Potraviny ako prostriedok pre boj s infekciou

Infekcia napadol muža v minulosti, v tomto útoku a zaútočí v budúcnosti. Tak, to je dôležité vedieť, ako ich neutralizovať, a jedlo by malo byť naším pomocníkom.

Skrz jeho život, telo je neustále bojuje patogénov a antigénov - cudzorodé látky, ktoré ju napádajú. Kombinácia tkanív a buniek, zodpovedných za boj tela s antigénmi, sa nazýva imunitný systém.

Existujú potraviny, ktoré sú užitočné najmä v prípade infekcie, pretože:

• Zlepšenie činnosti imunitného systému. Zdravá dielo tohto zložitého systému, chráni pred infekciou a cudzorodých látok, vyžaduje určité živiny. Medzi týmito proteíny, antioxidačných vitamínov (vitamíny A, C a E), stopové prvky, ako je železo, selén, zinok a meď. Tieto živiny by mali byť zahrnuté do stravy pre tých, ktorí trpia akýkoľvek druh infekcie.
• Obsahujú antibiotické látky. Tieto produkty pomáhajú imunitný systém v boji proti infekčné látky.
• Help očistiť telo. Tieto produkty zlepšujú vylučovanie odpadových látok z obličiek, pečene a kože.

Vysoká telesná teplota

diéta

Typicky, vysoká teplota tela - indikáciu, že telo bojuje proti infekcii. Aj keď tieto produkty uvedené nižšie neznižujú telesnú teplotu a nesúťažia priamo s infekciou, ktoré hrajú dôležitú úlohu pri hojení. Pri vysokých teplotách, strava by mala:

• byť stráviteľné, výživné;
• Obsahuje dostatok tekutín pre kompenzáciu straty vody pri vysokej teplote, a aby sa zabránilo dehydratácii;
• výstužné byť bohaté na vitamíny, ako je provitamín A (beta-karotén) a vitamínu C;
• alkalizačné byť bohatý na minerály, neutralizáciu prebytku voľných radikálov a kyslých telesných odpadov vzniknutých z infekcie.

Ovocie a zelenina sú veľmi dobré splnenie tejto požiadavky a musia tvoriť základ jedálnička, a to najmä v období akútnej.

»

Oslabený imunitný systém

definícia

Toto oslabenie imunitného systému, často nazývaný nižší odpor.

Imunitné funkcie systému

To má predovšetkým dve funkcie, dôležité pre prežitie akéhokoľvek organizmu:

• Identifikácia všetkých druhov mikroorganizmov a cudzích látok, ktoré by mohli byť nebezpečné.
• Zničenie týchto mikroorganizmov alebo látok cudzie bunky.

Čo prispieva k oslabeniu imunitného systému

Tieto faktory sa môžu líšiť, mnohé z nich sú neznáme. Medzi najčastejšie príčiny nízkej imunity, sú nasledujúce:

• Podvýživa alebo zlá výživa. Nedostatku potrebného živín, najmä vitamíny a minerály môžu znížiť imunitnú odpoveď.
• Stres, fyzické alebo psychické.
• Chemoterapii (liečba rakoviny).
• Infekčné choroby.
• AIDS - deficiencie imunitného systému v dôsledku napadnutia vírusom na obranný mechanizmus tela.

diéta

Nasledujúce produkty sú obzvlášť podporuje správnu činnosť tohto zložitého obranného systému.

»

infekcie

diéta

Prírodné antibiotiká obsiahnuté v niektorých potravinách a rastlín, majú slabšie účinok než farmaceutických antibiotík. Avšak, ich najväčšia výhoda spočíva v tom, že v priebehu ich prijímaní nevyrába antibiotikám rezistentné mikroorganizmy a narušiť normálnu bakteriálnu flóru tela.

V prípade infekcie je dôležité mať na pamäti, ktoré výrobky sú odporúčané a aké výrobky sú kontraindikované v oslabení imunitného systému a vysokú telesnú teplotu.

