Čo sa naozaj chráni zuby pred rozpadom

Preveďte uloženie zuba pred zubným kazom závitom

Nedávno New York Times uverejnil článokCatherine Saint Louis.Pocit viny Not dentálne nite? Možno, že nie je potrebné. Ktorý spochybnil používanie dentálnej nite.

Štúdia z roku 2011Sambunjak D., J. Nickerson W., Poklepović T., Johnson T. M., P. Imai, Tugwell P., Worthington H. V.Dentálne nite obmedziť ochorenia ďasien a zubný kaz. Ukázalo sa, že používanie zubnej nite okrem zubnej schotke znižuje riziko zápalu ďasien. A to nie je príliš veľa, pretože väčšina z kief zuby niť dosť dôkladne.

Ale v boji proti ničeniu smaltu niťou nie je páriť. Doteraz neexistuje žiadny dôkaz, že pravidelné čistenie zubov niť znižuje riziko vzniku zubného kazu.

Musím urobiť zubné skenovanie

Americkí stomatológovia odporúčajú vykonať röntgeny zubov každý rok. Frekt Austin (Austin Frakt-), Health Ekonóm analyzovalAustin Frakt-.Ste pravdepodobne nepotrebujete Zubná X-lúče Každý rok. lekársky výskum a dospel k záveru, že toto uistenie je nedôvodný. Dutina vytvorená v zube pomaly - 2-3 roky.

V Rusku, preventívneho röntgeny nie sú tak populárne. Ale CT vyšetrenie ponuka robiť pravidelne. Uspokojiť s touto drahou službu nezostane viac ako raz za pár rokov.

Čo sa účinne zubné pasty

Dobrá správa: čistíte zuby ešte užitočný. Ale aby sa zabránilo rozvoju kazu pasta by mala byť fluorid. Výsledky štúdie zubného vyšetrenia detí vo veku od 5 do 16 rokovMarinho V. C. C, Higgins J. P. T., Logan S., Sheiham A.Fluoridové zubné pasty pre prevenciu zubného kazu u detí a dospievajúcich. To potvrdzuje, že účinnosť tohto minerálu pre prevenciu zubného kazu a strate zubov. A čistenie zubov s fluoridovou pastou dvakrát viac, nie len jeden: pozitívny efekt bude viditeľný.

Avšak, anti-zápal ďasien a plak na zuboch vložiť Fluorid pomáha. Ale od zničenia smaltu to robí chrániť.

Ktorý kefka je najlepší

Elektrické zubné kefky občas drahšie, než je obvyklé. Ale zdá sa byť odôvodnené vo vzťahu k boju s nádychom a zápalu ďasien.

vedci porovnaliMunirah Yaacob, Helena V. Worthington, Scott A. Deacon, Chris Deer, Damien Walmsley, Peter G. Robinson, Anne-Marie Glenny.Poháňal proti ručnom čistení zubov pre zdravie ústnej dutiny. Zuby dospelých a detí, ktorí používajú elektrické a bežné zubné kefky. O mesiac neskôr sa ukázalo, že prvá skupina plakov bola znížená o 11%, a po troch mesiacoch - 21%. Po mesiaci používania elektrické zubné kefky, výskyt zápalu ďasien sa znížil o 6%, a po 3 mesiacoch - 11%.

To je najlepšie sa vyrovnať s nádychom model s rotujúcou hlavou.

Koľkokrát denne je potrebné čistiť zuby

Ďalším faktom, že vás baví. A to nebolo potvrdené, že kefa po každom jedle je naozaj užitočná. Predpokladá sa, že to môže byť dokonca škodlivé. Jednoznačný dôkaz alebo iný nájdený.

Musím profesionálne čistenie zubov

Leštenie a brúsenie zubov, alebo profesionálne upratovanie, niektorí zubári odporúčame vykonať dvakrát do roka. Tento postup však má rad kontraindikácií: alergické reakcie na lieky používané, citlivosť skloviny, krvácanie ďasien.

Osem štúdie boli vykonané v roku 2005,Jim Bader.Dostatočné dôkazy k pochopeniu vplyvu rutinného škálovanie a leštenie. Vplyv profesionálne čistenie zubné zdravie. Žiadny z nich nemal ani potvrdiť bezpečnosť tohto postupu, nehovoriac o potrebe urobiť ju pravidelne.

