Andrei Davidovich príbeh o rovnováhu v podnikaní a život, a prečo by násilníci - nie veľmi inteligentné rozhodnutia
Zdravotný Stav Inšpirácie / / December 19, 2019
Niektoré z jej projektov pomáhajú zarábať peniaze na rozvoj seba a rozvíjať svet prostredníctvom ďalších projektov.
1. Váš život hacking zdravie. Čo to robíš? Aké nástroje sú používané? Akú technológiu? Čo iní nie? Aké sú dôsledky pre seba robiť?
Každý deň činnosť. Aeróbne anaeróbne vymeniť. Čím rozmanitejšie, tým lepšie. Nie viac ako hodinu denne. Bez tvrdej práce. Na konci tréningu je vždy tak trochu, nie zjesť. " My Health Week sa skladá z behu, plávania, box, Cyklistika, cyklus a jogu, po tom všetkom, bez výnimky. Piť aspoň 3 litre čistej vody za deň. No hmotnosti a budovať svalovú hmotu, pretože potom nechcem na liečbu chrbtice (teraz všetci pitching čo ma nenávidia jemne). Vidím mnoho mladých ľudí v telocvični, prehĺtanie podivné nápoje a mučí svoje telo ťažké váhy. Oba používajú svoje telo v budúcnosti nebude robiť, nikdy som to urobil.
Aj prejsť lekársku prehliadku raz za rok - prevencia je lepšia a lacnejšia ako liečba. Robím to v Nemecku alebo v pobaltských krajinách. Je to oveľa jednoduchšie, profesionálnejšie, lacnejšie. Diagnóza a liečba sú v rôznych, na sebe nezávislé zdravotníckych zariadeniach. Nikto loď, Vráťte sa späť a potom kúpiť tú také tablety, a budete mať šťastie. Tam je vždy voľba. Všetko je postarané o jeho povolenie, neklamú, a pustil sa do výsledku.
Hlavná vec - nájsť ju (tj kvalifikované) terapeuta, že bude chrániť proti možným chybám a zbytočné výdavky.
Na mojej strane som bol predpísaný tepovej frekvencie. Používam polárne alebo Garmin, v závislosti od typu zaťaženia a miesto zamestnania (indoor, outdoor). Moje srdce je jeden, a to je veľmi jednoduché, aby preťaženie príliš aktivitu. Tu sú informácie pre rýchle znalostí o tejto téme.
Nemyslím zanedbávať profesionálneho fitness trénera, ale nerobím tento kult. Obraciam sa na neho raz týždenne. Pýtam sa otázky, obráťte sa program opraviť mojej činy. Postupom času začnete robiť to menej často, ako si získať vedomosti a skúsenosti.
Závery v tejto sekcii: šport - to je vzduch, bez toho aby po všetkom, monitorovať tep, bez chémie, rozmanité načítať, sledovať zdravotný stav chrbtice, pretože všetko ostatné v tele tým či oným spôsobom spájané ho.
2. Ako riadiť svoj čas a plánovať ho?
"Ranné vtáča dostane" - to nie je môj prípad. Pracujem, keď nápad alebo riešenie prišlo na myseľ. Osemhodinový pracovný deň pre neorganizované porazených. To platí aj pre tých, ktorí pracujú pre cudzie a podnikateľov. Práca, podľa môjho názoru, ak je tam je niečo, tam je nápad, je zisk (akákoľvek - morálne, materiál pre budúcnosť).
Čítal som knihy o time managementu, získavať vedomosti a vytvárať vlastné, komfortné v danom čase len som ovládania. Nemyslím dodržiavať pravidlá, sledovať svoje inštinkty. Aj zmeniť pravidlá v závislosti na situáciu okolo. Kríza - potom veslovali ťažšie; Prišlo to dobrý projekt - môžete trochu uvoľniť, bez toho, aby stratil kontrolu nad jeho výkonom.
Robím týždenné zálohu všetkých dôležitých (dokumenty, fotografie, video). Pozerám sa technológie v tejto oblasti: film na navijak magnetofón dlhšiu dobu rozptýlené - mnoho z nich teraz mrzí stratené informácie, a ja nie som výnimkou. Angličtina denne.
