelety bez žĺtka môže byť takmer akákoľvek choroba, ale varené vajcia a vaječné žĺtky - nie vždy, pretože majú choleretic účinok.
Správna výživa pomôže rýchlo vysporiadať sa s chorobou a ísť do obvyklých prípravkov. Je lepšie sedieť niekoľko ďalších dní na ryžu s jablčným pyré, než opäť trpí bolesťou.
pozri tiež🍏🙂🥣
- pred, počas alebo po jedle: keď môžete piť
- Je to užitočné, polievka, pretože si myslí,
- Koľkokrát za deň by mali byť konzumované