Ako si pamätať viac, pomocou metódy 50/50
Tvárnenie / / December 19, 2019
Čo je podstatou tejto metódy
Aby to bolo jednoduchšie vyvolať informácie v správny čas, je potrebné najprv do štruktúry a prepojenie s vašou existujúce znalosti. Je tiež dôležité, aby sa vrátil tak často, ako je to možné, aby materiál pomocou v praxi.
Vydávajú len 50% času študovať informácie a ostatné 50% - na jeho spracovanie.
Na ukladanie informácií z kníh, nestačí len prečítať v plnom rozsahu. A dokonca opakuje dvakrát alebo trikrát. Takže nestrácajte čas a nesnažte sa master všetko v jednom dni.
Prečítajte si niekoľko kapitol a vytiahnite zvyšok času sa k nim prednášať a diskutovať s niekým, alebo jednoducho rekordný kľúčové myšlienky, ktoré ste sa naučili. tak vás note read oveľa lepšie.
Prečo to funguje
podľa štúdieVyvrátenie NTK inštitútu učenia pyramídy, Študenti pamätať asi 90% informácií, ak ste len nájsť využitie pre to, alebo vysvetľovať niekomu inému.
Je to preto, že pre to musíme pretiahnuť mozog premýšľať materiál a preformulovať ho.
Americký novinár a spisovateľ Daniel Coyle v jeho
kniha hovorí, že ľudia, ktorí čítajú desať stránok, a potom zatvoriť knihu a make obnovenie čítanie je uložená v z dlhodobého hľadiska o 50% viac materiálu než tí, ktorí odpočítaní hodnôt ten istý 10 strán štyrikrát v rade a len sa snaží Pamätať si ich.Všetko sa deje v snahe: čím viac z nich pri práci s informáciami, tým lepšia je proces učenia prebieha. Povrchné čítanie a jednoduché opakovanie prakticky nič sa vyžaduje od vás. A aby nahrávania alebo parafrázu, je nutné identifikovať kľúčové body, zvládnuť a usporiadať ich.
Ako použiť metódu 50/50
robiť si poznámky
Zakaždým, keď sa niečo nové naučiť, čítať kapitolu dobrou knihou alebo počúvať dôležitú prednášku, chvíľku a zapíšte kľúčové myšlienky.
Ešte lepšie - donútiť seba robiť poznámky priamo do procesu učenia.
Znovu sa vráti k štúdiu, môžete prerušiť proces zabúdania a pomáha mozgu konsolidovať nové informácie. Psychológovia nazývajú tento testovania efektu.
Výcvik bude účinnejšie, robiť si poznámky s ceruzkou a papierom. hovoria vedciPero je mocnejšie ako Klávesnica: Výhody latinkou o prenosný písanie poznámokŽe sa vytvorí silnejšie puto s poznávacou štúdia materiálov, v porovnaní s pomocou klávesnice. Dôvodom je, že tlačíme príliš rýchlo a mozog nemá čas absorbovať informácie. A vypustil z ruky píšeme pomalší, ale stále pamätať lepšie.
Vysvetlite materiálu na iné
Nebojte sa, ak si stále neviete nič o tejto téme, a nemyslím si, koľko ľudí budete musieť prerozprávať. To zvyčajne nevadí. Hlavná vec - zamerať sa na to, čo sa naučíte, a ako môžete zdieľať s ostatnými.
môžete začať na blogu a napíš na nej s novými nápadmi, ktoré ste sa naučili. Pokúste sa nahrať podcasty alebo vytvárať videá a zdieľať svoje znalosti na YouTube. Uvidíte priebeh bez ohľadu na to, či máte čitateľa a poslucháča.
Tento prístup je veľa čo do činenia s technikou na americký fyzik Richard Feynman. On je populárno známy pre jeho schopnosť vysvetliť zložité témy ako kvantovej fyziky. Jeho spôsob výučby je práve vysielaného znalosti k ostatným ľuďom, ako je to len možné jednoduchým jazykom. Takže môžete rýchlo identifikovať medzery a uvidíte, čo ešte nie je rozumieť. Inými slovami, budete učiť iné pre seba.
pozri tiež🧐
- 5 Pamäť tajomstvo: ako si zapamätať ľahko a trvalo
- Ako ukladať nové informácie behom 40 sekúnd
- Ako lepšie pamätať a aplikovať vo svojom živote prečítané