Nebojím sa hovoriť pred publikom. Ak nie ste schopní hovoriť, určite položiť otázku na túto tému. Keď som mal strach a trasúce sa ruky zvieral mikrofón k brade. Hovorím, kde by som mohol preukázať svoju spôsobilosť v tejto veci, alebo sa porozprávať o svojich službách.
Ktoré nie sú zmluvnými stranami, aby spoločenské a sociálne významných udalostí. Okrem výhod pre ľudí, zážitok je často premenená na obchodné spojenie. Jedným z príkladov -Russian-americký obchodné rokovania.
3. Ako spravovať svoje financie? Aké sú vaše tri hlavné pravidlá v oblasti financií?
Do roku 2008 som si nemyslel, že o tom, ako plánovať financie. Až do okamihu, keď sa ďalší kríza zasiahla. Mozgy sa okamžite vrátil do požadovaného stavu. Do tej doby, to nazhromaždil veľa povinností: zamestnanci niekoľkých firiem, detí, rodičov. Tam boli problémy, ale učia sa odkladajú bývania.
V súčasnej dobe banky neveria a nie držať peniaze v nich. Aj investovať do nehnuteľností a do pôrodu a výchove detí. Ani je takmer nemožné ukradnúť alebo stlačiť. V Európe teraz veľa "chutné" návrhy na nedvizhki. Ale čoskoro skončí. V Ázii, trh s nehnuteľnosťami je veľmi živá. V Bangkoku, napríklad, môžete si kúpiť lacný byt okamžite na nájomcu.
Tri pravidlá:
- Neustále hľadáme nové koša skladacie peniaze. To prispieva k zvýšeniu úspor.
- Snažím sa byť zdržanlivý konzervatívne. To pomáha udržať financie.
- Pravidelne skúma karikatúru "Fife a džbán" Inserty získaných poznatkov na plánovanie financií. Nebudem ukladať svoj záver, každý má svoju vlastnú vôľu - tak zaujímavého.
4. Life Hacking vo vzťahu s druhú polovicu?
Vydať iba z lásky. Iba láska mi umožní nebyť smutný v starobe, kedy transformovala na inú látku a bude živiť svoj život a naplňte ju zmysel.
Ženy nemajú podvádzať vo veľkom meradle pre svoje vlastné základne túžby - sa môže vrátiť do mučenia.
Robím rôznych vybavenie druhú polovicu. Okrem povinných sviatkoch, ak napríklad zabudol kúpiť kvety na 8. marca, ja určite nie štvrtý.
5. Life Hacking pre výchovu dieťaťa (ak vôbec)?
Snažím sa byť úprimný so svojimi deťmi, a ich som mal tri. Posielam a dodáva informácie z materiálov. Aj nebráňte. Zaujímal som vo svojom živote, hovorí o sebe. Hovorí ako rovný s rovným, žiadny lacný a pokroky syusyukane. Nechcem kontrolovať. Navozhu Premýšľam o formovanie cieľov v živote.
Domnievam sa, že nie je nič pre nich vyšplhať so svojím priateľstvom: sme príliš starí pre ne podeliť s nami svoje záujmy, naše funkcie v ich živote sú dané vývoj všetkých. A hlavné motto pri výchove detí, moja rodina hovorí, dieťa by malo byť to, že vidí vo svojom dome, rodičia - príklad ním. Menej slov - viac osobné príklady a všetko bude v poriadku.
6. Life Hacking v jeho kariére. To, čo vám pomôže, aby bola úspešná?
To pomáha, aby bola úspešná najbližších zodpovednosť. Ústa kŕmiť, že je potrebné, a začnete hľadať príležitosti. Rad vždy premení v kvalite.
Pomáha mladí a chcú niečo zmeniť vo svojom živote a svet okolo nich. To má často za následok premenu podniku, a ja som rád, aby tak urobili.
Robím svoju činnosť poctivo. Klamstvá a podvod vždy vyliezť von a robiť obchodné koniec.
