10 rolí cuketa so syrom, kuracie mäso, tvaroh, vajcia a nielen
Vzdelávací Program Jedlo / / December 19, 2019
1. Rolls tekvice so syrom a cesnakom
prísady
- 2 cuketa;
- Rastlinný olej - na vyprážanie;
- 180 g pevnej látky Tavené syry (je možné nahradiť konvenčné tvrdý syr alebo ich zmes);
- 3-4 strúčikov cesnaku;
- 2 lyžice majonéza;
- niekoľko vetvičiek kôpru;
- soľ - podľa chuti;
- mleté čierne korenie - podľa chuti.
príprava
Rez cuketu na tenké prúžky pozdĺž. Diely zdieľať v jednej vrstve vo vyhrievanej panvici s olejom. Fry dozlatista po oboch stranách na strednom plameni. Miesto na papierový obrúsok absorbovať tuk a mierne vychladnúť.
Nastrúhame syr na hrubom strúhadle. Pridajte cesnak, prešiel tlače, majonézou, nasekaným kôprom, soľou a korením. Dôkladne sa premieša.
Mazanie každý pás cuketa syr zmes, valcovanie a vojne. Ak je to nutné, zaistite špáradlom alebo špajdľou.
vyskúšať🍠
- 10 recepty na preparovaných cuketa v rúre a na sporáku
2. Pečené cuketa rolky s kuracím mäsom, syrom a syrom
prísady
- 2 cuketa;
- Rastlinný olej - pre mazanie;
- soľ - podľa chuti;
- 300-350 g kuracieho mäsa;
- mleté čierne korenie - podľa chuti;
- 1? Lyžica tvarohu;
- 2 lyžice kyslá smotana;
- niekoľko vetvičiek kôpru;
- 1-2 strúčiky cesnaku;
- 50 g tvrdého syra.
príprava
Rez cuketu na tenké plátky. Zapekaciu misku s olejom. Dal cuketa v jednej vrstve, a tiež premazať olejom podsolite. Zelenina Bake 5 minút pri 180 ° C a ochladí sa.
Rez zaoblenie na tenké prúžky, odraziť, trieť so soľou a korením, nechá sa 10 minút. Potom dal mäso na cukety.
Mix tvaroh, kyslej smotany, nasekaný kôpor, sekanú cesnak, soľ a korenie. Namažte táto mäsa kuracie a posypeme nahrubo strúhaným syrom na vrchole.
Zložiť a tesniace doštička rožky špízy. Položte obrobok na podnos, na položené pergamene a zľahka olejom. Miesto v predhriatej 180 ° C rúre po dobu 20-25 minút.
berú na vedomie🥘
- Ako variť cuketu v rúre. 10 skvelých receptov
3. Rolls squash s vaječným krémom a mrkvu v Korean
prísady
- 2 cuketa;
- Rastlinný olej - na vyprážanie;
- 2 varené vajcia;
- 1 strúčik cesnaku;
- 2-3 lyžice majonézy;
- soľ - podľa chuti;
- mleté čierne korenie - podľa chuti;
- 50 g mrkvy v Korean.
príprava
Rez cuketu na tenké prúžky pozdĺž. Smažíme v horúcom častiach oleja na miernom ohni dozlata na všetkých stranách. Miesto na papierový obrúsok, aby Stok prebytočný tuk a cool.
Nastrúhame vajce a cesnak na malom strúhadle. Do nich majonézu, soľ a korenie, a punč mixéra do hladka.
Premazať každý pás cuketa vajcia krém a miesto po celej dĺžke mrkvu. Fold prázdnych valcov.
záložka🥞
- Ako variť palacinky cukety: recepty a tajomstvo chutné pokrmy
4. Rolls squash s vajcami a syrom
prísady
- 3 cuketa;
- soľ - podľa chuti;
- mleté čierne korenie - podľa chuti;
- 3-4 lyžice rastlinného oleja;
- 3 varené vajcia;
- 200 g tvrdý syr;
- 1-2 lyžice majonézy;
- 1-2 strúčiky cesnaku;
- niekoľko vetvičiek kôpru.
príprava
Rez cuketu na tenké plátky. Pridajte k nim soľ, korenie a maslo a premiešajte. Rozpálime panvicu na strednom plameni a smažiť zeleniny kúsky dozlatista po oboch stranách. Pohode.
