Prečo ochranu proti slnečnému žiareniu by mala byť použitá po celý rok

Ultrafialové lúče sú nebezpečné

Aktívny aj pri oblačnom počasí

Dokonca aj pri zatiahnutej oblohe dosiahne zemského povrchuSun Bezpečnosť: zachrániť kožu. až 80% ultrafialového žiarenia - dosť spôsobiť spálenie v prvých držiteľov fototypu. Okrem toho, UV žiarenie sa môže odraziťSun Bezpečnosť: Opaľovací krém a ochrana slnka. z mrakov, voda, sneh, piesok, tráva, alebo kovov, ktoré zvyšujú silu jeho vplyvu.

Preniknúť cez okná domov a automobilov

Sklo meškanie lúče typu B, ale prešielVáš Window osobný automobil možno poškodzuje pokožku, oči. Žiarením typu. Spomenúť na slávnu fotografiu trucker zverejnený The New England Journal of Medicine- na ňom vidíme výsledok expozícii 28-ročnej kože ultrafialovým lúčom typu A cez okno auta.

Meniť svoju činnosť v závislosti od regiónu

V oblastiach bližšie k rovníku, vplyv slnečného žiarenia na kožu sa zvyšuje, pretože spadajú pod správnym uhlom. V takýchto prípadoch je nutné použiť prostriedky zo vysokým ochranným faktorom. Prečítajte si, ako nebezpečné slnka v určitej oblasti, môžete použiť UV index, ktorý sa odhaduje na

mierka od jedného do 11 bodov. Čím vyššie číslo, tým silnejší vplyv UV žiarenia a majú väčšiu šancu dostať úpal. UV index v každom regióne možno nájsť na webových stránkach Nepáli!

Prispievajú k starnutiu pokožky

Slnečné lúče rozkladajúKozmetické Postupy: pobyt na slnku a rakoviny kože. elastín a kolagén - proteíny, ktoré sú zodpovedné za tón pleti. V Austrálii, hlavné štúdia bola vykonanáOpaľovací krém a prevencii starnutia pleti., Ktorého sa zúčastnilo 903 ľudí vo veku do 55 rokov. Účastníci boli rozdelení do štyroch skupín. Prvé denné používanie opaľovací krém a vzal 30 mg beta-karoténu. Druhý deň tiež sa uchýlil k sanskrinu a vzal placebo. Tretia a štvrtá skupina používa opaľovací krém a vzal beta karotén, alebo placebo, prípad od prípadu. Štyri a pol roka, výskumníci zistili, že účastníci tretej a štvrtej skupiny sa zvýšil počet starecké škvrny a vrásky, Aj keď nebol nájdený ľudia z prvých dvoch príznakov starnutia.

Môže spôsobiť rakovinu kože

Konštantná vystavení UV žiarenia na kožu, bez ohľadu na ročnom období a poveternostných podmienok môže viesť k rozvoju troch najčastejších foriem rakovina koža: karcinóm bazálnych buniek, epidermoidný karcinóm a melanóm. To isté platí aj pre opaľovanie solárií.

Ako si vybrať tú správnu ochranu proti slnečnému žiareniu

Prečítajte si pozorne časť

Všetky opaľovacie krémy sú rozdelené do dvoch typov - chemické a fyzikálne. Chemická film vytvorený na povrchu kože, ktorá absorbuje slnečné lúče. Fyzikálne pozostávajú z malých častíc, ktoré odrážajú žiarenie predtým, než sa dostanú na povrch kože. výrobokAko si vybrať správny k ochrane pred slnkom.Že ako súčasť svojho opaľovacieho krému obsahuje oba tieto a iné - takže budete mať možnosť chrániť obidva typy ultrafialového žiarenia A a B.

Vyberte si tú správnu úroveň ochrany

hodnota SPFNo Extra Sun Time for High-SPF opaľovací krém užívateľa. Na obale výrobku neuvádza, ako dlho môžete bezpečne zdržiavať na slnku, a hlásil koľkokrát Pomaly sa bude vyvíjať erytém (sčervenanie) pokožky v porovnaní s slnenie bez opaľovacieho krému prostriedky. O tom, ako vybrať opaľovací krém Layfhaker povedal v toto Materiál.

Nepoužívajte základ ako jedinou ochranou

Tonálnych nadácie s SPF neochrániOpaľovací krém: Ste naozaj kryté? ste proti obom typom ultrafialového žiarenia: nie sú určené na dlhodobý pobyt na slnku. Navyše má z nich pomocou filtrov s nízkym stupňom ochrany 10-20.

Aktualizovať opaľovací krém každých niekoľko hodín

Akékoľvek ochranu proti slnečnému žiareniu, bez ohľadu na faktor ochrany, je nutné aktualizáciuChcete Great Skin? Vyhnúť Sun poškodenie. každých 1,5-2 hodiny. Osobitná pozornosť by sa mala venovať vyčnievajúce oblasti, ktoré sú vystavené silnému UV žiareniu - napríklad nosa, čela a uší.

pozri tiež

• 14 najlepších opaľovacie krémy na tvár a telo →
• Ako si vybrať opaľovací krém a nedostane rakovinu kože →
• Prečo niektorí ľudia opálenie, zatiaľ čo iní poukazujú horieť →