PREHĽAD: "Dôležité roky," Meg Jay - ako žiť najlepšie roky svojho života a nemal klásť vajcia
Knihy / / December 19, 2019
Chýba už dvadsať rokov šťastie? Na Layfhakere sme sa často snažia odpovedať na túto otázku, a pomôcť tým, ktorí sú práve vstupujú do dospelosti. Podľa mnohých, Medzi 20 a 30 rokov - najdôležitejšie v živote človeka, keď tvoril svoje každodenné návyky, ktoré bude nasledovať po zvyšok života. V tomto desaťročí, kľúčové je dôležité, aby pokaziť a tráviť čas s výhodami.
Ale ako na to? Tento problém je daný veľa z "malí dospelí." Stále si chcete užiť voľný a pestrý život, ísť do strán, aby viedol promiskuitný život, nijako zvlášť premýšľať o rodinu, deti, kariéra, a peňazí. Ale pomôže vám to spôsob, ako byť úspešný?
Tieto otázky sú zodpovedané Meg Jay vo svojej knihe "Dôležité Years", ktorý bol nedávno uverejnený v nakladateľstve "Mann, Ivanov a Ferber". Tak, ako udržať kľúčové desať rokov svojho života a nemali pokaziť?
meg Jay
Ph.D., klinický psychológ. To sa špecializuje na vývoj dospelých, najmä od 20 do 30 rokov. Odborný asistent na University of Virginia. V súkromnej praxi. Uverejnená v New York Times, Los Angeles Times, USA Today, Psychológia dnes.
Lekár, ja som 20 rokov, budem žiť?
Odpoveď na túto otázku niekto bude zdať banálne, ale nepodceňujte jeho význam. Vo svojej knihe, Meg Jay hovorí veľa o takzvaný identity kapitál - súhrn osobného majetku jednotlivých zdrojov vľavo že sme sa hromadí v priebehu času. Nie je nutné, že zajtra budete padať z práce neba snov, kde budete dostávať veľa peňazí za ničnerobenie dúfať - to sa nestane, aspoň raz.
Hope - je dobrá raňajky, ale zlá večere.
Oveľa lepšie, než sa pripojiť k "pracovné bitku" a môžete začať hromadiť samotný kapitál identity. Koniec koncov, to je investícia do seba a to, čo robíme, a to nielen pridať ešte jeden riadok na náš pracovný kariéru, ale čo je najdôležitejšie, aby pumpovať svoje zručnosti.
Mladí ľudia sú viac ako dvadsať rokov, ktoré nielen vziať oddychový čas, aby preskúmala svet, ale aj mať odvahu vziať na seba určité povinnosti, vytvárať silnejšie identitu.
To je vynikajúca a veľmi pravdivý citát, ktorý by vám mal poskytnúť vodítko, že nie je čas stáť na strane života. Čakanie na svetlé dojmy a nádherné práce môže lietať viac ako jeden rok, a niekto v ktoromkoľvek bude v oveľa lepšej pozícii ako vy. Zodpovednosť nevylučuje vašu zvedavosť a túžba spoznať svet, ale ju dopĺňa.
Pevne veríme, že nebudete zdieľať osud týchto ľudí:
Ak sa po obdržaní vysokoškolské vzdelanie životopis človeka je príliš často objavujú nezrozumiteľného záznam práce v maloobchode alebo v kaviarni, to je pripomínajúce jeho degradácii.
Meg Jay odporúča vytiahnuť sám seba a brať do práce ako investíciu do svojho sna. Samozrejme, že na prvom mieste je nepravdepodobné, ktoré majú byť ponúknutá pozícia generálneho riaditeľa, ale či vôbec chcem, aby si robiť niečo naozaj dôležité, budete musieť urobiť niečo menej zaujímavé, ale o nič menej užitočné. Zostavte si svoj kapitál identitu, zariadiť, aby prácu. A prosím, nie v maloobchode alebo stravovanie. rovnaký nezávislý - oveľa lepšie.
