VIDEO: Ako spadnúť na bicykli pri jazde v skupine

Skutočnosť, že viete, ako jazdiť na bicykli, neznamená to, že viete, ako sa jazdí v skupine. V praxi sa často ukáže, že mnohí ľudia nie sú pripravení na tento druh tréningu, a to vedie ku katastrofálnym výsledkom - obrovské skupina blokády a zranenia. Dnes vám ponúkame video, ktoré vysvetľuje a ukazuje, ako k pádu v tej dobe skupina pohonu.

Takže, ak sa chystáte k účasti na svoje prvé triatlone, potom budete v každom prípade sa musí naučiť jazdiť v skupine. A je žiaduce, aby táto skupina nemala pozostávať z 5-6 ľudí, ktorých poznáte, a z veľkého počtu veľmi odlišných ľudí - takže cestovné podmienky budú čo najbližšie ku konkurencii.

Vo videu sú ruské titulky!

V druhom videu bohužiaľ ruskej titulky, ale tam sú anglicky. Pravidlá sú veľmi jednoduchá: byť opatrní, vždy ponechať dostatok priestoru okolo nich obraty a udržať si odstup, vždy držať ruku na zadnú brzdu, a použitie posunkového jazyka pre komunikáciu v skupina.

gestá cyklisti