Ako užívať samoty na Valentína

Mesto je vyplnená s vôňou kvetín a čokoládou a stuhou sotsialok - vanilka miest. Tento deň je blízko ...

Existujú rôzne spôsoby, ako liečiť na Valentína, "tmárstva", "Dovolenka uložené Západu", "pumpovanie peňazí". Ale 80% mladých ľudí osláviť Valentína: pripraviť darčeky, takže valentínsky vymenovať dátum.

Čo je potrebné dať?

Pozrite sa, aké prekvapenie som urobil (a) obľúbený (TH)!

Požičať peniaze?

Od pre-dovolenku informačný šum nemôže uniknúť.

Ako sa tu používa nedostanú depresii, ak nechcete mať pár a Valentína oslávi sám?

Ale tiež naštvaná? Budeme sa dokázať, že minú Valentína jeden - je to skvelé.

osamelosť Psychology

Kto je jediný?

Filištínsky Predpokladá sa, že človek bez rodiny a priateľov. Ale samota - stav mysle, v žiadnom prípade spojené s prítomnosťou alebo absencia blízkych.

Fenomén samoty je zložitý a nejednoznačný. Sociológovia, antropológovia, filozofi a psychológovia z dávnych dôb až do dnešného dňa sa snaží pochopiť jeho podstatu. V psychológii, existuje niekoľko oblastí štúdia tohto fenoménu. Niektoré z nich sú negatívne, iní - pozitívne.

Osamelosť ako sebazničenia

zástupcovia psychoanalytický prístup (Freud, Zilburg, Fromm-Reichmann) sa domnieva, že dospelá osoba osamelosť má svoje korene v detstve skúseností. Podľa Freud, osamelosť je odrazom takých funkcií, ako narcizmus, Megalománie a agresie. Aj zilburg súhlasiť s kolegom a jasne odlíšené od samoty a súkromia. Ten mal za normu človek vyberie úzky kruh priateľov a neusiluje o jeho predĺžení. Fromm-Reichmann, rovnako ako ostatní členovia tohto hnutia, osamelosť cítil "extrémny stav" nepriaznivo ovplyvňuje osobu.

Ďalší smer - poznávacie. Hlavné ideológovia tohto prístupu - americkí sociálne psychológovia Daniel Perlman a Letitia Anne Peploe. Podľa nich je daná osoba v "osamelosť bludisko"Vzhľadom k nesúladu medzi požadovanými a dosiahnutých úrovniach spoločenského styku. Ľudia nemajú zodpovedajú jednotlivým očakávaniam správanie voči nemu. Stáva sa to kognitívna disonancia - muž, predstavuje seba ako sólo ( "nikto mi rozumie"), a začne sa cítiť osamelosť. Naopak, človek môže byť sám, ale nepovažujem za seba samého a nie je k tomuto pocitu. Tak, kognitívne vedci vidieť samotu ako druh designer vedomie.

Ak je niekto jeden, neznamená to, že tým, že je sám, ako by niekto v dave, to neznamená, že nie je sám.

Epictetus

Ďalšie zaujímavé a relevantné pre "digitalizácie spoločnosti" prístup - sociologický. V roku 1946, americký sociológ David Riesman viedol prácu na štúdium masovej komunikácie na University of Chicago a vydal knihu "The Lonely Crowd" o štyri roky neskôr. To Riesman analyzoval vplyv modernizácie na správanie a vedomie človeka.

Vedec určila tri sociálne typy: orientované tradične zameraná vonku i vo vnútri orientované. Lonely Crowd - ľudia orientované von. Ich myšlienky a činy sú zamerané vonkajšími faktormi. Títo ľudia chcú potešiť. Sú neustále prispôsobovať, aby získali súhlas ostatných. Obávajú sa o prítomnosti alebo neprítomnosti pozornosti. Avšak, ich požiadavky sú príliš vysoké. Vidieť, že ľudia nie sú priateľskí a starostlivosť (nie toľko, ako by sme chceli), ale skúsenosť osamelosť.

Nasledovníci Riesman - Slater a Bowman - plsť osamelosť produktu spoločenských síl. V individualistické spoločnosti nemôžu dosiahnuť uspokojenie v komunikácii, to je nemožné cítiť zapojenie ľudí. To vytvára osamelosť.

Lone talk na seba často a tak robiť aj naďalej v spoločnosti.

mason Cooley

V skutočnosti, moderný človek môže byť sám, a to aj v centre diania. Sociálne médiá a online komunikácia vyvolať rast povrchových spojov.

Koľko z vašich priateľov v sociálnej oblasti? naozaj priatelia?

V dôsledku toho sa človek nedostane požadovaný emocionálnu reakciu ( "Privetkakdela"), pocit nepochopenia druhých a inakosť k nim. Postupne sa tento model myslenia je zvykom - samota stáva proces. Muž ignoruje skutočné komunikáciu, dáva prednosť "pogamů na webe." Výsledkom je, že to stratilo štatút spoločenského života subjektu: i na party, a to aj v kruhu príbuzných človek cíti osamelá.

Tieto (a ďalšie), pozri postup sám deštruktívne začiatok: to bolí a ničí človeka. Ale existujú vedci, ktorí veria, že osamelosť môže byť kreatívny. Táto podmienka pre kreativitu, sebapoznania a sebarealizácie.

