Mal som veriť v zábaly na chudnutie
Vzdelávací Program Zdravotný Stav / / December 19, 2019
Tento nástroj - ako v rozprávke o Popoluške. Okamžite schudnúť, ale zázrak sa rýchlo premení na tekvicu.
Keď príde na chudnutie, ľudia sú ochotní použiť akékoľvek prostriedky. Niekto sadne na prísnu diétu. Iní si kúpiť členstvo v telocvični. Iní sa začínajú riadiť čaju na chudnutie a nadšenie službám Google s negatívne kalórie.
Zabaliť ďalší populárny spôsob, ako zbaviť sa nenávidených kilogramov. To je vraj pomôcť rýchlo znížiť objem tela a robiť hladšiu pokožku a pevnejšia. Ale, ako to už býva, pravda je niekde uprostred.
Čo je to zabaliť a ako fungujú
Pred niekoľkými desiatkami rokov to všetko začaloTelo Zábaly: Čo môžete očakávať s obliečky. Sú impregnované infúziami bylinkami - eukalyptu, rozmarínu, levandule, a potom pevne omotané okolo tela. Jednalo sa o prototyp moderných liečebných procedúr. Podľa názoru žien, bylinné zábaly zvlhčujú a tón pleti. A súčasne povzbudzovaním alebo pohotovosti - v závislosti od typu trávy.
Neskorší obliečky ustúpili do polyetylénovej fólie alebo tenké termálny deku. V súčasnej dobe sa postup je nasledujúci: na koži je aplikovaný na jednu alebo druhú zmesi (hydratačné, čistiace, proti celulitíde -
recepty na more) A hornej zábal fólie alebo teplú prikrývkou. Koža sa zahrieva, jeho póry sa rozširujú, zvýšené potenie.Tieto kúpele tvrdí, že vďaka tejto z kože toxíny, a príde do hydratačné a ďalších užitočných látok. Zároveň je telo trávi viac kalórií, aby sa zahrial, ktorý údajne vedie k strate hmotnosti.
Pravda to je naozaj. Ale len zlomok.
Má wrap schudnúť
V súčasnej dobe neexistuje žiadny vedecký dôkaz, že zábaly čokoľvek sverhpoleznye zložky alebo zahrnuté v ich zložení, môže zbaviť kožu toxínov. Ale tu, ako schudnúť s ich pomocou, všetko je stále ešte možné.
Pretože aktívny pot, ktorý sa vyskytuje pod filmu, telo stráca vlhkosť. Preto sa skákanie na váhach bezprostredne po zákroku, môžete ľahko zistiť stratu niekoľkých stoviek gramov, a dokonca aj celých libier!
Na prvý pohľad to vyzerá magické. ležal tam pod fóliou 30-40 minút, oddych, relax - a ešte schudla, ako keby vpahivat v posilňovni. Ale rovnako ako všetky kúzla, účinok je krátkodobý. A dokonca aj nebezpečné.
Po prvé, môžu vyššie teploty v niektorých prípadoch viesť k prehriatiu a tepelnému šoku. Po druhé, strata vlhkosti, - správna cesta dehydratáciaKtorá môže vážne ovplyvniť zdravie.
Aby sa zabránilo kritickej strate vlhkosti, je potrebné na pitie. Ale akonáhle ste obnoviť objem tekutín v telesnej hmotnosti bol hodený späť.
Schudnúť na obale - dočasný jav. Neočakávame, že nahradí zdravú stravu a cvičenie.
Sandra Frayhofer, MD, bývalý prezident American College of Physicians
Čo by ste mali vedieť, než robiť zábaly na chudnutie
Avšak existujú situácie, kedy oblek a dočasná strata hmotnosti. Napríklad chcete, aby urýchlene chudnúť pred zasadnutím spolužiakmi či fotenie na pláži. V tomto prípade zábalov - opcie dobré.
Ale skôr, než sa zaregistrujete pre postup, sa snažia znížiť riziko možných problémov.
- Zistiť, čo prísady sú súčasťou zmesi na obale. To je obzvlášť dôležité, ak máte citlivú pokožku. Niekedy zmesi zahŕňajú esenciálne oleje, horčica, korenie, ktoré môžu reagovať epidermis podráždenie. Najschopnejší alternatíva: naneste trochu zmes vás požiadať, aby ste Ručné mať niekoľko minút na reakciu hlasovanie kože.
- Uistite sa, poraďte sa so svojím lekárom, ak užívate nejaké lieky. Látky, ktoré sú obsiahnuté v zmesiach pre balenie, sú absorbované kožou a môže ovplyvniť účinok niektorých liekov.
- Buďte pripravení na nepohodlie. Pri balení telo pevne zabaľte film. Môžete cítiť ako múmie spelonataya.
- piť dostatok množstvo tekutiny. To pomôže zabrániť dehydratácii.
- Nezabudnite, že úbytok hmotnosti, v tomto prípade, dočasný jav. Zábaly nie sú náhradou za zdravý životný štýl. Jediný spoľahlivý spôsob, ako schudnúť - kombináciou správnej výživy, aktívny životný štýl a každodenné cvičenie.
pozri tiež✨👄💅
- Čím viac nebezpečný lampa na manikúru
- 9 škodlivé kozmetické výrobky a postupy a ich bezpečnejšie alternatívy
- Je to stojí za to robiť keratín vyrovnávanie vlasov
- Ako som sa snažil predať drahé kozmetické procedúry a čo z toho nebolo
- 12 Čo by ste mali vedieť o Zväčšenie pier tukom