7 vôňa, ktorá pomôže zbaviť únavy

Pachy, ktoré nás obklopujú, majú obrovský vplyv na stav tela. Layfhaker zistené, že vôňa, ktorá pomôže povzbudiť a naladiť pracovné harmóniu.

1. citrus

Pomaranč, citrón, bergamot, mandarínka - všetky tieto plody sú nielen zásobárňou vitamínov, ale tiež skvelý spôsob, ako prebudiť a získať náboj živosti. Nezáleží na tom, pridajte niekoľko kvapiek esenciálneho oleja v aróma lampe, vypiť pohár džúsu alebo použitím nového sprchový gél - šťavnaté a svetlé citrusovú vôňu vám dá silu.

2. káva

ranná šálka káva Pre mnohých je rituál. Nie je to len kofeín stimuluje centrálny nervový systém, ale aj vône, sa ukáže byť povzbudzujúci účinok na mozog. Pre tých, ktorí z nejakého dôvodu nemajú piť kofeínové nápoje, ideálnym riešením by bolo pohár s kávových zŕn, dodávané do počítača.

3. bazalka

Byliny, najčastejšie sa vyskytujúce v našom pizza "Margarita", jeho aróma je schopný znížiť stres a zmierniť bolesť hlavy. Slozhnosostavnyh Silice obsiahnuté v listoch tejto rastliny, stimuluje produkciu adrenalínu potrebná pre vysporiadanie sa s náročnými situáciami. Stojí za zmienku, že vôňa bazalky je kombinované s vôňou levandule, koriandra a eukalyptu.

4. mäta

Čerstvé chladné mäty poznámky - to, čo potrebujete na odstránenie únavy a úzkosť. Nielen, že môžete pridať sušených čajových lístkov rastliny, ale aj rastlinné čerstvou mätou v kvetináči. Potom čerstvé decentné chuť bude s vami neustále.

5. zázvor

Svieža, pikantné a štipľavý zápach zázvor zbav nás z ľahostajnosti a posilní odhodlanie. Môžete si kúpiť základné olej alebo parfémovou zmes s vôňou zázvoru a variť mu niečo na jedenie alebo pitie. Mimochodom, s zázvorový čaj posilní váš imunitný systém a znižujú riziko prechladnutia.

6. ihly

Vôňa smreka, borovice alebo jedľa nielen navodia atmosféru Nového roka, ale tiež dať silu. Unikátnou vlastnosťou ihličnatých esenciálnych olejov je, že sú obaja posilniť a majú upokojujúci účinok na nervový systém.

7. rozmarín

Delikátna vôňa rozmarínu stimuluje pamäť a tvorivosť. Koktejl esenciálnych olejov rozmarínu a eukalyptu pomoci študentom v priebehu zasadnutia, účtovníkov pri poskytovaní štvrťročných výkazoch, a tých, ktorí chcú používať všetky jeho funkcie.

Aromaterapia - skvelý spôsob, ako udržať dobrú náladu. A aké je tajomstvo vitality a produktivity máte?