Populárna diéty, ktoré sú škodlivé pre vaše telo

Deň bez jedla, týždeň alebo mesiac pohánky v spoločnosti low-carb produkty. Nie tak dobrý nápad, ako sa na prvý pohľad zdá. Čítame o tom, aké dôsledky sú v módnych diét, a sa rozhodli, že budete musieť byť istí, vedieť.

V snahe o dobrej forme, často zabúdame, že telo potrebuje vitamíny, minerály, a denný príjem bielkovín, tukov a sacharidov - skrátka všetko, čo nudné odpadky z učebníc biológie. Naozaj, prečo športovať a dodržiavať diétu, kedy môžete jesť len niektoré jablká a schudnúť. Problém je v tom, že skôr alebo neskôr bude váš metabolizmus spomenúť, kto má na starosti. Dumpingové kg nielen sebe sami, ale tiež prinesie nových priateľov.

Sme tí, čo nebezpečné populárne metódy chudnutia poviem, ale pre každého, kto sa chce dostať do formy, bez toho aby došlo k poškodeniu zdravia, tam vynikajúci výber materiálov.

Ak video vám ukáže užitočné, neváhajte dať podobne. A prihláste sa do nášho RSS feed - v utorok a vo štvrtok, kde sú čerstvé rožky.