Osamelosť ako sebarealizáciu

Maslow humanistická myslel osamelosť normálne, dokonca aj základné potreby človeka. Ak nie je, samozrejme, že človek má tendenciu k sebapoznaniu, sebazdokonaľovanie a sebarealizáciu. Pravda, ja sa nezaobíde bez samoty.

Podobný existencialista pozície (Carl Moustakas, Irvin Yalom, a ďalšie). Oni tiež vidieť sám pre prirodzený ľudský fenomén. Je obsiahnutá v samotnej povahe psychiky.

... človek má sväté právo k osamelosti, pretože vo chvíli osamelosti narodila osobnosť, vlastnej identity, v samote skúseného individualitu a originalitu "ja".

N. A. Berdyaev

Pozitívnej psychológie nevidí sám nič fatálne. Osamelosť, ako každý iný pocit subjektívne. Jeho farba - pozitívne alebo negatívne - to záleží na osobe.

Čo sa zmení pre vás Valentína - a skľúčenosti vztlakovej sily - záleží na vás. Ukážeme vám, ako na to tráviť s prínosom a potešenie pre seba.

Valentína sama

mantry

Ak chcete zmeniť mentálny postoj a oslavovať tento sviatok sám, ale s úsmevom, je potrebné dať si správne nastavenie.

pravdou 1
Nie ste sami vo svojej osamelosti. Milióny ľudí budú v Valentína sama.

pravda 2
Ty nie si napoly, a celý človek. Šťastní v láske len sebestačné osoby.

pravda 3
Absencia partnera - to nie je dôvod ľutovať seba. Ste živý, zdravý a šikovný, a život je plný radosti.

pravdou 4
Prítomnosť páru ≠ šťastie. Nie všetky vzťahy sú harmonickéDokonca s externým pohody. Nezávidím bozkávanie pár na každom rohu.

pravdou 5
Otázky rád, "Prečo si ešte slobodný (jeden)?" Ľudia sa pýtajú, nenaplnená jeho osobný život.

goodies

Ďalším krokom je zmeniť vnímanie samoty paradigmu - prínosy vyhľadávania.

1. úspory. Predavači kvetín, čokolády a medvedíky milovať tento sviatok. Šetriť na darčeky pre svoje milované, a to aj na taký deň - ako sa máš?! Vaše peniaze zostanú s tebou. A ak si kúpite kvety a sladkosti, potom jeho milovaný.
2. sloboda. Nepotrebujete na prekvapenie a fit. Môžete byť sami sebou. Nie je potrebné byť značka, robiť si vlasy alebo oholenie. Ak tento deň sa prebudíte s náladou kráčať v roztrhaných džínsoch a svetri tiahla, môže ľahko dovoliť.
3. čas. Budete mať celý večer (alebo dokonca denné) pre seba. stačí tvoj obľúbenú hudbu, tvoj obľúbené jedlo, tvoj obľúbené činnosti. Nie je potreba upravovať pod nikoho. len tešiť tvoj Čas.

čo robiť

Existuje mnoho riešení. Začnime s tým, čo by ste nemali robiť:

• Neseďte v sociálnych sieťach a nečítajú #HappyValentinesDay príspevky.
• Nerobte si starosti o blahoželanie. Nemali by ste penou u úst, aby vysvetliť históriu a význam rekreačného náprotivku, vrátane (ho) vás v SMS-informačný bulletin. Možno, že (on) len dobrú náladu?
• Neprijímajte pozvanie na priateľov, páry trávia 14. februára sa: pokaziť deň a seba aj na neho.

miesto:

• výrobok čistenie. Zbaviť nečistôt a nepotrebných vecí. Je dokázané, že to zlepšuje náladu.
• Chodiť do posilňovne. Ak ste vždy chceli začať športovať, je čas. Stráviť večer v trenazhorke, ísť do bazéna alebo SPA-centra. Preukázať lásku k ich zdraviu.
• Uvariť niečo dobré. nájsť neobvyklá recept a robiť to realita. Nezabudnite na kŕmenie a servírovanie - nenechajte si zaslúžia krásne riadu a sviečky? Takže ste krvácať kulinárske zručnosti a nechajte sa rozmaznávať s chutné jedlo.
• Pozrite sa na video, čítanie knihy, hrať videohry (len žiadne dráma!) - inými slovami, zapojiť sa do obľúbeného hobby.

Sám na škaredé káčatko má čas premýšľať o zmysle života, priateľstvo, čítať knihu a pomáhať iným ľuďom. To je spôsob, ako sa stať labuť. To je dôvod, prečo škaredé káčatko šťastný.

Marlene Dietrich

Budete sa cítiť osamelo, stretnutia Valentína sám, alebo nie, záleží na vás. Dúfajme, že tento článok vám pomohol prehodnotiť samotu ako taký, a preukázala, že Valentín môže byť "premenovaná na" Day of sebalásky. Ak nechcete milovať sám seba, nikto nebude milovať. Milovať sami seba, a potom možno budúci 14. február nebude plniť sám.

Tí, ktorí už majú pár, bude užitočný tu v tomto článku. ;)

neobvyklý miláčikHlas karty obľúbenouDeň Budget Valentína5 nápady Valentines Day