Vy - produkt vášho spoločenského kruhu
Význam nášho životného prostredia hovorí, že veľa. Ale nadobúda osobitný význam vo veku 20+. Ak vaša firma - dav bezstarostných "rýchle pečeňou" od vás je ťažké očakávať, že niečo o opaku. Ale pamätať na to: v jednej chvíli si uvedomíte, že strávil veľa času plytvanie. Z tohto dôvodu všetky tieto myšlienky ako: "Prečo sú moje spolužiačky a spolužiaci už priniesol rodinu, deti a našla skvelú prácu, a ja nie? Sú lepší ako ja? ". To je spôsob, akým sa riadiť svoj čas.
Meg Jay ani ponúknuť úplne opustiť svoje bláznivé priateľov. Začínajú rozvíjať sieť užitočných kontaktov, sa zapojili slabé väzby. To je ďalší zaujímavý koncept, spolu s identity kapitálČo predstavuje autora.
Slabé miesta - to sú ľudia, s ktorými sme sa nejako rovnaká alebo kontakty, ale nie dosť blízko spoznať.
Môžete sa skepticizmom, aby ho vziať a položiť otázku: Prečo by som mal? Ale nie všetci to tak jednoduché:
Silné komunikácie, sa zdá, pohodlné a známe, ale na rozdiel od podpory, nemajú čo ponúknuť nám.
Ale slabé väzby môže slúžiť ako veľký zdroj užitočných nápadov a umožňujú, aby sa stal viac organizovaný.
Keď sme prišli do kontaktu s neznámymi ľuďmi, musíme hovoriť podrobnejšie, a to vyžaduje presnejšie samoorganizáciu a hlbšie reflexiu.
Podľa autora (a mojej životnej skúsenosti), kto nepoužíva 20+ slabé miesta pozadu v živote tých, ktorí ich aktívne používať. Na rozdiel od "pasívny" chudobným vzťahoch medzi ľuďmi, majú svoj príbeh:
Ten, kto raz z teba dobrý, opäť s väčšou pravdepodobnosťou, aby vám pomohol, ako osoby, ktoré ste pomohli sami.
Nebojte sa začať slabý známi a požiadať o pomoc z viacerých skúsených starších, keď ju budete potrebovať. Len to nepreháňajte to, alebo vaše slabé miesta stanú nulový kvôli svojej nadmernej aktivity. Persistence nerobí vám lepšie ako ostatní ľudia v očiach, ale pasivita vo vzťahu k nim - oveľa menej príjemná vec.
Keď sa spýtate ľudí, ktoré podporujú slabé miesta, aby vám rady, podávať návrhy, spoznať niekoho alebo stráviť premyslený informačného rozhovore, odporúčam držať sa rovnakým prístupom: vzbudiť záujem V súčasnej dobe.
I - mnohostranný štvorsten, kde a ako mám usilovať?
Za 20 rokov, si myslíte, že pred otvorením všetky možnosti tohto sveta. Ale mali by sme si nič nahovárať, že populárny pasca - pamätajte, že váš čas a energia sú obmedzené, a uspieť v živote, budete mať pomerne dlhú dobu poraziť na jednom mieste. Postrek sa na mnohých nesúvisiacich aktivít, ktoré môžete nechať bokom. Ale prečo toľko to hriech? Na Jaye je vysvetlenie:
Neochota, aby sa voľba - to nie je nič než nádeje na existenciu spôsob, ako žiť život bez uvedenia žiadnu zodpovednosť.
Človek by si myslel, že voľba obmedzuje vás z niekoľkých unikátnymi vlastnosťami. "Ak mám investovať svoj čas a energiu v tejto oblasti, bude to ukončiť sám od ostatných." To je dobre vysvetliť Metafora "24 a 6 možností výberu." Keď máte 24 možností, potom sa pred vami oveľa viac "viacfarebný imidž" než v prípade šiestich. Ale myslím, že je to. Tie jednoducho nemôže byť nastrieka na 24 vecí naraz - na konci budete mať čo robiť so všetkým a nič zároveň. Znížte kaleidoskop 24 možností. Určiť okruh šiestich kľúčových a najzaujímavejšie pre vás lekcií a aktivít - tak dostanete aspoň relatívna jasnosť.
Nestretol som sa s jedinou osobu počas dvadsiatich, ktorá by bola dvadsaťštyri reálnou možnosťou voľby. Každý má v najlepšom prípade šesť možností.
