Štít proti manipulácii, alebo 12 prírodných zákonov jogy
Vzťah / / December 19, 2019
Joga nás učí veľa vecí. Nie každý potrebuje sadnúť na povrázku alebo relaxovať v Shavasana, ale aby bol schopný odolávať manipuláciu - veľmi užitočná zručnosť. V joge existuje 12 prírodných zákonov, sú proste určené na ochranu proti manipulátorov.
Tento článok môže nielen čítať, ale aj počúvať. Ak dávate prednosť - zapnúť podcast.
Viete, čo ich odlišuje od jogy Pilates? Ak je príliš zjednodušujúce, potom jediným výrazom na tvári. Ásany jogy a statické cvičenie v Pilates sa príliš nelíši od seba navzájom. Významné rozdiely v stave vedomia. V každom joge póze, aj keď vaše telo je skrútené písmeno sic, by sa malo uskutočniť s podivne v mieri, dalo by sa dokonca povedať, s potešením, ale nie silou. Možno to je dôvod, prečo mnoho prívržencov tejto doktríny taký jednoduchý pohľad na život. Jogíni ťažko manipulovať. Ich telo a myseľ v harmónii.
Nie každý má čas a chuť riadiť sami do rámca náuky či náboženstva s názvom jóga. Ale to je presne to, čo všetci by sa mali naučiť, takže tohto pohľadu života. Sú jednoduché a formuloval jogu guru Ar Santema as 12 prírodných zákonov. Môžu byť skvelé pre použitie v boji proti väčšine manipuláciou.
-
Mali by ste - vy a urobiť to.
Zakaždým, keď v rozhovore znelo slovo "nevyhnutné", stojí za to pýtať na otázku: "Koho to zaujíma?" Pokiaľ ide o dlhu alebo záväzku. Manipulátory chceli zakryť skutočnosť, že požadované potrebe v prvom rade na ne. Napríklad fráza rodičia, "Musíte si nájsť prácu," voľnú manipuláciou, bude znieť takto: "Chcem, aby si prestať sedieť na mojom krku a išiel do práce." Medzitým sa mladý muž nemusel chodiť do práce, je vhodné sedieť na krku. -
Nesľubujú. Ak ste sľúbil - Spustiť.
Spomínam si, ako často pod tlakom iných ľudí, ktoré ste dali vyrážka sľuby. Manipulátor sa špecificky tlačiť urobíte unáhlené sľuby, a potom využiť svoju vinu. Len nesľubujú, ale keď sme sľúbili - nasledovať. Potom nabudúce rozmyslí, než si vziať na osobitných povinností. -
Nepýtajte sa - nejdú.
Často sa stáva, že sme vedení dobrými úmyslami, robí ešte horšie. Jednoducho sme nemali požiadať o pomoc. Potom sa berú naše úsilie za samozrejmosť. Ešte horšie je, keď miesto jedna osoba žiada iný. Pomáhať v tejto situácii sme porušenie zákona, a dokonca aj "Musíte. - Ty a to" Ak je zrejmé, na vás, že osoba potrebuje pomoc, využil túto príležitosť spýtať sa ho, či bol pripravený prijať, že je len na vás. Náhle sa dievča, ktorá uviazla v päte odvodňovacieho rošte zmanipulované konkrétne sa tam stretnúť tak roztomilé dieťa. A vy, buk, a majú pokazené všetko. Dalo by sa tiež aspoň opýtať. -
Táto požiadavka nie je odmietnutý.
Každá žiadosť zahŕňa vďačnosť. Manipulátory majú tendenciu robiť prázdne sľuby, alebo zabudnúť na služby. Vykonať požiadavka, ale neváhajte sa opýtať na niečo za niečo. Možno, že dokonca v predstihu. -
Živá súčasnosť (nie na minulosť a budúcnosť).
Jedným z najdôležitejších zákonov, z môjho pohľadu. Ten uľahčuje zničiť porovnaní manipuláciu s vami v minulosti. Nikdy by sme chceli byť horšia ako sama o sebe, to je často používané inými ľuďmi. Napríklad zadaním "Predtým ste nebol tak" ľahko rozbitý "býval skôr." Sladké sľuby do budúcnosti sľubuje polovicu kože zabil medveďa okamžite ukončí po otázke: "Tak to bude vtedy a teraz presne navrhujete?". -
Nenechajte klesajú.