Myslím, že tri kroky dopredu. Odnohodovki dlho nevydrží, že je dôležité vytvoriť procesy, ktoré vám umožnia získať v priebehu času.
Zdravá Popretie nemožné - jeden z mojich zásad. Nič nie je nemožné. No, ja neviem, to nemôžeš, volanie, ale nemajú dostať cez - pre wimps.
7. Ako relaxujete? Čo zábavné robiť v organizácii, plánovanie a vykonávanie rekreácie?
Nerobím kult relaxáciu. Odpočinku a bez námahy pomocou telefónu pripojeného k Internetu. Moderné metódy komunikácie umožňujú zostať v subjekte. Ale nemám ísť ďaleko, alebo už v lietadle domov, cítim nutkanie znovu odpočinúť.
Mám v pláne minúť za určitú odpočinku. Aj stráviť celý. V opačnom prípade, prečo potom brázdia celý život, aj keď potešenie sám nemôžem dovoliť?
Na dovolenke som robiť nič pre výstavy a pre Chekina. Snažím sa preskúmať miesto plánovaného výletu. Neustále uviesť do praxe nové spôsoby rekreácie: jachting, windsurfing, kite surf, golf. Verte mi, že to nie je tak drahé. Ďalším krokom je hora a lietanie na klzáku visieť a padákového klzáku.
8. Váš dom. Že to zvláštne? Čo nám môžete povedať zaujímavé veci o ňom?
Môj dom je postavený na prieluky s burín nad mojou výšku. Energia tam bola veľká: tri kostoly vo vzdialenosti asi jedného kilometra v rôznych smeroch. Na miestnej oblasti, v ephedra, vtáky neustále množia. No, mám z nich nie je ďaleko za sebou.
Zaujímal ma a vykonávať aktívne bezpečnostné zariadenie pre váš domov. Mreže v oknách nevyrieši problém, a pohľad skrze nich nepridá optimizmus.
9. Váš vývoj. Ako sa rozvíjať? Kde a ako PREBERÁTE nové informácie? Kde je vaša inšpirácia?
Čítal som každý deň. Postupom času, zdroje, ktoré spĺňajú moje záujmy a úrovne poznania seba okolo mňa.
Snažím sa obklopiť sa informačných kanálov najrôznejšieho druhu, aby vytvorili svoje vlastné názory. Neustále trénovať mozog. Skontrolujte, či informačné zdroje - falzifikáty všade. Som logika, rovnako ako faktami.
Priateľský a je poháňaný ľudí, ktorí sú schopní formulovať svoje myšlienky a dať ich do úspešných projektov, všetky - malé i veľké.
Nemám zapnúť osobu a nekomunikujú s ľuďmi, ktorí to robia. Okrem bieleho šumu v dátach a negatívnych emócií prináša nič v mojom živote. Toto právo v zákaze.
10. Vaše filozofie. Vaše princípy. Čo si myslíte? Aké sú zákony života, ktorý používate?
Nechcem meniť svoje zásady v akejkoľvek vlády. Spomínam si, že len veľmi málo zarábať peniaze. Po nejakom čase, budem musieť povedať svojim vnúčatám, ako som to urobil. Nechcem klamať im.
Verím v Boha, pretože neporiadok by nemal trval 2000 rokov. Niečo na tom je, presne tak.
Snažím sa lži. Je to ťažké, ale je to možné.
Počúvam kritike blízkymi - tvrdé, ale je to užitočné pre seba.
Ja nemám rád výbornú formu v odhadoch - stačí povedať "ďakujem" namiesto "ďakujem".
Stále svojich rodičov. Deti sledovať a je pravdepodobnejšie, že to isté sa mnou.
Nestúpajte na vyčíňanie pri tvorbe občianskej spoločnosti. Len sa snaží infikovať ľudí s kreatívnymi nápadmi a ponúkajú nástroje pre realizáciu.
