Lift - najlepší spôsob, ako vštepiť správne návyky a zbaviť sa zlých
Makradar Technológia / / December 19, 2019
pozvanie Na svojom tridsiatom Steve Jobs citoval Hind hovorí: "V prvých 30 rokov, vy tvorí návyky, a za posledných 30 rokov vytvorili návyk vám" Nová aplikácia Lift.app, vytvorené s podporou zakladateľov Twitter, Blogger, Odeo, sľuby pomôcť každému dosiahnuť nejakého cieľa.
Zdvihnite autormi v rozhovore a ani raz spomenúť knihy blog The Power of Habit. To je jeden z najväčších bestsellerov v roku 2012. Kniha sa venuje málo študoval tému - návyky. Ako sú tvorené? Ako ich môžem zmeniť? Ako zmeniť zvyk vedie ku všetkým zmenám život? Autor Charles Dyuigg (Charles Duhigg), nepísal ďalšiu knihu v seriáli "Ako zbohatnúť", a pripraví opodstatnený výskum.
Lift.app zase pomáha zbaviť sa zlých návykov a vštepiť dobré použitia rôznych Technika: morálna podpora komunity, štatistiky, psychologické triky ( "vy športové tri dni riadok. Neporušuje reťazca, beh, a na štvrtý deň ").
Samotná aplikácia je veľmi jednoduchá. Po inštalácii a jednoduchej registrácii, budete požiadaní, aby sa zoznam návykov, ktoré by sme chceli opraviť. K tomu, stačí stlačiť tlačidlo "+" v pravom hornom rohu. Uvidíte zoznam najpopulárnejších spôsobov, v ktorých účastníci "pumpoval" svoje zručnosti.
dostatočne veľká komunita. Takže nebuďte prekvapení, ak jeden tisíc ľudí sa pevne rozhodol kandidovať, robiť kliky, piť viac vody, a nie, aby zostali hore čítať viac kníh. Ak je to váš zvyk nie je uvedená (alebo nie je v zozname najpopulárnejších cieľov), zadajte do vyhľadávacieho poľa. Potom buď nájdete podobne zmýšľajúcimi ľuďmi (nie je ich veľa), alebo začne sám.
Pre niektoré práce sa stalo zvykom, že po prvýkrát je nutné pravidelne zúčastňuje, najlepšie každý deň. Lift.app ponuky označiť / Chekina, akonáhle ste urobil jeden krok bližšie k svojmu cieľu. Prekonal lenivosť, robil večernú prechádzku? Zacheknites av článku vypovedá o detailoch (napríklad, koľko kilometrov uplynulo). Čítal som niekoľko kapitol z knihy? Check-in. Nefajčím denne? Check-in! Po týždňoch a mesiacoch tréningu, môžete sa naučiť jednoduché štatistiky.
Lift - sociálne služby. Spolu s vami, rovnaký cieľ môže mať tisíce ľudí. A veľmi často komunitné zdravie - ako normálny (tu je tzv prop) pod Chekina dobre motivovaní. Samozrejme, najviac príjemné dostávať takúto podporu od priateľov, alebo dokonca svojimi priateľmi Twitter, ale jednoducho cudzinec je schopný zdvihnúť náladu.
Lift jednoduché ako Twitter. Položil out, jednoduché použitie. A súdiac podľa nadšeného prehľady tlače a užívateľov prácu. A ak áno, a pokúsite sa vštepiť seba novú užitočnú zvyk. Výhodou tohto programu je stále zadarmo a riskujete nič.
Cena: zadarmo