Prestať neustále kontrolovať svoj e-mail!
Motivácia Zdravotný Stav / / December 19, 2019
Včera sme tí o harm oznámeniaKtoré nepotrebujete, ale chcú, aby spoločnosť vytvárať webové služby, "predať" viac reklamného. Dnes Harju Taggar, partner jedného z najlepších start-up inkubátorov YCombinator, rozpráva, ako on prekonal zvyk neustále kontrolu e-mailov a namiesto toho dostal život. Veľmi inšpiratívne príbeh!
Pred šiestimi mesiacmi som vymazal e-mail z vášho iPhone jednoduchým zakázaním Gmail účet. Technicky vzaté, mohol by som pokračovať skontrolovať poštu z miesta gmail.com v Safari, ale ja používam 1Password uložiť heslá, ktorá vyžaduje veľa časovo náročné kroky k prihláseniu login. Táto nepríjemnosť je viac než dosť, aby nekontroluje mailu pri chôdzi alebo pri rokovaniach.
Bol som zvedavý zistiť dve veci: či je e-mailová bola skutočne konštantná kontrola závislosť a ako to naozaj ovplyvnila môj život. Na prvú otázku, bola prijatá odpoveď - po dobu šiestich mesiacov, nemám rýchly prístup k e-mailu na môj telefón. Prechodné obdobie bolo ťažké dosť. V prvých dňoch, bol som naozaj šokovaný tým, ako často prístroj som chcel pozrieť do e-mailovej schránky. V skutočnosti, to sa stalo zvykom - otvoriť každú voľnú druhú Mail, či tam bolo niečo nové. Čoskoro sa tento pocit zmizol a bol nahradený istom zmysle slobody.
Stojí za zmienku, že som sa stal oveľa pomalšie reagovať na list. Ale my YC prišli s tým, ako sa vysporiadať s. Vytvorili sme všeobecnú e-mailovú adresu, ktorá sa číta všetkými partnermi. Píše Náš zakladateľ (zakladatelia projektu, podporovaného YC), keď potrebujú našu pomoc. Ak idem na pár hodín na počítači, potom niekto môže odpovedať na túto naliehavú list. V prípade, keď je veľmi naliehavé, a len to môžem vyriešiť, potom som si zavolať alebo napísať textovú správu.
Druhá strana dôvod pre konštantnú kontrolu e-mailov sa stal koncentrácia, ktorá nie je stratená, aj keď som pracoval na počítači s otvorenou e-mailu. Nakoniec som si uvedomil, že e-maily - najväčší vrah môjho produktivity. Napríklad, ak sa snažím kódu, potom nemám prestať robiť to hrať hru, ale som prestať čítať poštu. A to všetko preto, že verí, čítanie pošty prácu! Odmietnutie trvalého čítanie pošty na telefóne o niečo menej závislé na poštovom čitateľa vôbec. Pocit proste skvelé!
Tiež som začal všímať, že odmietnutie čítanie pošty konštantný zmenil môj vnímanie času. V priebehu posledných šiestich mesiacov, dni sa zdajú oveľa dlhšie ako oceľ. Ak budem chodiť z jedného miesta na druhé, budem mať čas pozrieť sa okolo, pozorovať, čo sa deje okolo (čo je samo o sebe veľkým zdrojom inšpirácie, keď žijete v Palo Alto, to miesto preplnené šťastie), a čo je najdôležitejšie, aby odrážali.
Dar mať čas na premýšľanie - najcennejšie pre mňa. William Deresiewicz hovorí o tom vo svojej prednáške Samoty a vedenie:
Uvedomil som si pre seba, že moja prvá myšlienka nebola nikdy lepší. Moja prvá myšlienka bola, nebol môj nápad, ale niekto iný. To bolo potom, že som kedysi počul niekde na túto tému, vždy základné múdrosti. Pôvodná myšlienka možno dosiahnuť iba tým, že sústredí, potápanie do problému, trpezlivosti, kreativity chodu.
Smartphony viedli k tomu, že sa stal ťažké ponoriť do myšlienok a práca s nimi tak dlho, kým človek nedostane leštené pripravený k myšlienke vytvorenia. Joe Kraus ju nazýva «SlowTech».
Akonáhle som si uvedomil, že je dôležité, čo sa deje v mojom živote, som poudalyal ktovie čo ešte - Facebook aplikácie, Twitter a Quora. Pre rozechvění som vynechal najviac. Bolo to najlepšie rozhodnutie, ktoré som urobil v poslednom roku a ja dôrazne odporúčame opakovať to isté.