A my sme znovu bojovať s jet lag pomocou bezplatnej aplikácie pre iPhone

Nie je to tak dávno Denis Dovgopolyi @dennydov napísal Layfhakere príspevok na ako sa vysporiadať s jet lag - situácia, kedy letíte, napríklad v Spojených štátoch, a máte telo začne šalieť. Vážnosť tohto problému, som zistil, v poslednej dobe, keď precenil svoje sily na ceste do San Francisco z Kyjeva. O štyri dni neskôr som absolútne snáh titanskej nájsť čas na prácu - mňa ďaleko presiahol spať v popoludňajších hodinách a večer som bol svieži ako ráno. To trvalo niekoľko dní. Teraz, majte na pamäti, že v Rusku, zatiaľ čo to bol pravý opak a budete si uvedomiť, že skutočný pevný jet lag - vážnym problémom, ktorý vám dáva stavu mentálnej beztiaže.

Môžete riadiť radami z predchádzajúceho Dennis článkyA môžete naďalej používať Lag aplikácie Jet App (ktorý bude zadarmo pre informáciu týždeň Appradar):

Dňa 24. septembra. Jet Lag App - pomáhať cestujúci - appradar.ru/2012/09/jet-la ...

- Appradar (@AppRadarRu) 24.Septembra 2012

Tu je to, čo táto aplikácia je ...

Všetko, čo musíte urobiť - nastavenie dátumu a času odchodu a príchodu. Jet Lag App bude analyzovať časový offset a dá vám podrobný návod, ako hodinový a čo robiť - to je čas ísť spať, keď sa vyhnúť kávu a spať, keď nie je vystaviť svoje oči k silnej light.

A ako ste sa stretávajú s jet lag?

Jet Lag App | App Store zadarmo (Dočasne)