Životný príbeh typického 30-ročný tolstyachka. prospekce
Zdravotný Stav Život / / December 19, 2019
Tak často ušetriť čas pre niečo dôležitejšie. Ale my všetci zabudnúť, že je to veľmi múdre vystrihnúť minútu, a na druhej strane, stráca rokoch života rakvu sám s mládežou. Príbeh ďalej - snahe predstaviť budúcnosť človeka, ktorý sa mierne pohyboval od zdravého spôsobu života a vidí len 10... 20... 30... 40 rokov. Bol som veľmi prekvapený tým, tento príbeh, a ja som začal reprezentovať svojich bratov, ich rodičmi, strýkovia a tety, a starých rodičov. Ja viem, čo sa s nimi stalo dnes, a viem, že len časť svojho života, ale bolo by pekné vedieť, zvyšok svojho života, a všetky tie zlé rozhodnutia prijaté nich v 30. Napísali sme budúcnosť dnes, ale vašou úlohou je urobiť pravý opak. Taký život hacking.
Keď ste tridsať, ste mladý a zdravý, nadváha prináša len estetický nespokojnosť a ťažkosti pri nákupe oblečenia. Nemyslíte si, že je na vás čaká v priebehu desiatich rokov. Klamete na gauči a pozerať sa na televíziu po celej hodiny alebo sedieť pri počítači a nechcete sa obmedzovať len na potešenie a ich slabiny. Nudnú štatistiky o zvýšenom riziku nejakého druhu ochorenia v dôsledku obezity, hovorí málo. A napriek tomu, každý rok a každý ďalší kilogram riziko vzniku týchto chorôb sa zvyšuje stabilný (aritmetiku?) Priebeh.
Možno by sme sa mali pokúsiť nahliadnuť do budúcnosti?
Takže, keď som tridsať tlsťoch, potom ...
35 rokov
Plus 5 kg. Stále pokračuje jesť hamburgery z McDonald a časť litra coly. A nechápe, prečo sa občas bolesť hlavy, s miernym prechádzku do autobusu tam "fly" pred oči a závraty, niekedy sú záchvaty slabosti a pri vzrušení rudnout tvár a cítil nával krvi sa objaví head. Pre zaujímavosť Pomeroy tlaku v lekárni, ste prekvapený nájsť čísla 140/80 mm Hg, a možno aj vyššie (Poznámka: rýchlosť 120/80 mm Hg) ísť k lekárovi, keď predpíše tablety k zníženiu tlaku a odporúča znížiť váhu a robiť telesné cvičenie. Tablety sú nepravidelné, ale ak sa necítite dobre. Ale cvičenie je aj naďalej obmedzená na jog na najbližší stánku s pivom a čipy.
40 rokov
Ďalšie plus 10 kg... Prvé volanie sanitky kvôli neznesiteľnej bolesti hlavy. Pôvod hypertenznej kríze, kedy tlakomer je viac ako 180 mm Hg. Art. Tie sú prijaté na pohotovosť z miestnej nemocnice, injekcie na zníženie tlaku pozorované po dobu niekoľkých hodín a na základe písomnej odmietnutie z nemocnice domov. Domáce tri dni ležíte vo formácii posteli, neschopný pohnúť rukou alebo nohou. Buy tlakomer a začať pravidelne merať tlak. To zriedka klesne pod 140/90 mm Hg Tablety začínajú brať na dennej báze. Výsledky ukazujú, krvi zvýšenú hladinu cholesterolu a cukru v krvi. Lekár, vidí svoju formu v podobe jablká (viac o brušný tuk, ale nie na bokoch) indikuje zvýšené riziko kardiovaskulárne ochorenia, ateroskleróza, nebezpečenstvo infarktu, mŕtvice, atď Pridelený diétu sa snažíte dodržiavať Prvé dva týždne. Potom sa stal ľahšie, strach z opätovného hypertenznej kríze prejde, budete relaxovať a žiť ako predtým.
Avšak po chvíli zistíte, že chôdzu do schodov sa stáva ťažšie a ťažšie. Kolená ublížiť, už v treťom poschodí je dýchavičnosť a brnenie v srdci. Odpočítať na internete niečo o osteoartrózy, nízke bolesti chrbta a ischemickej choroby srdca (keď je srdcový sval nemá nedostatok kyslíka a pri cvičení to začneme bolesti signálu na ľavej strane hrudníka bunky).
