Ako zastaviť boje a začať žiť

Tam je mýtus, obetí, ktoré sme sa všetci stali: všetko, čo je veľmi dôležité, musí byť nutne zložité. Ak je to, čo hľadáme, je to ľahké sa dostať - úspešné podnikanie alebo spokojný život - prečo je to len pár uspieť? V skutočnosti je cesta k úspechu, ktorého sme komplikovať sami.

Prestať brať krok vpred

Od detstva som bol kreatívny človek a ako teenager začal písať piesne. To bolo potom, že som sa zoznámil s myšlienkou jednoduchosť formy a obsahu.

Jeden učiteľ mi povedal, že hudba neznie špeciálne poznámky a pauzy medzi nimi. Krásu sa prejavuje v tom, že nie je v skutočnosti hral. Myseľ, som si uvedomil, že má na mysli, ale nezachytil samotnú podstatu.

Vždy som cítil túžbu po poznaní, je stále študovaný pridať odrody do vašej hudby. Cvičiť na gitaru a klávesy, som sa snažil priniesť nápady k dokonalosti - a komplikujúce. Možno, že to bol dôvod, prečo sa moja hudobná kariéra nefunguje.

Po nejakej dobe som naštartoval záujem o herectvo hre. Bol som zabraný do činnosti: najať agenta, objavil sa v krátkych filmov, hral v hre. Ale opäť tvárou v tvár strachu, pochybností, neistoty, zaváhal som. Bol som sa snaží poraziť úzkosti: zvládnutie novej techniky, ktoré majú skúsenosti s rôznymi teóriami. Ale v skutočnosti som sa viac komplikovaná len. Ďalšie kurz bol len jedna kniha - a ja som skvelý herec!

Bol som cvičiť, čítanie, sledovanie na majstrovských kurzoch, až mi hlava nie je naplnený toľkých myšlienok, ktoré som úplne zabudol na to najdôležitejšie: byť tu, komunikovať s ostatnými hercami.

zvyk komplikujúce

V oboch prípadoch som bola tak komplikovaná, že ja stratiť niečí príťažlivosť. Snažil som sa všetko pod kontrolou. A aj keď som vedel, že jednoduchosť - to je kľúčom k vytvoreniu niečoho naozaj krásna, nemohol som prestať.

Keď sme sa zbaviť prebytku, je tam len čistota a prirodzenosť. Ona bola vždy bohatá na energie, duchu av pravde. Vedel som to, ale necítil jeho srdce. Nebolo to vytrvalý dosť a nie celkom verí v tejto myšlienke.

V istom zmysle, zvyk komplikujúcich mi priniesol pocit bezpečia. Myslel som, že pracuje produktívne, a to mi pomohlo, aby sa zabránilo pochybnosti. Ale to bolo rokov od seba, musí byť riešené.

My sami seba presvedčiť, v zložitosti veci, pretože nás odvádza od domácich problémov.

Sme bojí vyhliadok byť sám s ním. Obávame sa, že ak nežijeme v neistote, že nebude spokojný s tým, že budeme v tých tichých okamihov. Zatiaľ je to v týchto chvíľach môžeme skutočne dosiahnuť pokrok.

Keď sa naša myseľ zrušené a my sme v súlade s tými, kto skutočne sme - okrem všetkých pohľadoch, skúseností, presvedčenie, ktoré sme získali od narodenia, - stávame oveľa vynaliezavejší a flexibilita.

Uvoľniť situácii neznamená vzdať

Lao Tzu napísal: "Pot lisované z hliny, ale je to prázdnota v ňom je podstata banku."

Problém je v tom, že nedávame sami prestávku. My pobehovať ako veverička v kolese, beh naprázdno.

Mohlo by sa zdať, že uľahčí život pripravil nás o určitých potešenie. Možno, že keby sme odovzdať do prítomného okamihu je nastavená len nami späť veľa ďalej od života sme zdať.

V skutočnosti je to prázdnota napĺňa náš priestor celkom rýchlo. Avšak namiesto očakávanej priepasť náhle naplnený láskou a dôverou. A spolu s tým prichádza jasnosť mysle, ktorý podporuje porozumenie a efektivita.

