5 nápoje, ktoré môžu nahradiť kávu

1. masala

Tento čaj je prakticky národný nápoj z Indie. Má upokojujúci účinok, zlepšuje zdravie a obnovuje vitalitu.

Ak chcete pripraviť masala použitý čierny čaj, mlieko, sladidlo, a širokú škálu korenia. Tradične, pridáme škoricu, kardamóm, klinčeky, zázvor a čierne korenie. Krémová textúra a mliečna chuť čaju je veľmi pripomínajúce kávu, ale masala má užitočné liečebné vlastnosti.

2. Voda s citrónom

Napodiv pohár teplého Voda s citrónom schopní poskytnúť vám s potrebnou energiou. Tento nápoj tiež zlepšuje trávenie a kožné ochorenia.

3. kamarát

Pôvodných obyvateľov Južnej Amerike zvanej Yerba mate nápoj bohov. Variť za použitia suchých výhonky a lístia Yerba maté. Tradične je nápoj sa pije zo špeciálnej riadu - Calabash cez bombily - kovové rúrky. Ale môžete použiť jednoduchý kanvicu.

Mate má posilňujúci účinok, stratí napájanie obsahuje veľké množstvo vitamínov a antioxidantov, a normalizuje krvný tlak a spánok.

4. čakanka

čakanka to je známe ako náhrada za kávu, pretože je veľmi podobné chuti a spôsobu varenia: prášok drvené praženej čakanky koreňa je naplnená horúcou vodou a mlieko.

Nápoj z čakanky má hmotnosť užitočných vlastností: posilňuje imunitný systém, hladinu cukru znižuje krvný, znižuje hladinu úzkosti a stresu.

5. mätový čaj

Osviežujúcu chuť mätového čaju vás osvieži, a to aj v noci, zatiaľ čo nie škodiť zdraviu. Súčasne upokojuje, znižuje stres, znižuje kŕče a zlepšuje dýchanie.