IDrated pomáha udržiavať rovnováhu vlhkosti užívateľom iPhone
Zdravotný Stav Ios / / December 19, 2019
Premýšľali ste niekedy, koľko vody vypijete za deň? Mnoho ľudí sa pýtam na túto otázku všeobecne nemôže spomenúť, keď pil vodu vo svojej najčistejšej podobe - kávu, čaj, pivo, sladké nápoje. Väčšina z nás sa napil nápoja alebo diuretiká, ktoré nepomôže normálne rovnováhu tekutín a hydratáciu, zatiaľ čo iní - sladké, a len zvyšujú dehydratácii. Dospelý človek by mal vypiť 1,5 až 2 litre vody denne. Ale nerobte to. Z tohto dôvodu - zlé kože, sucho v ústach, svalová slabosť, rozdeliť vlasy a ďalšie blato. A napriek tomu z dnešného rána môže mať bolesti hlavy, ako by sa kocovina, že - zvláštny prípad dehydratácia.
Ak chcete piť vodu, ale jednoducho zabudnúť na to, potom príde na pomoc žiadosti iDrated, a tu je návod, ako.
Jeho hlavnou úlohou - pripomenutie a stimulovať spotrebu vody. V pravidelných intervaloch sa program vám pripomenie ďalšie infúziou. A to nielen užitočné, ale aj zaujímavé - označujú počet opitý veľmi zábavný - try.
Každý deň budete musieť maľovať postavu s vodou. K tomu ste dostali bronzovú, striebornú alebo zlatú medailu, ak budete piť vodu po celý deň normou. Vynesené zo dňa na deň.
Mimochodom, ak je program vám ukáže, že množstvo vody v uncí, potom stačí kliknúť na dennej pultu a meranie bude pokračovať v obvyklých litrov.
Potom konštantný príjem vody sa stane vaším zvykom, a že je potrebné zmizne v najrôznejších aplikáciách.
iDrated | App Store zadarmo