Nastrúhame vajce a syr na hrubom strúhadle. Dať ich s majonézou, prechádza tlačové cesnaku, nasekaného kôpru, soľ a korenie. Zamiešame.
Na jednom konci každej pás cukety Put 1 lyžica plniacich a valcovacích valcov. Ak je to nutné, zaistite im špáradlá alebo špajdle.
experiment🍯
- 5 recepty pôvodnej nahromadenie cukety
5. Rolls tekvice so syrom, paradajkami a bazalkou
prísady
- 2 cuketa;
- soľ - podľa chuti;
- Rastlinný olej - na vyprážanie;
- 90 g pevného tavených syrov;
- 2-3 strúčikov cesnaku;
- niekoľko vetvičiek kôpru;
- 2-3 lyžice majonézy;
- 1 paradajka;
- niekoľko vetvičiek bazalky.
príprava
Nakrájajte cukety na tenké plátky a podsolite. V panvici tepla olej na miernom ohni. diely ležal zelenina a smažiť dozlatista po oboch stranách. Dať ich na papierovou utierkou a necháme vychladnúť.
Nastrúhame syr na hrubom strúhadle. Pridajte prešiel tlačovej cesnaku, nasekaného kôpru a majonézy a premiešajte. Rez paradajky na tenké plátky.
Nanesie na každom páse squash asi 1 lyžica náplne. Lay na jednom konci 1 plátok z paradajok a bazalky 1 a otočením valcov. Pre väčšie pohodlie, môžete ich zablokovať pomocou špáradla alebo špajdle.
pripraviť🥗
- 14 veľmi chutné jedlo cukety
6. Rolls surové cukety s krabie tyčinky a avokáda
Zobraziť túto publikáciu v Instagram
Zverejnenie dobe (@timetoeat_ru)
prísady
- 2 cuketa;
- Pol uhoriek;
- Pol mrkva;
- Niektoré krabie tyčinky;
- Pol avokádo;
- 115 g smotanového syra;
- horúcou omáčkou - podľa chuti;
- ½ vápno.
príprava
Plátok cukety veľmi tenké plátky. Uhorka a mrkvu, rozdeliť na malé mesiačiky a krabie tyčinky a avokádo - na kusy.
Mix smotanový syr, teplú omáčku a limetkovej šťavy. Take 2 prúžky cukety, a dať ich na seba. Jedna hrana kefy s krémovej zmesi.
Zaviesť syr krabie tyčinky, zelenina a avokádo, ako je uvedené vo videu. Jemne otočíte valec a opakujte postup so zvyšnými zložkami.
Pripravte si zásoby❄️
- 10 skvelých spôsobov, ako sa pripraviť na zimné squash
7. Pečené cukety rolls s mletým mäsom, syrom a paradajkami
prísady
- 2 lyžice rastlinného oleja;
- 1 cibuľa;
- ½-1 zelená paprika;
- 450 g mletého hovädzieho mäsa;
- soľ - podľa chuti;
- korenie na mäso - podľa chuti;
- 300 g tvrdý syr;
- 4 cuketa;
- 3-4 lyžice kyslej smotany;
- 400g strúhané alebo nakrájané paradajky;
- pár vetvičiek koriandru.
príprava
Zahrejte olej v panvici a speniť malá cibuľa kocky na strednej teplote. Pridáme najemno nakrájanú čili a smažte ďalšie 2 minúty.
Dať plnku, varíme asi 10 minút a kanalizácie prebytočný tuk. Soľ, pridať korenie pre mäso, asi 50 g Cast hrubo strúhaným syrom a premieša sa.
Rez cuketu na tenké plátky a mazanie každej kyslou smotanou a paradajky. Dať náplň mäso na vrchole s kusom strúhaným syrom a váľať závitky.
Naliať do dolnej formy pre pečenie zostávajúce paradajky. Umiestnite zadné rožky a posypeme syrom. Piecť pri teplote 200 ° C počas 30 minút. Pred podávaním ozdobíme nasekanou koriandrom.
