"Iron Cowboy" James Lawrence a jeho 50 plný Ironman v 50 dňoch
Šport A Fitnes Správy / / December 19, 2019
Účelom - odovzdať do roku 2015, až 50 udalostí v triatlone Ironman (full range) v 50 štátoch na 50 dní. Výsledok - úspech! Kto je to šialenec? James Lawrence - otec piatich detí, ktorý vraj bol spokojný s jeho predchádzajúce účel, na ktorý bol v Guinnessovej knihe rekordov, a rozhodol sa usilovať o úder viac!
príbeh
Hi Wyoming, som James. 🏊 #altra #ironcowboy # IC505050 #fortyeight
Post zdieľa James Lawrence (@ironcowboyjames) na
V roku 2012 sa 36-ročný James Lawrence dokončil 30 triatlon a rozbil starý rekord (20 triatlon súťaž), za ktorú dostal do Guinessovej knihy rekordov. Kto by si myslel, že moje prvé triatlon táto osoba bola dokončená len pred štyrmi rokmi?! V skutočnosti, vytrvalosť bol zjavne nie je jeho silnou stránkou, nemal žiadnu skúsenosť, dostal tvrdú triatlon.
Potom, čo prešiel 30 triatlon James jasne definovať svoje fyzické a psychické limity a rozhodla sa otrieť Väčšieho - stanovila cieľ vo výške 50 plných Ironman Triathlon súťaží v 50 dňoch v 50 stavy. V roku 2015, vo svojich 39 rokoch James Lawrence odišiel do dobývania nových výšin a oznámila, že robí v záujme upútať pozornosť sveta na problematiku obezity a zháňa peniaze na financovanie boja proti detskej obezita.
Jeho rodina a jeho tím ho sprevádzal na každej súťaži.
Ten najlepší deň. Najlepší rodina. # # IC50 IC505050 #ironcowboy #recap PC: @jessakae
Post zdieľa James Lawrence (@ironcowboyjames) na
50 denný triatlon - plávanie je 3,86 km 180,25 km bike + dráha + 42.195 km každý deň! Celková vzdialenosť - viac ako 11 315 km jazda na bicykli, plávanie a beh!
Musím sa dostať spánok, kde ťa môže #crewupdate na ceste do New Yorku # IC505050 #vaninthesand
Post zdieľa James Lawrence (@ironcowboyjames) na
50-50-50 Prečo?
Súťaž mapa trás
- Hawaii: Plávanie - 01:06:59 koleso - 06:20:56, beh - 05:22:44 celkový čas → 12:50:39.
- Aljaška: Plávanie - 01:09:07 koleso - 06:33:18, beh - 05:29:19, celkový čas → 13:11:44.
- Washington: Plávanie - + 7:49 = 1:15:23 1:23:12 koleso - 07:38:52, beh - 05:32:37 celkový čas → 14:34:31.
- Oregon: Plávanie - 01:22:59 koleso - 06:30:11, beh - 05:04:24 celkový čas → 12:57:34.
- Kalifornia: Plávanie - 01:26:19 koleso - 06:46:28, beh - 05:30:34 celkový čas → 13:43:21.
- Nevada: plávanie - 01:51:09 koleso - 07:30:57, beh - 06:19:02 celkový čas → 15:41:08.
- Arizona: Plávanie - 01:43:45 koleso - 07:38:52, beh - 06:38:50 celkový čas → 16:01:27.
- New Mexico: Plávanie - 01:37:35 koleso - 09:17:11, beh - bohužiaľ, Garmin hodinky zomrel na 24. míľu, celkový čas → okolo 17:30.
- Colorado: Plávanie - 01:37:35 koleso - 07:38:02, beh - 06:22:54 celkový čas → 15:38:31.
- Kansas: Plávanie - 01:32:15 koleso - 07:37:17, beh - 06:38:03 celkový čas → 15:47:35.
- Oklahoma: Plávanie - 01:34:42 koleso - 07:30:17, beh - 07:16:40 celkový čas → 16:21:39.
- Texas: Plávanie - 01:21:16 koleso - 06:26:21, beh - 05:55:28 celkový čas → 13:43:05.
- Louisiana: Plávanie - 01:19:09 koleso - 06:34:05, beh - 05:27:07 celkový čas → 13:20:21.
- AR: Plávanie - 01:16:02 kolo - 06:46:31 (01:47:06 + 4:59:25), beh - (5:33:29 + 35:29 + 8:38), celkový čas → 14:11:31.
- Missouri: Plávanie - 01:22:38 koleso - 06:38:08, beh - 05:22:49 celkový čas → 13:23:35.
- Illinois: Plávanie - 01:22:21 koleso - 06:58:56, beh - 06:58:03 celkový čas → 15:19:20.
- Kentucky: Plávanie - 01:21:28 koleso - 07:47:05, beh - 06:09:42 celkový čas → 15:18:15.
- Tennessee: Plávanie - 01:14:53 koleso - 08:13:31, beh - 06:31:17 celkový čas → 15:59:41.
- Mississippi: Plávanie - 02:02:17 koleso - 05:43:14, beh - 05:46:36 celkový čas → 13:32:07.
- Alabama: Plávanie - 01:28:29 koleso - 07:00:52, beh - 06:16:01 celkový čas → 14:45:22.
- Florida: Plávanie - 01:10:49 koleso - 07:14:59, beh - 06:13:23 celkový čas → 14:39:11.
