Čo keď všetko okolo chorý
Zdravotný Stav / / December 19, 2019
Toto ochorenie, ktorej hovoríme katarálnej, Nezobrazujú kvôli chladu, ale kvôli vírusu. Keď sa malé vírusové častice vstupujú do tela a začne sa množiť, dostaneme chorým horúčku, bolesť v krku, je slabosť, nádcha a kašeľ. Najlepší spôsob, ako zostať zdravý - tak málo, ako je to možné v kontakte s vírusmi. K tomu, existujú jednoduché spôsoby prevencie.
1. Umyte si ruky často
Mohlo by sa zdať, že obe ruky sú zviazané a chlad, ktorý postihuje hlavne nos a hrdlo? V skutočnosti - priamo. Vírusy sú uložené na rôznych povrchoch, vrátane rúk a môžu ľahko vstúpiť do tela.
Preto je základné pravidlo ochrany: prišli z ulice - Umyte si ruky.
Pokiaľ nie je k dispozícii voda a mydlo, použite antiseptický ručné gélu na báze alkoholu alebo vlhčené obrúsky.
2. vetranie
Vzduch - je médium, prostredníctvom ktorého sú vírusové častice prešiel od osoby k osobe. To znamená, že v prípade, čistý vzduch, riziko nákazy sa zníži.
Najjednoduchšie a cenovo dostupný spôsob, ako "dezinfikovať" vzduch - vetranie. Stačí len otvoriť okno do koncentrácie vírusov v miestnosti znížil.
A ak váš domov má UV lampu, nezabudnite ju používať, pretože ultrafialové lúče help dezinfikuje vzduch v miestnosti. Len sa uistite, postupujte podľa pokynov v prístroji a byť si vedomý bezpečnosti.
3. čistenie za mokra
Vírusy môžu žiť v domácom prachu niekoľko dní. Obyčajné mokré čistenie pomôže znížiť ich počet.
Takže robiť mokré čistenie domu aspoň každý druhý deň.
Strávili sme veľa času v práci, kde je tiež riziko infekcie. Takže čistenie je potrebné a na pracovisku: Utrite kancelársky stôl ráno a večer.
Deti nechodia do práce, ale sú často stretávajú s vírusom v škole. Dať dieťaťu krabičku mokré obrúsky, aby mohol utrieť si ruky často, a spolu uprataný stola - je to ešte trochu, ale zníži riziko zachytenia SARS.
4. Nezabudnite na gadgets
Podľa štúdií, smartphone - je jedným z najšpinavšie vecí. Na tele telefónu usádza prach, baktérie a, samozrejme, vírusy. Collect mobilné gadgets mať celú rodinu a ošetriť povrch špeciálnym utiera pre zariadenia na obrúsku zároveň, pridajte kvapku dezinfekčného gélu na ruky. Táto procedúra by mala byť vykonávaná pravidelne v nebezpečnej sezóny je lepšie, aby to každý deň.
5. hydratujú sliznicu
Sliznica nosa, úst a krku - bariéra k infekcii. Keď sliznice vyschnúť, nemôžu vyrovnať sa s jeho funkciou, a vírus sa ľahko preniká do tela. Ak chcete pomôcť slizké perfektne fungovať, použite hydratačný fyziologický roztok. Môžete si kúpiť alebo vytvoriť svoj vlastný, pre ktorý v jednom litri prevarenej vody miešať lyžičku soli bez sklíčka. Tento roztok môže byť premytý nosa niekoľkokrát denne za použitia injekčnej striekačky po odstránení ihly z neho, alebo použiť malý klizmochki.
Ako rýchlo liečiť nádchu, keď ste chorí
Absolútna ochrana proti vírusom neexistuje, takže sa môžete dostať, a to napriek všetkým opatreniam. Hovorí sa, že prechladnutie je držaná po dobu jedného týždňa samo o sebe, ale keby to bolo tak jednoduché, že by nemusel trpieť vleklé choroby a komplikácií. Takže, samozrejme akýkoľvek SARS by sa malo zaobchádzať.