Ako často sa stávame pripojený k osobe, objektu alebo činnosti? Ako tento nadstavec môže byť silná, bez toho, aby naši vyrovnanosť v ohrození? Každá vaša odpoveď na túto otázku. Len nezabudnite: tieto citové väzby ľahko vydieranie. Nedovoľte, aby svojich blízkych, aby sa stali teroristami domácnosti, nie potopiť. -
Nenechajte si dala za cieľ (cieľom je slúžiť ako maják).
Pre mňa to bol podivný zákon. Je dôležité, aby bolo účelné pre mňa. Aby sme pochopili jeho múdrosť trvalo mi nejaký čas. To je dôvod, prečo som to radšej s pridaním formulácie o majáku. Ak je cieľ nastavený nesprávne, potom ešte raz to príde dosiahnutie devastácii. S najväčšou pravdepodobnosťou sa tento cieľ uložený na vás zvonku. Takže vždy pýtať sami seba, alebo ľudí, inšpirovať vás na úspechy, na otázku: "Čo ďalej?". Zoberme si napríklad, je stále jedným z najobľúbenejších viet všetkých rodičov: "Musíte sa dostať na vysokú školu." A čo potom? Ako realitné kancelárie, predajné poradca alebo začať podnikať a nemôže mať vyššie vzdelanie. -
Neobťažujte.
Najoslnivejšie všetky zákony. Môžu a musí byť používaný vo vzťahu k sebe, a vo vzťahu k iným ľuďom. Fráza "Nerušiť, prosím," dokáže divy. Hlavná vec - to povedať ako začnete skúsenosti podráždenie. -
Neexistuje žiadny zlé počasie.
Zákon s najväčším filozofickým potenciálom. Dozvedá sa využiť každú príležitosť, vrátane svojich chýb. To inak formulované v iných systémoch. Napríklad, to znie ako v NLP: "Nie sú žiadne zranenia, je tam len spätná väzba". Toľko z okolia budú radi vám pripomenie vaše zlyhanie, alebo sa sťažujú, ako zlé to okolo. Vďaka tomuto prístupu ľahko ovplyvniť vašu náladu. V takýchto prípadoch, pamätajte si: nie je dobré alebo zlé, je tam len váš postoj. -
Nehovoriac o sudcu, nie kritizovať.
Niekedy je veľmi ťažké sa držať späť a nie kritizovať ostatných ľudí. Jediná kritika je nutné nikto - ani vy, ani iní. Majte to na pamäti. Keď sa opäť odsúdený, počúvať, ale nie kritizovať na oplátku. Tu sú moje otázky pre držiteľov takýchto sudcov, "A čo má byť?", "Ako sa vám navrhnúť, aby túto situáciu zmeniť?", "Prečo si myslíte, že len vaše posúdenie situácie je správna?". A to najlepšie jednoducho neberú zlom do hlavy a ťažký - v rukách. -
Neprenášajú informácie, bez toho by to jeho (skúsenosti, zručnosti, schopnosti).
Tento zákon - najdôležitejšie pre autorov do Layfhakere. Ak nechcete kontrolovať informácie, ktoré šíri ďalej, vy premeniť klebety. Hovoríte, že prestať veriť. Je rád využiť svojich nepriateľov. Komunikovať s ostatnými, presne určiť, akým spôsobom kontrolovať informácie, ktoré vám povedať. Väčšina z nich zvyčajne nekontroluje, že sa stanú obeťou tajných hier alebo politickej propagandy. -
Všade a vždy požiadať o súhlas.
etiketa zákona plochy. Jeho použitie je nielen poistiť proti vám úsilie navyše, ale budete vytvárať imidž slušné osoby. Len sa opýtajte z vnútornej istotou, inak to bude vyzerať večné doubter výstredné. Mimochodom, tento zákon, nemôžem si pomôcť, využívanie, ponúkanie sa pýtať, či osoba potrebuje pomoc. Podobne, súvisiace a ďalšie zákony so sebou, čím sa vytvára mentálne štít proti manipulácii. Používajte ju s úsmevom, rovnako ako výkonnosť ásan.
Zároveň, ak vám nevadí, že som hotový.