Plazenie na vrchol: osvedčené, rozumný a non-sexuálny spôsob, aby sa stal úspešným
Motivácia / / December 19, 2019
osobné financie výskum odhalil rozsiahle jav, ktorý sa nazýva Lifestyle Creep, čo znamená veľmi pomaly slimačím tempom, zlepšenie životného štýlu. Ako príjmy rastú, máme tendenciu kupovať veci, ktoré vyzerajú lepšie, dlhšie vydržia a dosahujú lepšie výsledky.
Napríklad, už ste bol povýšený a teraz bude činiť niekoľko tisíc mesačne viac. Namiesto toho, ako ušetriť peniaze a žiť ďalej ako obvykle kupujete veľkú TV, ísť do drahé strediska alebo ísť do skladu značkové oblečenie.
Kvalita života popolzot up, a tovar, ktoré boli predtým vnímané ako luxus, sa stáva nutnosťou.
Zmena správanie ľudí je považovaný za jeden z najťažších problémov, ktoré treba vyriešiť v podnikaní av živote. Avšak fenomén pomalého stúpajúca životnej úrovne To ukazuje pracovná metóda zmeny správania v dlhodobom časovom horizonte.
Ale čo sa stane, ak budeme aplikovať koncepciu do ďalších oblastí života?
Zmeniť obrázok normálnych
Poďme zoznam populárny finančné ciele.
- Chcem si kúpiť značkové džínsy.
- Chcem sa presťahovať do veľkého domu.
- Chcem riadiť rýchly stroj.
A čo je zaujímavé - tieto veľké ciele je dosiahnutý, akonáhle sa objaví prostriedky na ich dosiahnutie. Keď sa naša kúpna sila rastie a zvyšuje hodnotu zakúpené. Takže čerpá životný štandard.
A ak bude rovnaký vedľajšie účinky sa objavia v iných oblastiach života? Porovnať ciele:
- Ochotný voliť 5 kg svalovej hmoty.
- Chcem nájsť partner a založiť rodinu.
- Chcem získať celkom šesť deviatok.
- Chcem sa dostať na najvyššie skóre na skúšku.
- Chcem vytvoriť úspešné podnikanie.
Skúste prijať sadu tried masových alebo dobré ako vedľajší efekt zlepšenia každodenného života.
Inými slovami, akonáhle budeme zlepšovať naše návyky, a zlepšiť svoje výsledky.
Predstava, že nedostižné zručnosti sa stávajú normou, možno nazvať čerpanie zvyky.
Aplikovať v praxi
Ak si kúpite viac ako znesie svoj bankový účet, vaša životná úroveň nie je zakrádajú, stačí ísť do dlhu. A ak budete mať veľa riešení, ktoré nemôžete držať, nemusíte pumpovať cez ich zvyky.
Musíte sa dostať okolo pasce chce zmeniť všetko naraz. Zmena životného štýlu je tak pomalý, že je takmer nebadateľný. Zmena návyky musí prebiehať rovnakým spôsobom. Musíme zmeniť správanie rýchlosti húsenice.
Existujú dva základné spôsoby, ako zmeniť návyky a zlepšiť výsledky v dlhodobom horizonte.
- zvýšenie produktivita Kúsok po kúsku každý deň (väčšina z nich sa zdá byť príliš komplikované).
- Zmena životného prostredia takým spôsobom, aby sa odstránili drobné podnety a rozptýlenie (veľa nepremýšľajú).
zvýšenie produktivity
Budete viesť normálny život. Súčasná úroveň odráža vašu kondíciu, zvyčajne koľko budete pohybovať. Predpokladajme, urobíte 8000 krokov za deň. Ak chcete zlepšiť formát v súlade s normou prístupu k zmene, začnete pripravovať na preteky a začať cvičiť. Ale pojem "Crawling do výšok" je potrebné pridať veľmi malé množstvo, aby nové normy. Napríklad chodiť 8100 krokov. Zajtra - 8200.
Táto logika môže byť aplikovaný na akejkoľvek oblasti života. Uzatvárate obvyklé množstvo zmlúv o dielo, čítanie zvyčajne sumu knihy mesačne. Ak chcete, aby sa stala úspešnejšia, múdrejší, viac pútavé, môžete použiť metódu crawler a získať výsledky obyčajnou zmenou poradí dňa.
meniace sa prostredie
Sme obklopení množstvom vecí, a definujú prostredie, v ktorom žijeme. Berieme si sušienku, pretože ležal na stole. Take v rukách chytrý telefón, pretože je to správa. Obraciame sa na televíziu, pretože to je prvá vec, ktorá prichádza do zorného poľa, keď sme si sadli na pohovku.
Ak chcete zmeniť nastavenia v detailoch (skryť cookies v špajze a TV - v skrini, umiestnite telefón v inej miestnosti pri práci), zmení sa aj vaše činy.
Predstavte si, že každý týždeň vo vašom živote niečo zmena k lepšiemu. A aký bude váš život na konci roka?
Zmeniť svoj deň
Úspechy, že ste hrdý na to najlepšie z dní - to je odrazom toho, ako každý svoj deň prejde.
All zblázniť, len jeden deň naraz dosiahnuť výsledok: získať lepší odhad, ktorý sa predáva najviac v divízii, vyhrať preteky. Vyhodiť tieto myšlienky z hlavy.
Proste to váš normálny deň je lepší, a výsledky sa objaví samy od seba. Sme skutočne priniesť dlhodobé zmeny vo svojom živote, pomaly a ticho opravuje bežné zvyky a šablóny.