Prečo nie vždy dávať pozor na svojej váhe
Zdravotný Stav / / December 19, 2019
Mnohí veria, že penis je jediným cieľom a neúplatný ukazovateľom kondície. Sme urýchliť sklamať: rovnaké váhy nemôže byť dôveryhodný.
Na ľudí, ktorí sa starajú o ich fyzické tvar, Váhy často má magický vplyv. Je to stojí za to, aby sa odchyľujú trochu doprava, ako začnú potrestať vysiľujúce telesnej výchovy a potravín obmedzenia. Ale musí byť vždy vzťahujú tak svedectvo závažia?
Príklad Kelsey Wells (Kelsey Wells), ktorý je dnes fitness star InstagramTo dokazuje, že nie je vždy nutné venovať takú pozornosť výsledkom váženia. Pozrite sa na tieto tri obrázky, ktoré urobila v rôznych fázach jeho vášeň pre šport.
V prvej fotografiu Kelsey váži asi 66 kilogramov, to nemožno nazvať tuk, ale listy fyzická forma je jasne veľa byť požadovaný. Fotografie v centre prehliadky strava Výsledok: žena klesla o viac ako 10 kilogramov. A konečne, pravý snímok bol zhotovený po programe Bikini telo Guide intenzívnom tréningu. Kelsey Wells sa vrátil do svojej pôvodnej váhy, ale budete súhlasiť, je to veľmi odlišné kíl!
Fotografie publikované Kelsey Wells (@mysweatlife)
To je dobrý príklad toho, čo by ste nemali snažiť fanaticky na obrázkoch, ktoré čerpal svoju fantáziu. Ak sú v kontakte s realitou, a to aj dosiahnutím ich "ideálny" váhy, môžete sa pozerať príliš atraktívne.
Ak vezmeme do úvahy len údaje o zostatku, som utrpel úplné zlyhanie. Moja váha zostala prakticky bez zmeny, a to napriek predĺženej a intenzívny kondičný tréning. Ale teraz som sa naučil veriť svojim očiam a zmysly, ktorí hovoria, že som sa stala oveľa atraktívnejšie, pevnejšie a robustnejšie.
Kelsey Wells (Kelsey Wells)
Takže sa nemusíte ponáhľať pripojiť k univerzálnemu šialenstvu. Niekedy váhy podvádzanie. Verí, jej odraz v zrkadle, počúvať názory druhých a ich fyzické pocity.