Rýchla večera: ako sa pripraviť na budúce burrito
Jedlo / / December 19, 2019
Keď príde na domáce polotovarov, počet variantov jednoduchých jedál sú fenomenálne. Tento článok sa bude hovoriť o tom, ako sa pripraviť domácu burritos do budúcnosti, aké produkty sú najlepšie zvoliť náplň, a ako sa obrátiť na obrobok výdatné večeru alebo obed na pár minút.
Po tretie, čo je základom klasickej burritos, make tortilla, ryža a fazuľa. Obvyklý tortilla alebo pita chlieb zo supermarketu nebude robiť. To je najlepšie používať silné pšeničné tortilly.
To dáva zmysel aj trochu ťažšie na receptu a varíme domáce koláče osobne. Keď sa dostanete na polotovar z mrazničky a ohrevu, potom poďakoval sám za príplatok pol hodiny strávené na valcovanie cesta.
Pokiaľ ide o ryžu, potom všetko je jednoduché: môžete použiť nejaké zvyšky alebo variť svoje preferované odrody ryže. Jednoduché čerstvé ryža, aby sa chutné pomáha petržlen a trochu limetkovej šťavy.
Ako strukoviny možno použiť kukurica, varené alebo konzervované fazuľa s omáčkou alebo bez.
O ostatných zložiek. Výborným zdrojom bielkovín by kuracie alebo hovädzie mäso. Nemajú opovrhnutie zvyšky predchádzajúceho jedlo: plátkov včerajšieho steaku či varené hydinové môže bezpečne pokračovať v činnosti.
Pre vegetariánskej burrito pomocou tofu alebo vyprážané tempo.
Pri výbere zeleniny, zastavte tie, ktoré obsahujú menej vody. Napríklad paradajky, cukety a po stint v mikrovlnnej rúre naštartovať veľa kvapaliny, z ktorého tortilla možno jednoducho rozpadnúť. Pri použití huby, pred-smažiť, kým sa všetky odparovanie vlhkosti. Nepridávajte žiadne zeleninu, ktoré nie sú zobrazované hot: hlávkový šalát, uhorky, reďkovky a tak ďalej.
Rastlinné vypchávky burritos ľahko prispôsobiť na ročnom období a rozpočet: v neporiadku brokolica a karfiol, vyprážané cibule a papriky, sladké zemiaky, huby, pečené pálivej papriky.
Jedna z väzobných prvkov potravín - syr. Vhodné ako pravidelný tvrdý syr a pôvodných mexických druhov, ako sú syry kotiha.
Teraz k lisovanie. Collect burrito je celkom jednoduché. V stredu tortill pásy PUT ryžu a fazuľa, potom mäso, a na vrchole so zeleninou a syrom šírenie. Hide torta môže byť len rúrka, ale oveľa pohodlnejšie mať burrito, valcované obálku.
Wrap burrito pergamen a fólie. Fólia je najlepšie skladovať v mrazničke, a keď je čas, aby sa zahrial, a potom odstráňte fólie bude klásť pokrm v mikrovlnnej rúre, nastaviť časovač po dobu 2-3 minút (maximálne) a môžu sa užívať s burrito alebo mať okamžite.
Aby torta mäkšie, než teplé jedlo v mikrovlnnej rúre, môžete ju zabaliť vlhkým uterákom.