Čo tesnenie povedané: drahé alebo lacné

Zubárovi ponúknuť vždy dať pečať drahé. To je štúdiaYengopal V., Harnekar S. Y., N. Patel, Siegfried N.Zubné výplne pre liečbu kazu v primárnej chrupu. , Ktorá ukázala, že medzi novými a starými výplňami nie je žiadny rozdiel.

Prečo Yorshik pre medzizubné

V roku 2015, revízia bola zverejnenáShalini Gugnani, Neeraj Gugnani.Zhrnutie recenzie / ochorenia parodontu. Sedem štúdie, v ktorých 354 pacientov s kartáčovaný zubami tromi spôsobmi:

• Iba kefa;
• kefovanie a dentálne nite;
• štetec a Yorshik.

Len raz, vedci upozorňujú, že ďalšie čistenie Yorshik má výhody oproti kefkou. Ale dôkazy nemôžu byť považované za obmedzujúce, pretože hovoríme o povrchné štúdie: dlhodobé účinky neboli analyzované. To isté platí aj pre porovnávacie Yorshik a používanie dentálnej nite.

Vyvodiť závery o výhodách Yorshik pre medzizubných priestoroch, sú nedostatočné údaje.

Ako často by som mal navštevovať zubného lekára

V roku 2013, vedci analyzovaliBisakha Sen, Justin Blackburn, Michael A. Morrisey, Meredith L. Kilgore, David J. Becker, Cathy Caldwell, Nir menách.Účinnosť preventívnych zubných návštev v Znižovanie Nonpreventive zubnej návštev a výdavky. Detaily z lekárskych vyšetrení 36 000 detí. S pravidelné kontroly pravdepodobnosť následných žiadostí o liečbu a pravdou bolo nižšie. Ale ekonomicky odôvodniť preventívne prehliadky len raz za rok.

Ďalšie štúdie ukázali,Bisakha Sen, Justin Blackburn, Meredith L. Kilgore, Michael A. Morrisey, David J. Becker, Cathy Caldwell, Nir menách.Preventívnu zubnú starostlivosť a Long-Term Dental Výsledky medzi všetky deti enrollees. Že pozitívne účinky neboli rutinné kontroly sama o sebe, a používanie zubných tmelov. Zubný tmely - povlak, ktorý je aplikovaný na žuvacie plochy na ich ochranu. Najviac účinná liečba týchto detí, ak sú stále neporušené zuby.

Ale s správne používanie tmelov sú od troch do piatich rokov. Preto sa v tomto prípade môžete urobiť niekoľko návštev u zubára.

Čo iné môže pomôcť udržať vaše zuby

Prídavok látok obsahujúcich fluór v vodovodnej vody na prevenciu chorôb zuby v oblastiach, kde prírodné fluoridu vo vode pod normou, bolo vždy veľa diskusie. Ale zdravotníckej organizácie na celom svete tvrdia, že fluorid je nevyhnutná pre prevenciu zubného kazu.

Aké závery možno vyvodiť

Určite, to dáva zmysel, aby čistiť zuby dvakrát denne fluoridovou pastou. Zuby môžu byť potiahnuté tmelu dieťa alebo ftorlakom. Ale použitie iných stomatologické služby je sporná.

Nedostatok dôkazov o prospech, samozrejme, nie je dôkazom ujmy. Je potrebný ďalší výskum. Dovtedy sme vľavo jednoducho zvážiť výhody a nevýhody.

Možno by sme sa mali naďalej používať zubnú niť: je jednoduchá a lacná. Ale preventívne prehliadky a nie vždy bezpečný profesionálne čistenie zubov je ťažko stojí za to, pretože žiadať.

Musíme uznať, že nemôžeme vždy riadiť zdravie vašich zubov. Genetická predispozícia, zloženie slín, čo ovplyvňuje celkový zdravotný stav, a to najmä uhryznutie hrať rolu.

To neznamená, že budete musieť prestať starať o ústnu dutinu. Ale je potrebné sa zamerať na tie opatrenia, ako sú zaručené dať pozitívny efekt.