- Georgia: Plávanie - 01:26:14 koleso - 06:51:57, beh - 05:50:39 celkový čas → 14:08:50.
- Southern California: Plávanie - 01:27:44 koleso - 06:47:55, beh - 06:05:16 celkový čas → 14:20:55.
- severnej Kalifornie: Plávanie - 01:24:41 koleso - 08:04:03, beh - 06:00:34 celkový čas → 15:29:18.
- Virginie: Plávanie - 01:26:46 koleso - 06:58:49, beh - 05:49:51 celkový čas → 14:15:26.
- West Virginia: Plávanie - 01:31:29 koleso - 07:16:22, beh - 05:39:08 celkový čas → 14:26:59.
- Maryland: Plávanie - 01:21:28 koleso - 06:05:48, beh - 05:29:07 celkový čas → 12:56:23.
- Delaware: Plávanie - 01:24:44 koleso - 06:25:02, beh - 05:41:29 celkový čas → 13:31:15.
- NJ: Plávanie - 00:49:31 koleso - 06:59:17, beh - 05:43:47 celkový čas → 13:32:35.
- Connecticut: Plávanie - 01:26:49 koleso - 07:43:57, beh - 05:58:17 celkový čas → 15:09:03.
- RI: Plávanie - 01:21:41 koleso - 07:10:08, beh - 06:04:58 celkový čas → 14:36:47.
- Massachusetts: Plávanie - 01:25:47 koleso - 07:00:32, beh - 05:55:21 celkový čas → 14:21:40.
- New Hampshire: Plávanie - 01:22:02 koleso - 07:02:29, beh - 05:41:18 celkový čas → 14:05:49.
- Maine: Plávanie - 01:18:57 koleso - 07:14:53, beh - 06:17:32 celkový čas → 14:51:22.
- Vermont: Plávanie - 01:38:27 koleso - 07:13:17, beh - 05:37:31 celkový čas → 14:29:15.
- NY: Plávanie - 01:29:23 koleso - 07:03:40, beh - 05:37:23 celkový čas → 14:10:26.
- Pennsylvania: Plávanie - 00:53:28 (river), bicyklov - 6:39:55, beh - 05:45:45 celkový čas → 13:19:08.
- Ohio: plávanie - 01:23:57 koleso - 06:41:54, beh - 05:54:44 celkový čas → 14:00:35.
- Michigan: Plávanie - 01:24:03 koleso - 06:29:58, beh - 05:56:01 celkový čas → 13:50:02.
- Indiana: Plávanie - 01:32:31 koleso - 06:44:14, beh - 05:41:16 celkový čas → 13:58:01.
- Wisconsin: Plávanie - 01:28:19 koleso - 07:01:17, beh - 05:58:51 celkový čas → 14:28:27.
- Minnesota: Plávanie - 01:33:16 koleso - 06:43:52, beh - 06:43:52 celkový čas → 14:09:51.
- Iowa: Plávanie - 01:26:17 koleso - 07:19:38, beh - 05:56:50 celkový čas → 14:42:45.
- Nebraska: Plávanie - 01:25:22 koleso - 06:58:17, beh - 06:06:47 celkový čas → 14:30:26.
- Južná Dakota: Plávanie - 01:26:19 koleso - 07:19:51, beh - 05:57:01 celkový čas → 14:43:12.
- Severná Dakota: Plávanie - 01:29:53 koleso - 07:11:33, beh - 05:46:37 celkový čas → 14:28:03.
- Montana: Plávanie - 01:22:49 koleso - 06:18:55, beh - 05:45:12 celkový čas → 13:26:56.
- Wyoming: Plávanie - 01:33:14 koleso - 06:37:50, beh - 06:02:03 celkový čas → 14:13:07.
- Idaho: Plávanie - 01:18:16 koleso - 06:12:33, beh - 06:02:02 celkový čas → 13:20:35.
- Utah: plávanie - 01:29:01 koleso - 06:00:01, beh - 05:17:40 celkový čas → 12:46:42 - najrýchlejší Ironman z 50-50-50!
Každé ráno raňajky konzumovať asi 3500 kcal, čo bolo zhruba polovicu denného energetického výdaja (kcal 7 000 000-8): Vajcia a palacinky.
najťažšie závod - Arizona a Tennessee. James zaspal a spadol z bicykla na 30. cesta míle. Musel som sa rýchlo priviesť na bicykli v poriadku, a nakoniec sa závod konal s veľkým počtom cestných dobrodružstvo.
Medzi najviac postihnuté časti tela - noha!
V prípade, že ste boli zvedaví... @altraironcowboyfeed # IC505050 #fightthefight #ironcowboy # IC39
Post zdieľa James Lawrence (@ironcowboyjames) na
Najzaujímavejšie pre fanúšikov a všetkých tých, ktorí nasledovali "železná kovboj": každý závod, každé marathon James pozval všetkých, aby sa k nemu pripojili v posledných 5 km zadarmo, ale mohli návštevníci darovať akúkoľvek sumu Jamie Oliver nadácie Food, nezisková organizácia, ktorá učí deti jesť právo a bojuje s dieťaťom obezita.
Pretože účasť v takýchto súťažiach (príspevkov), špeciálne športové potreby a potraviny sú drahé, James hľadal sponzorov. Jeden z nich, tým, že dar vo výške $ 100 000, bol americký filmový režisér, ktorá sa špecializuje na dokumentárne filmy, Yakov Schwartz.
Zdá sa to nemožné stále možné. ;)