Na svetelnej tabuli sa všetko robiť nechce, ako vodca rýchlo môže byť rozdrvený a je po všetkom, a nápad - je to ako vírus, a to najmä v prípade, že je jasne formulovaná a podporovaný textúry. Ľudia okolo mňa nie sú hlúpi. A v prípade, že myšlienka je zvuk, mechanizmus na dosiahnutie výsledkov jasne opísané, a to minimálne raz bol vychovaný výstupov, ľudí prejavujúcich sa rastirazhiruyut. Je to ako písanie kódu v open source softvér - aby zastavili vývoj nepodarí.
V našom meste v tejto ceste sme už realizovali rad užitočných životných iniciatív: občania podieľajú na čistenie mestských oblastiach trosiek, udržiavať poriadok v meste, ktoré ponúkajú riešenie miestnych samospráv a sami sa v nich zapojení. Základom pre to už bolo s partnermi - igrajdanin.ru.
Chcem, aby zaplnil priestor a pozitívne zmeny. Nie revolučný. Moja téma - evolúcie.
11. Aké sú vaše sny a plány do budúcnosti?
Tieto plány - získať 100 miliónov €. Na Všetci potrebujeme zdroje. Peniaze - najlepší z nich.
A ja chcem, aby moja vec užitočná a predáva po celom svete.
Chcem zvýšiť vo svojich mestských niekoľkých sociálnych projektov, organizovať ich a meradlo.
Mojím snom je, že ľudia pijú čistú vodu a jesť len zdravé potraviny.
Chcem stýkať projekt "Čistá voda" a "zdravou výživou" pre tých, ktorí si to nemôže dovoliť.
Chcem vytvoriť virtuálne diagnostické centrum pre ľudí, ktorí si nemôžu dovoliť poskytovať profesionálne diagnózu odbornom kdekoľvek na svete. Môžete zbierať testy, vykonajú nevyhnutné prieskumy a prostredníctvom moderných komunikačných prostriedkov, po dohode s lekárom a pomocou tlmočníkov získať konzultáciu na vysokej úrovni.
To možno vykonať veľmi jednoducho. Ak existujú investori, ktorí povedia. Ak tomu tak nie je, čakať na jeho 100 míľ sám uvedomil.
Chcem všetkých miest mojej krajiny boli cyklotrasy. Udržiavať projektovú velosipedizatsii miesta vo svojom meste. Kolo - je to súčasť slobody.
Dôvod, prečo sa chcem to všetko - svoje deti. Koniec koncov, vždy existujú dva spôsoby, ako zlepšiť svoj život: vytlačiť z miesta bydliska na dnešok Maximálna a presunúť deti späť k miestu, kde už vytvorili príjemné prostredie a vytvoriť prostredie, v ktorom Narodil som sa a vyrástol. zvoliť Aj druhú metódu.
12. Čo je to šťastie?
Zdravie + dopyt + rodina, ktorá vás miluje a čaká.
- Podrobiť lekárskemu vyšetreniu raz za rok. Diagnostika a liečba v rôznych inštitúciách, aby sa zabránilo zavedenie služby.
- Práca stojí, či existuje niečo, tam je nápad, je zisk, skôr než osem hodín denne.
- Vydať iba z lásky. Iba láska nebude smutné starobe.
- Deti hovoriť ako rovný s rovným, bez lacnú flirtovanie a šišlavost.
- Poprieť, že je niečo nemožné. Nič nie je nemožné. No, ja neviem, to nemôžeš, volanie, ale nemajú dostať cez - pre wimps.
- Kontinuálne zavádzať do praxe nové spôsoby rekreácie: jachting, windsurfing, kite surfing, golf. Verte mi, že to nie je tak drahé.
- Obklopte sa informačných kanálov najrôznejšieho druhu, aby vytvorili svoje vlastné názory, skontrolujte informácie o falošnom webe.
- Nielen aby si zarobili. Po nejakej dobe sa bude musieť povedať svojim vnúčatám, ako si to urobil. Nechcete klamať im.
- Načúvať kritike blízkych - je to ťažké, ale je to užitočné pre seba.
- Podporujú svojich rodičov. Deti sledovať a je pravdepodobnejšie, že to isté na vás.