- Ak chcete začať, vyhľadajte lekára na potvrdenie diagnózy a získať odporúčania.
- Pite veľa teplé tekutiny. Pre oslabený organizmus bude blížiť nie príliš sladké domáce kompót zo sušeného ovocia - a chutné a užitočné.
- Získať dostatok odpočinku a spánku, sú sily potrebné k boju proti infekcii.
- Aby nedošlo k nakaziť nikoho z rodiny, nosiť zdravotné maskovať. Ale nezabudnite, že by mal byť zmenený každé dve hodiny, alebo z nápravných opatrení sa stane zdrojom infekcie.
- Nezabudnite, že budete musieť vysporiadať nielen s nepríjemnými príznakmi choroby, ale aj jeho príčiny - vírus. Poraďte sa so svojím lekárom, aby si vybrať správny antivírusové činidlo.
Ako si vybrať ten správny liek na chrípku a SARS
Stratiť vo veľkom množstve liekov dostupných v lekárňach, je ľahké. Aby nedošlo, aby chybu, spomenúť, aké vlastnosti by mal mať liek na SARS:
- Protivírusový účinok. To znamená, že nebude bojovať s prejavmi infekcie, a s jej príčiny - vírus prechladnutie alebo chrípku.
- Universal efekt. Vírusy, ktoré spôsobujú prechladnutie, viac ako 200. Určiť, aký druh útoku vás v tejto dobe, to je nemožné, preto, zvoliť spôsob, ktorý môže mať vplyv na väčšinu vírusov.
- Vysoký profil bezpečnosti. Čím menej kontraindikácie a nežiaduce účinky, ktoré sú menej alarmy.
- Kompatibilita s inými liekmi. Nikto nechce čuchať a trpí bolesťami hlavy, takže keď SARS a chrípka často používajú rôzne nástroje z nachladnutia, kašeľ, alebo teploty. Keď si kúpite antivírusový liek, venovať pozornosť tomu, či ho používať v kombinácii s inými liekmi môžu byť.
- Aktivácia vlastné antivírusové imunity. S pomocou tohto lieku bude telo samo o sebe vyrovnať sa s infekciou a bráni rozvoju komplikácií.
Smart liek na SARS a chrípky
Také lieky existujú. Príklad - "tsikloferon»® (Tab.), Liečivo, ktoré môžu byť použité na liečbu a prevenciu chrípky a SARS deti i dospelých s štyri roky.
"TSikloferon"® (. Pi) pôsobí v dvoch smeroch:
- To má antivírusový účinok, zabraňuje množeniu vírusov v ľudskom tele. Vzhľadom k antivírusového účinku lieku môže znížiť dobu normálne potrebnú pre zotavenie.
- To podporuje rozvoj vlastného antivírusové imunity, ktorá dáva naše telo šancu vyrovnať sa s chorobou. Tak, náš imunitný systém je pripojený k boju proti infekcii, aby sa znížilo riziko vzniku komplikácií a skrátiť dobu choroby.
"TSikloferon" plechovka platiť v akomkoľvek štádiu choroby: je schopný uložiť terapeutický účinok aj pri častom používaní a môže v kombinácii s prakticky všetkých liekov, ktoré sa bežne používajú pri liečbe príznakov prechladnutia a chrípky.
Veríme, že prosté a jednoduché tipy vám pomôžu zostať zdravý, aj keď všetko okolo je chorý. Ale v prípade, že vírus ešte podarilo prelomiť svoju obranu, budete vedieť, čo robiť: "TSikloferon"® (Pi). Môže pomôcť prežiť obdobie chrípok a prechladnutí bez zbytočných starostí.
Prečítajte si viac o "tsikloferon"
V rámci prípravy existujú kontraindikácie použitia, konzultujte s odborníkom a čítanie inštrukcia.