Nezabudnite, že najstrašnejšie neistota - je túžba po niečom, bez toho aby vedel, ako sa to robí. Neusilujú o "prázdna škrupina" z 24 možností - vybrať šesť najzaujímavejších častiach a pohybovať sa vám v jednej zo šiestich oblastí.
Mimoriadna život - to nie je dôsledkom non-rozhodovania, a výsledok týchto rozhodnutí.
Tu je prvý štát na nohách, a potom premýšľať o osobnom živote
Väčšina z nás, o dvadsať rokov, najprv chcú budovať kariéru, "pevne späť na vlastné nohy", a potom premýšľať o svojom osobnom živote, rodine, a - Oh, hrôza! - deti. Ale Meg Jay pozície opak: "Samo o sebe, odloženie manželstva až neskôr nezaručuje sily Európskej únie."
Ďalším hľadiskom Jay, ktorý osobne som bol prekvapený - to bol jej postoj k spolužitie bez akéhokoľvek záväzku. Milióny párov na svete žije v takzvanej civilné manželstvo, ale je to vlastne dobré?
Menej efektívnej komunikácie, nižšia miera angažovanosti a nestabilita manželského života - to všetko je charakteristické pre páry, ktoré spolu žijú pred verejným uznaním iných záväzkov voči ostatní.
Autor nazýva efekt spolužitia:
Výsledky nedávnej štúdie ukazujú, že najväčšie riziko vplyvu spolužitia s výhradou tých ľudí, ktorí stále žijú s všetky ich sexuálnych partnerov, páry s rôznou úrovňou záväzku k sebe navzájom, rovnako ako tí, ktorí sa rozhodli žiť spoločne kvôli kontrole vzťahy.
Takže sa nebojte vymedziť závažnosť intenciách svojho partnera k spolužitiu. V ideálnom prípade by ste mali dať jednoznačný verejný záväzok k sebe navzájom. Súdiac podľa výsledkov výskumu, bude to mať vplyv na vzťah len k lepšiemu.
Dobre, ale ako si vybrať poradie partnera? Neexistujú žiadne univerzálne recepty na úspech. Avšak, mali by ste vedieť, že to je najlepšie hľadať partnera, ktorý má blízko k vám v duchu. Samozrejme, nebude to vaše úplné kópie, ale zároveň budete vyzerať v rovnakom smere.
Čím viac partnerov spoločné rysy osobnosti, tým väčšia je pravdepodobnosť, že budú spokojní s ich vzťahy (najmä mladé páry).
Ale pamätajte si, že úspech vášho vzťahu nie je určená vašej podobnosti, ale ako sa vysporiadať s rozdielmi medzi nimi - to je oveľa zložitejšie a zaujímavejšie.
Niektoré rozdiely medzi partnermi je vždy tam, ale samy o sebe nemôžu zničiť vzťah. To všetko záleží na tom, ako ich vnímajú.
Ale nezabudnite, že krížový kameň s ježkom - nie je najlepší nápad. Ak máte pocit, že vy a váš partner je úplne polárny osobnostné rysy (extroverzia - introverzie, otvorené - zatvorené, optimizmus - pesimizmus), potom je možné, že si jednoducho Neznáša sa s ním.
Len niekedy jediná vec, ktorá bráni vybudovať harmonický vzťah s inou osobou - nezlučiteľnosť jeho osobných vlastností s Vy.
Na objasnenie otázky v knihe je malý test, ktorý sa skladá z piatich častí. Samozrejme, že tento prieskum je nepravdepodobné, aby vám úplnú a komplexné obrázok, ale pomôže identifikovať hlavné osobnosť vás aj vášho partnera.
výsledok
Všeobecne platí, že Meg Jay napísal naozaj nádherné knihu. K dnešnému dňu, urobil so srdcom a napísaný v otvorenej reči. Ak si bude čoskoro 20 rokov, alebo ste už v tejto vekovej chodbe (20+), neváhajte a odporúčam túto knihu. Hovorím vám, že ako človek, ktorý sa otáča 21 rokov v septembri. ;-)
Veľa šťastia! A nezabudnite sa pozerať na to Jay výkon nádherné na TED.
"Dôležité roky," Meg Jay
Kúpiť na litres.ruKúpiť na Amazonu