ANKETA: Ako prestať fajčiť?

Zdravotný Stav / by admin / December 19, 2019

click fraud protection

My (slovom "my" sa odkazuje na revíziu Layfhakera) dospel k záveru, že správna cesta neexistuje. Neexistuje žiadna možnosť, ale len prestať fajčiť. Chcete - hodu. Nechce - Nehádžte.

Ste boli zvedaví, ako prestať fajčiť? Náhle alebo postupne znížiť počet vyfajčených cigariet? Pracovné Existujú nejaké záplaty a iné farmaceutické prípravky? Motivačný, ľudových prostriedkov, kódovanie ...

Poďme počúvať, čo hovoria tí, ktorí už vyskúšali.

Aj údenie 23 rokov. Z mojej vlastnej skúsenosti môžem povedať, že je to veľmi škodlivé. Dal jsem za použitia Carr knihu v jednom dni. Už nefajčím 7 alebo 8 rokov. Kniha funguje, keď naozaj chcete prestať fajčiť.

Dmitry Gorchakov

Prestala som, nefajčil po dobu 3 rokov, potom znova zapálil. Veľmi nepríjemná vec sa stalo, ešte jeho "rozsvietenie". Súhlasím s tým, že "neexistuje žiadny spôsob, ale len prestať fajčiť." Existujú ľudia, ktorí pomáhali "Tabeks," ale je to len lámanie trochu povzbudenie.

Tamara Kotova

Na osobných skúsenostiach povedať: nie je správny spôsob. údené I až 19 rokov, potom 8 rokov fajčenia, potom skončí. Za týždeň. Len unavený. Carr počúval audioknihy. Ale neodporúčam, pretože nemám nič odporučiť. Pre minulosti odvtedy 6 rokov som fajčil asi 10 cigariet na situáciu v priebehu posledných 4 rokov - nikto.

instagram viewer

alex Sexton

A prestať fajčiť, hodil tam na konci a ako myslieť, čo je to spôsob, ako prestať fajčiť je tá správna?

PS: Pre tých, ktorým sa podarilo prestať fajčiť, odstránenie neviditeľné klobúk. ;)

Štítky cloud