Produktivita vs viny

"V našom svete, má drahá, aby zostali na mieste, je potrebné k úteku, ale aby sa pohybovať, budete musieť bežať ešte rýchlejšie".
čierna kráľovná

Niekedy sa mi sen o pokoji, tak v deň, keď bolo 24 hodín, a aspoň na pár hodín. Vzhľadom k tomu, zdá sa, že to je trochu viac nestačí, a tak som sa po celú dobu všetkom! A do práce, a pre kontrolu a vyrovnať sa s domácimi prácami, a hrať sa s dieťaťom, a... no, čokoľvek! Mám tu len dve ďalšie hodiny navyše. A najlepšie zo 10. A je lepšie nájsť spôsob, ako spať vôbec !!!

A potom, ktorá príde na myseľ, je logická otázka: "?! Prečo nemám čas," Zvlášť keď všade okolo vás po celú dobu robiť takmer čokoľvek. Nasledoval logický záver v podobe zhabania viny je rovnaký.

Ale robí samoedstvom nejde ďaleko. A navyše hodín za deň neobjaví. Ale nesplnená práce a zvýšenie podráždenosť. Preto je nevyhnutné riešiť. A každý z nich má svoj vlastný recept, ingrediencie, ktoré sú pravidelne aktualizované a cúral)

© foto

Jeho recept je rozdelený GTD Scott Hanselman, bývalý profesor, bývalý hlavný architekt v oblasti financií a v súčasnej dobe reproduktor, konzultant a Microsoft zamestnanca.

Vždy 8 ingrediencie, ktoré fungujú. Aspoň pre túto chvíľu. Možno, že keď niektorá časť svojho života sa zmení a bude meniť recept.

1. Nekontrolujeme svoj e-mail v dopoludňajších hodinách. Vzhľadom na to, že zaberajú obrovské množstvo premárneného času. A aby sme boli presní, vybrať sami určitú dobu pre skenovanie e-mail a akonáhle čas vyprší, prechod na skutočnú prácu. Zvlášť ťažké to je dané, ak čakáte na veľmi dôležitý list a pohľadom do poľa každých 5 minút. V dôsledku toho máme obed na nose, a práve ste skontrolovať poštu. Zmysel pre prácu tam, a výsledky ako také - nie. Lepšie tráviť čas na niečo dôležitejšie. Vzhľadom k tomu pocit, že sa nakoniec podarilo do konca (alebo dokonca štart) niečo zaujímavé a prínosná, načerpať nové sily po zvyšok dňa.

2. Nenechajte obklopiť "veže viny." Máte knihy, ktoré ste všetci sa chystáte čítať, ale moje ruky nedosiahol po celú dobu, a času nie je dosť? Aj taká kôpka na stole, že aj strach, aby vzhľad, a nie si myslieť, že to všetko je potrebné čítať. Ale často majú čas prečítať celý príspevok, blog príspevky, poskakovať v rss General-pásku a dostať sa do sporu s niekým na sociálnych sieťach (cesty, na internete niekto nie je v poriadku!).

A to hromadu kníh vyvíja tlak na vás, je stálou pripomienkou, že nie ste nikam nedostaneme. Aby nedošlo k pripomínať sám každý deň o pominuteľnosti času a neschopnosť vyrovnať rozdelená na dve časti, odstrániť takmer všetky knihy z dohľadu, takže obaja si ho prečítať po dobu jedného týždňa.

3. Ak je to dôležité, aby sa do rozvrhu. Ak chcete držať krok s najdôležitejších vecí, ktoré je potrebné vykonať do svojho plánu. Aj keď to nie je priamo spojené s prácou. Vytvoriť samostatný plán pre svoje koníčky alebo voliteľných. Samotná túžba začať niečo robiť a snaží sa nájsť to najmenej po dobu jednej hodiny voľného času nestačí. Napísať plán, zavesiť ju pred nosom, a nasledovať po práci.

4. Zmerať a potom rez. Jedným z najlepších spôsobov, ako pochopiť, prečo je tak zúfalo málo času - je to zmerať. Zakaždým, keď sa posadíte do práce, zapnúť časovač, alebo použitie softvér, ktorý bude robiť to pre vás (záchranný Time, Napríklad). A potom si môžete porovnať na čas potrebný na vykonanie práce a jej význam. Po dôkladnej analýze k skráteniu doby, ktorá je v skutočnosti nie je tak dôležité, ale niektoré pracovné miesta a úplne delegovať na niekoho iného.

5. Veľkú rozpadnúť. Aby mohol absolvovať veľké veci sú vždy desivé, a často nie je jasné, čo presne je potrebné začať. A rovnako ako všetky guru opakovať GTD - prestávka jeden veľký úlohu na menšie a vykonávať konzistentne (Typicky "3 2").

6. Pusti všetkého, čo nie je dôležité. Ak si myslíte, že starostlivo, budete pravdepodobne vo svojej hlave spine predstava, že ste vynechal niečo zaujímavé. Alebo že nemôžete nechať bez odpovedí komentáre na svojom blogu, na Facebooku alebo Twitteri. Alebo že vám bude chýbať niektoré zaujímavé novinky článok alebo nové módnu prehliadku. Upokojiť a uvoľnenie. Už nikdy nebudete môcť robiť všetko a všade. Aspoň doteraz vynájdený stroj času. Preto je čas prijať a začať robiť čo najviac z toho, čo je naozaj dôležité.

Ak chcete byť úprimný, práve teraz sa cítim všetky tieto pôvaby na seba úplne. V minulom týždni som bol stále bojí niečo chýba, nečítajú, nepíšte, nevidí, a nakoniec sa začne privádzať k šialenstvu, a už na ústupe sily. Vzhľadom k tomu, jediná cesta von - je to spí. A v tomto režime nebude fungovať normálne žiadny biologický organizmus v priebehu času. Preto moja mantra týždne teraz - "Práve teraz, nezúfajte. Len pre ten dnešný nebuďte nervózny. " Hoci od kúzelné gadget, ktorý dovolil Hermiona, aby sa na všetky triedy naraz, nebol by som odmietol.

7. Plánovať "šprinty". Pobyt zameraný na pomerne zložitú jednom lekciu. Priemerná doba je asi 25 minút, takže celkový výnos pre celý deň jednoducho nie je fyzicky možné. Váš mozog bude unavený a spustiť všetky rovnaké, aby sa rozptyľovať a robia chyby, pocit viny. Preto plán sám o sebe akúsi "šprinty" a potom urobiť prestávku po dobu 5 minút. Za tento skvelý pomodoro technika.

8. A zastaviť pokaziť náladu. Flagellation nikdy nevedie k ničomu dobrému. To trvá len silu a kazí náladu, ako je ten, kto sa zaoberá samoedstvom a iní. Zdravý spánok, dobré jedlo a správne pochopenie, a že budete mať vždy čas, aby potrebné zmeny, a to nemusí byť "práve teraz", pretože "Dobre teda" je tiež prijateľný.

A ako ste sa zachránil z neustáleho pocitu totálnej nedostatok času? Máte svoj vlastný recept?