Nechajte počúvať vnútorného ticha, aby sme dosiahli lepšie výsledky, než sa fixovať a intenzívne premýšľať o situácii.

Nenavrhujem, aby zaboriť hlavu do piesku. Navrhujem, aby si uvedomiť, že neustále obavy a pochybnosti nás nikdy nemala viesť k tomu, čo naozaj chceme.

Nadmerná zložitosť nikdy pracuje pre nás, niektoré okruhy činností sa to týka, aby: písanie, hudby, herectva alebo hranie Plány do budúcnosti.

Voľný priestor pre myšlienky

Keď sme sa zastaviť nekonečný prieskum a sú v prítomnom okamihu, odpoveď príde samo od seba. Prečo? Vzhľadom k tomu, nakoniec tam bolo miesto pre neho.

Bez prázdneho priestoru je naša myseľ utápa v starom myslení a myšlienok. Tieto myšlienky nepriniesli použiť, tak prečo nádej, že by niekedy bolo užitočné? Ako Einstein napísal, šialenstvo - je opakovať rovnaké akcie znovu a znovu, očakával nový výsledok.

Stres a úzkosť nepomáhajú na dosiahnutie požadovaného. Čím menej budeme fixovať, tým ľahšie je spravovať.

Chcete sa dozvedieť, ako sa pohybovať od prázdneho myslenia k riešeniu problémov? Spomaľte! Len opúšťať voľné miesto, získame jasnosť a umožní nové nápady objaviť.

Každý z nás má vrodenú múdrosť

Nemusíte zvládnuť rôzne techniky na dosiahnutie požadovaného výsledku. Dosť stratiť. Donekonečna analyzovať situáciu, stačí nahrať sami. Budete prezentovať v minulosti, premýšľať o tom, ako to bolo možné, aby sa zabránilo problému. Alebo v budúcnosti, ktoré desia nevedno.

Pointa je, že minulosť a budúcnosť si len predstaviť. V skutočnosti, budete žiť v prítomnom okamihu!

Malo by byť plne vedomí toho, budete okamžite cítiť jednotu so sebou a bude v skutočnosti. Restless predtucha nahradený tým, že teraz je potrebné urobiť.

Toto povedomie je potrebné praktizovať po celý deň.

Urobte si prechádzku v prírode, vyberte voľný čas premýšľať: o hodinu skontrolovať poštu a nereagujú na výzvy.

Taká malá pauza vám umožní získať jasnosť.

Keď sme v pokoji a uvoľnene, aby rozhodnutie jednoduchšie. Vytváranie pokojné a pokojný priestor okolo nás, aby pohoda prejavuje v našich životoch a my sa staneme, ktorí sme boli vždy: predtým, než sme požití úzkosť.

Po prvé, dostanete jednoduchý a pevný. Áno, ten, ktorý v súčasnej dobe nie sú zaťažené s nákladom starostí. Premýšľajte o tom: Vy ste schopní vyriešiť tento problém aspoň raz v stave strese alebo strachu? Nie je to najoslnivejšie myšlienky vás navštívili, keď ste boli v pokoji a jasne myslieť. Možno, keď sa osprchovať alebo len prechádzky?

Život by nemal byť boj

Ak som sa to naučil predtým, potom možno, že by bolo oveľa úspešnejšie hudobníka alebo herca. Teraz nemôžem nič prejdenej vzdialenosti zmeniť a realizovať túto jednoduchú pravdu, nechcem byť nikde inde, než tu a teraz. V tomto konkrétnom okamihu.

Naučte sa veriť sami. Keď je prostý nepokojných myšlienok, to neznamená, že sa vzdáte hlavu. Naopak, to je ten správny štát, aby nové myšlienky prísť do vášho života. Uvedomil si to, obnoviť harmónia a jedno s kým naozaj ste.

Tie sú zadarmo k vytvoreniu, robiť čokoľvek, čo vám pomôže znovu stanú uvoľnene. Tie sú oslobodení od ego túžby a teraz realitou.

Rozhodnutie veriť ticho bude vyžadovať vám odvahu. Ale akonáhle urobíte prvý krok, budete cítiť, že život sa náhle stala bohatší a oveľa menej komplikovaná. Objavíte najlepší zo všetkých možných smeroch.