Popáleniny spôsobené slnkom, čo by malo byť prvá pomoc

Účinná prvá pomoc pri spálení od slnka v podmienkach medicíny založenej na dôkazoch je zníženáPrvá pomoc. úpal celkovo na štyri body.

1. Pohode.
2. Navlhčite.
3. Otupený a znížiť zápal (v prípade potreby).
4. Počkať až do zahojenia.

Tieto položky sú jednoduché a intuitívne. Avšak sa snaží čo najrýchlejšie na pomoc postihnutej ultrafialovým kože, ľudia často používajú úplne nevhodné prostriedky. recepty toho istého babičky, ktoré nielenže nepomáhajú, ale aj škodlivé.

Layfhaker zhromažďované len preukázané, jednoznačne podporila dermatológmiOpaľovací krém Časté otázky. Ako môžem liečiť úpal? spôsoby, ako pomôcť vašej pokožke opálenie. A po ceste maľované, že nefunguje a prečo.

1. ochlaďte kožu

Prvý krok - tak rýchlo, ako môžete odísť pred priamym slnečným svetlom. Stačí si len v tieni, ale v ideálnom prípade - v chladnej miestnosti.

Po druhé - využitie obklady upokojiť spálené kožu. Ak chcete to po dobu 5-10 minút, platí do postihnutých oblastí, namočené v studenej vode (Fresh, nie more!) Uterák. Opakovať v prípade potreby. Variant: Vezmite cool vaňu alebo sprchu.

Don'ts

Nepridávajte vodu do vane alebo komprimuje cudzie látky. Soľ (aj v prípade, že banka hovorí: "upokojujúce"), etanol, moč, ocot dráždiťPrvá pomoc pre opálenie Už poškodenej kože a môže zhoršiť opuch a nepohodlie.

2. navlhčite pleť

To sa vykonáva opäť v dvoch krokoch. Po prvé, navlhčite vonkajšok. K tomu, vychádzajúce z vane alebo vzlieta chladný obklad, pat mäkký uterák suchej kože, ale nechajte ju mierne vlhký. Potom jemne pohyby dať krém. Odborníci Výskumná organizácia Mayo Clinic odporúčame najmä gél s aloe a calamine vodička, odborníkov autoritatívne lekárske publikácia WebMDúpal - krémy s mentol alebo gáfor (v tomto prípade, okrem vlhkosti, vy dostane ďalšie chladiaci účinok).

Po druhé, mokré vnútro. Po obarenia piť viac vody, aby sa zabránilo dehydratácia.

Don'ts

Hneď prvý deň nemôže byť aplikovaný na kožu, akákoľvek mastná5 spôsobov, ako zaobchádzať s Sunburn a poskytuje prostriedky film. Účinne obnoviť pleť potrebuje dýchať. Pod zákazom:

• mastné výživné krémy;
• oleje, vrátane kokosových orechov;
• žiadny tuk - bravčové, jazvec, husi;
• kyslá smotana, jogurt a ďalšie mliečne výrobky;
• vazelína;
• med;
• vaječný žĺtok.

Tam je populárny teórie, ktorý spálil kožu by mal zvládnuť prípravok obsahujúci dexpanthenol. Avšak, medzinárodné lekárske odporúčanie pre prvú pomoc pri spálení slnkom, tento nástroj nie je spomenuté.

3. Odstrániť bolesti a zápalu

Brať lieky proti bolesti na báze acetaminofénu a ibuprofénu. Tieto lieky nielen znížiť nepohodlie, ale aj prispieť k zníženiu opuch a začervenanie.

Pre zvýšenie efektu môžete dať na svoje pleťový krém OTC hydrokortizónu.

Don'ts

Nepoužívajte vonkajším vplyvom lidokaín a benzokaín.

4. čakania

Kým sa pokožka je obnovená, nechoď von na slnku. Ak to nepomôže dostať von, voľný odev s dlhými rukávmi a širokým okrajom klobúka. Naďalej navlhčiť postihnutých oblastí.

Na koži sa môžu objaviť pľuzgiere. Dermatológovia sa domnievajú, že pomáhajú epidermis uzdraviť a chráni proti infekciám. Neprepichujte ich.

V prípade, že bublina praskne sám, jemne vyčistiť vodou a mydlom, naneste antiseptikum - prostriedok ku alebo alkoholu (napr., chlórhexidín), a vo vode rozpustné masť - a pokrytie rany gázou Armband.

Don'ts

Neváhajte a pozrite sa čo najskôr k lekárovi alebo dermatológa (a s výraznými symptómami, zavolať sanitku), ak:

• Bubliny vytvorené na priemere kože 1,5 cm a väčším. S najväčšou pravdepodobnosťou budú prasknúť a stáť ohniska nákazy. Takže je lepšie otvoriť a proces s pomocou odborníka.
• Pľuzgiere sa vzťahuje na rozsiahlu oblasť - napríklad celý chrbát. Logika je rovnaký ako v predchádzajúcom odseku.
• Na mieste prasknutie bubble kože je zapálená, začervenaná, vyrážka je preč.
• Bolesť z popálenia s časom nebude ustupovať a zosilnený.
• K dispozícii sú bolesti hlavy, závraty, zmätenosť, nevoľnosť, horúčka, zimnica. Tieto príznaky môžu byť známkou ohrozenia života a zdravia úpal.
• Existujú známky infekcie - pľuzgiere s hnisom alebo červeným pruhom pod kožu v postihnutej oblasti. Infekcia môže viesť k otrave krvi, je dôležité zastaviť včas.