»

Prechladnutie a chrípka

dôvody

Prechladnutia a chrípky príčinou príbuzné vírusové infekcie. Chlad môže byť začiatok alebo prvým prejavom chrípkou.

príznaky

Symptómy prechladnutia zahŕňajú zvýšenú produkciu hlienu a zápal horných dýchacích ciest (nosa a krku). Chrípky dáva všeobecnejších symptómov, vrátane bolesti hlavy a bolesti svalov.

diéta

V oboch prípadoch je nutné, aby v súlade s podobnou diétu, aby sa zabránilo infekcii a na uľahčenie spracovania. Prechladnutie a chrípka sa nezaobchádza s inými produktmi alebo antibiotiká, alebo lieky. Infekcia vírusom C musí bojovať svoje vlastné obrany. Preto je správne diéty je nevyhnutné pre posilnenie imunitného systému.

»

AIDS

definícia

AIDS (syndróm získaného zlyhania imunity) spôsobuje zníženie imunitnej odpovede na infekciu a rakoviny.

To je spôsobené retrovírusom HIV, ktorý útoky a ničí bunky organizmu (chrániace bunky).

Umelá strava chudobná na ovocie, zeleninu, obilniny a orechy, má tendenciu vytvárať deficit antioxidačných vitamínov (A, C a E) a prispieť k rozvoju tohto ochorenia.

diéta

U pacientov s AIDS sú náchylní k nedostatku živín, čo zhoršuje oslabenie imunitného systému. Váhový úbytok u pacientov s AIDS - zlé znamenie. Rôzne faktory vedú k nedostatku živín:

• Časté infekcie v dôsledku zníženej odolnosti organizmu.
• Neschopnosť trávenie tukov, ktoré sú odvodené z kresla. V tomto prípade, stoličky vyzerajú ako pena a tuku (steatorrhea). Toto trávenie, je znázornené na štvrtiny pacientov s AIDS, tiež bráni vstrebávaniu vitamínov rozpustných v tukoch (A, D a E).
• AIDS drogy. Zvyčajne dávajú vedľajšie účinky spojené s trávením, ako je nevoľnosť a vracanie, čo zhoršuje nedostatok živín.

Získanie dostatok živín je zásadný, pretože to môže pomôcť zvýšiť odolnosť organizmu a spomaľuje rozvoj AIDS.

»

kandidóza

definícia

Mykóza alebo infekcia spôsobená mikroskopické kvasinky rodu Candida (Candida, albicans), bežne vyskytujú v ústach, čreva a kože.

Keď je ohrozená imunitný systém (pozorované znižuje odpor) v dôsledku diabetes, intenzívna liečba antibiotiká, rakoviny alebo iných príčin, Candida huba rýchlo rozmnožuje a spôsobuje infekciu známu ako kandidóza alebo moniliáza.

príznaky

Toto ochorenie postihuje vagína, konečník, ústa alebo koža vystavená vlhkosti alebo trenie (napr triesla, podpazušie alebo na kožu pod prsiami).

diéta

Diéta, pomáha podporovať imunitný systém a rovnováhu črevnej bakteriálnu flóru, uprednostňovať hojenie kandidóza.

»

zápal hltanu

definícia

Infekcia alebo zápal sliznice hltana alebo hrdla. V mnohých prípadoch, v hrdle infekcie s amygdala - lymfatických žliaz umiestnených v hrdle. Ak je bolesť v hrdle prejavuje ako hlavný infekcie, sa nazýva angína.

Na hltanu majú vplyv na produkty, ktoré poskytujú miestne zmäkčenie a dezinfekčné účinky.

»

zápal močového mechúra

definícia

Močového mechúra Zápal (zvyčajne v dôsledku infekcie). U anatomických dôvodov ochorenie najčastejšie postihuje ženy.

diéta

Tieto diétne pokyny môžu pomôcť liečiť zápal močového mechúra a zabrániť jeho opakovaniu. Táto diéta je tiež užitočné, aby v súlade s akýmkoľvek typom infekcie močového mechúra.

»
Na záver treba povedať, že strava nie je náhrada za liečbu, a pomáha mu alebo znemožňuje, v závislosti na vašej voľbe. Preto sa dobre najesť, jesť v zábavnom a zostať zdravý.

Na knihe "založenýzdravé jedlo»