Predstava, že niečo, čo je potrebné urobiť viac často príde na myseľ. Príde... a jede ...
50 rokov
Ďalšie a 10 kg. Tlak je vyšší na nočný stolík tabliet sa stáva ešte väčší. Pre udržanie tlaku na normálnej úrovni, musí trvať až 5-8 rôznych liekov za deň. Turistika bez bolesti v mojom srdci je stále kratšie. Kolená zranený a praskať silnejší a teraz nemôžete vstať zo stoličky bez pomoci sám s rukami, a ráno v máte rituál vykĺznutiu z postele, aby nedošlo k zhoršeniu bolesti v chrbte, kolená a nie je príčinou náhlej závraty. Hladina cukru v krvi sa udržiava pevne na vyššej úrovni a sú diagnostikované s diabetes mellitus druhého typu. Lekár sa veľmi dôrazne odporúča, aby sa znížila hmotnosť a dáva cestovateľ s zakázaných potravín. Všetko, čo miloval toľko teraz, bolo vystavené úplný zákaz dlhých jeseň-zima-jarné a letné večery: cukrovinky, cukor, múka, tuk, smažené zemiaky, nealkoholické nápoje, atď. Predpisujúci lekári si, znížiť cholesterol. Nachádzate sa pravidelne stretávajú vo fronte k lekárovi a sanitku dispečer už rozpoznať váš hlas. Sadnúť na diétu, trpí hladom, ale k zníženiu hmotnosti je stále ťažšie a ťažšie.
Lekár vo fitness klube, ste sa nakoniec rozhodol pre návštevu po vypočutí vašich sťažností a prehodnocovaní diagnózy, odporúča zdravotné tím na najbližšiu kliniku. Pedikér navrhuje nahradiť protetických kolenných kĺbov, ktoré sú už zahltení artrózu tretieho stupňa. Neurológ predpísal priebeh pravidelných vnútrožilových liniek a pridáva niekoľko liekov na nočný stolík vznikom nových aplikácií a cholesterolu plakov v cievach mozgu. Stále častejšie musíme vyhľadať pomoc u ľudí blízko k nim pomôcť zmeniť oblečenie, dať na ponožky (zabraňuje žalúdka), na liečbu kože v telesných záhybov. Samozrejme, že pre ženy topánky s podpätkami dávno zabudnuté a stále častejšie musieť vziať palicu aj pre krátke výlety.
60 rokov
Infarkt myokardu. Cholesterolu plakety odlepiť a zablokovať jednu z krvných ciev, ktoré zásobujú srdce. Neznesiteľná bolesť na hrudníku, sanitky, intenzívnej starostlivosti alebo operačnom stole. Dlhodobá liečba, zdravotné postihnutie. Chôdzi, predovšetkým na klinike. Otravovania bolesti hlavy, dýchavičnosť, závrat, bolesť a pálenie v nohách a vznik nehojacich sa vredov predkolenia v dôsledku cukrovky. Tablety sa užívajú pred, po a namiesto jedla. V noci, spánok je periodicky prerušená hlasom vystrašené žene: "Už nie si (y) chrápanie, čo sa deje? Lekár robí diagnózu: obštrukčná spánková apnoe. Niekedy, celková doba nedýcha niekoľko hodín na noc! Permanentný prebudení, nedostatok kyslíka, denná spavosť, zhoršenie pamäti a pozornosti - to všetko sa stáva každodennou realitou plnú osoba s "Pickwick" syndrómu. Plánovanú operáciu kĺbovej náhrady zrušená z dôvodu kontraindikácie. Tie sú ponúkané držať špeciálne prípravky na kolenách. Bolesť prejde, ale nie na dlho. O šesť mesiacov neskôr musíme sa znovu pichnúť. O roztrúsené hospitalizácia, sanitka a zavolať miestnej terapeutov Ja len mlčať.
70 rokov
Tu budúcnosť dnešnej mála kompletný muž alebo žena, 30 rokov, sme nevideli. Možno, že to neexistuje.
Možno by sme mali premýšľať o tom?