Nechajte sa rozmaznávať🍚
- Chutné lasagne cuketa so syrom
8. Rolls tekvice so syrom a korením
prísady
- 2 cuketa;
- soľ - podľa chuti;
- Rastlinný olej - na vyprážanie;
- 200 g tvaroh;
- 2 lyžice krému;
- 1 paprika;
- niekoľko vetvičiek kôpru;
- pár vetvičiek petržlenu;
- 2 strúčiky cesnaku;
- mleté čierne korenie - podľa chuti.
príprava
Rez cuketu na tenké prúžky a podsolite. Zahrejte olej v panvici pri strednej teplote. Brown cuketu figúrky na oboch stranách. Usporiadať zeleninu na papierový uterák tak, že absorbuje prebytočný olej, a chladné.
Ak veľké zrná syreniny, brúsiť ju cez sito alebo kaša s vidličkou. Pridajte kyslú smotanu, nakrájanú papriku, nasekané čerstvé bylinky, nasekaný cesnak, soľ a korenie a zamiešame.
Na jednej strane každej dosky položiť squash náplň 1 lyžica. Valí valí, a ak je to nutné, zaistite špajle alebo špáradlá.
vyskúšať🍛
- 4 squash kaviár recept, ktorý si môžete pripraviť na zimu
9. Rolls cukety s hubami a syrom
prísady
- 1-2 cuketa;
- Rastlinný olej - na vyprážanie;
- 1 cibuľa;
- 200 g huby;
- 1 mrkva - voliteľný;
- soľ - podľa chuti;
- mleté čierne korenie - podľa chuti;
- 150 g tvrdý syr;
- niekoľko vetvičiek kôpru.
príprava
Rez cuketu na tenké prúžky. Rozohrejte olej na panvici a osmažte je na oboch stranách na miernom ohni. Pripravte šarží zeleninu tak, aby sa zmestili do jednej vrstvy. Prevod na papierový obrúsok, aby prebytočný tuk do kanalizácie a ochladiť.
Krájať cibuľu a huby malé kocky. Ak používate mrkvu nastrúhame ju na hrubom strúhadle. Položte cibuľu na panvici s horúcim olejom a smažiť do zmäknutia. Pridajte mrkvu a varíme ešte pár minút. Hodiť do huby a varíme, kým jedna kvapalina odparená a sú ľahko opečené.
Spice plnka so soľou a korením a pohode. Hodiť jemne strúhaným syrom a nasekaný kôpor a dobre sa premieša.
Na jednom okraji každej squashovej pásov Put asi 1 polievkovú lyžicu náplne. Valí valí, a ak je to nutné, zaistite špáradlom alebo špajdľou.
Prekvapiť svojich blízkych🍮
- 5 chutné koláče cukety
10. Veľká rola cukety s syreniny
prísady
- 2-3 cuketa (nevyhnutné pre tento recept 600 g cukiny bez kože);
- soľ - podľa chuti;
- 60 g kyslej smotany;
- 3 vajcia;
- 100 g múky;
- 1 čajová lyžička prášok do pečiva;
- mleté čierne korenie - podľa chuti;
- Rastlinný olej - pre mazanie;
- Pol petržlen;
- 400 g na syreniny;
- 2 strúčiky cesnaku;
- niekoľko vetvičiek kôpru.
príprava
Vyčistite squash od pokožky, rub na hrubé strúhadlo, podsolite a nechajte 10 minút. Stlačením zeleninu a zalejeme výslednú šťavu.
Pridajte kyslú smotanu, žĺtky, múku, prášok do pečiva, soľ a korenie a zamiešame. Metla vaječné bielky v penových dielov a presne zadať ich do pripravenej hmoty.
Pokryť papierom na pečenie a potrieme maslom. Na bochník ukázalo krásne, môžete rozložiť na plech listy petržlenu.
Jemne distribuovať hornej hmota a odoslať do predhriatej 180 ° C rúre po dobu 15-20 minút. Preneste pergamen s Korzh a ochladiť na uterák.
Blender, kombinovať smotanový syr, cesnak, Nasekanej petržlenovej vňate a kôpru. V prípade potreby pridajte soľ. Grease tvaroh masovú chladené polotovar otočenie role a uložiť v chladničke po dobu 2-3 hodín.
pozri tiež🥙🍆🍜
- Chrumkavé cuketa "free" v rúre
- Čo variť na večeru rýchlo: cuketa, zapečené v cestíčku bielkoviny
- 11 najlepších spôsobov, ako variť baklažán v rúre
- Neobvyklý dezert z čokolády a cukety
- 10 šalát z baklažánu, čo prispeje k sviežim na zelenine