Keď únava je naozaj nebezpečné
Vzdelávací Program Zdravotný Stav / / December 19, 2019
Vzhľadom k tomu, slabosť, skôr alebo neskôr everyone tváre. Najlepší spôsob, ako prekonať túto podmienku - ako spánku. Alebo stráviť víkend v prírode. Alebo zvlnenie na dovolenku za pár týždňov.
Ale ak po zvyšok síl ste sa nezvýšila, je to alarmujúce symptóm. Možno, že hovoríme o vážnych zdravotných problémov. Je dôležité, že nebudú zanedbané.
Čo je únava
Prekladal z gréčtiny je "bezmocný." lekári popisujúAsténia: Definícia, príznaky a liečba slabosť ako nedostatok energie. Muž sa okamžite dostane unavené aj tých najjednoduchších, zdanlivo akcií. Napríklad tým, že pôjdete do obchodu.
Niekedy únava postihuje určitú časť tela: je ťažké sa pohybovať nohami, alebo zvýšiť svoje ruky... Ale častejšie členenie obklopuje celú osobu. A táto strata energie je vždy existujú objektívne dôvody.
Únava nie je choroba. To je príznakom poruchy v tele.
Aké sú príčiny únavy
Niekedy, chronická únava je výsledkom životného štýlu. Tak môže dôjsť k predĺženej únavaslabosť na adrese:
- prežíva duševné a / alebo fyzickú záťaž;
- závažná stres;
- nedostatok spánku;
- podvýživa (nedostatok vitamínov B a C, železa a ďalších stopových prvkov sa znižuje hemoglobín a vedie k únave);
- dehydratácia;
- sedavý spôsob života (funkcia nečinnosti narušuje srdce, a ako výsledok, prietok krvi spomaľuje; kvôli tomu, že orgány a tkanivá nemajú dostatok kyslíka a živín, a celé telo - energie).
Ale únava môže byť spôsobená niektorými chorobami, vrátane nebezpečné. Členenie - povinný a často málo pravdepodobné nie je prvým príznakom:
- chrípka;
- anémia rôzneho pôvodu;
- rozvíjanie cukrovka;
- štítnej žľazy choroba;
- srdcové problémy: chronické srdcové zlyhanie, nestabilná angina pectoris (tzv PIS);
- poruchy krvného obehu v mozgu, hrozí mŕtvice;
- zažívacie ťažkosti;
- predávkovanie drogami alebo vitamínov;
- chronická otrava (napríklad soli ťažkých kovov);
- choroby, ktoré majú vplyv na nervovú alebo svalové tkanivo (roztrúsená skleróza, encefalopatia, ťažká myasténia);
- rakovinu.
Kedy je nutné volať sanitku
Neváhajte, ak je na pozadí oslabenie (obvyklého alebo náhle) sa objavia nasledujúce príznaky:
- Silný ostrá bolesť v hrudníku. Zvlášť pokiaľ sa dáva do ľavého ramena alebo paže.
- Dýchavičnosť, ťažkosti s cieľom dýchať.
- Pocit, že všetko pláva pred očami alebo náhle stratil periférne videnie.
- Problémy s reč - to stane sa ťažké vybrať slová alebo hovoriť všeobecne.
- Necitlivosť ktorejkoľvek časti tela s jednou rukou.
- Závraty, silné bolesti hlavy, zmätenosť.
Ako sa k liečbe asténia
Ak žiadne bezprostredné symptómy, stretnutie s lekármi, môže byť odložená. Ale nie na dlho. Koniec koncov, únava môže byť príznakom smrteľných podmienok.
Uistite sa, že si čas konzultovať terapeuta. Lekár vám bude klásť otázky týkajúce sa životného štýlu, pozrite sa do lekárskeho karty ponúkne odovzdať analýz. Presne tak, ako zaobchádzať s slabosť vo vašom prípade to závisí od výsledkov prieskumu.
V prípade, že terapeut dôjde k záveru, že únava sa vzťahuje k spôsobu života, bude mu odporučiť, aby vás:
- spánku aspoň 8 hodín denne;
- učiť sa relaxovaťNa zmiernenie stresu;
- uistite sa, že strava mala všetky potrebné vitamíny a minerálne látky;
- dodržiavať pitný režim (ženy by sa mali konzumovať asi 2,7 litra tekutín denne, muži - 3,7 litrov);
- viac sa pohybovať.
Ak testy ukazujú, že dôvodom slabosti - akéhokoľvek ochorenia, terapeut vás odborníka profilu: endokrinológ, kardiológ, gastroenterológ, onkológ. Keď sa vyliečiť hlavné choroby, slabosť odísť sám.