Čo by sa mali naučiť, aby sa uspieť v kariére
Work And Study Motivácia / / December 19, 2019
1. prijímajú komplimenty
Ak ste v reakcii na chvála mumlal čosi nezrozumiteľného, trápne neporiadok, alebo dokonca vypadnúť zo skutočnosti, zvážte nasledujúce tipy.
- Partner počúvať až do konca.
- Vážne, neprerušujú.
- Nadýchnuť.
- Usmievať a hovoriť: "Ďakujem. Som veľmi rád, že to počujem. "
- To je všetko. Nie je ponúkal sám, ale nesnažte sa podceňovať svoje výhody. Len stále hovoriť, napríklad na niečo opýtať.
2. Hovoriť na verejnosti
strach rečníctvo tak rozšírené, že sa dokonca dostal svoje meno - glossofobiya., Skúste tieto tipy ju prekonať.
Pamätať kľúčové body
Nesnažte sa zapamätať si všetky svoje reči: stačí si spomenúť na kľúčové body a podporné viet. Budú pomáhať prejsť od jedného zmysle slova k druhému.
Uvedomte si, že publikum je na vašej strane
Majú záujem v tom, že ste urobil dobre, a mnohí pravdepodobne starať sa počas predstavenia. Takže prestať užívať je za nepriateľov a hovoriť s nimi, ako obyčajných ľudí.
predstierať istý
Sebavedomý predstavovať a rovnaké držanie tela pomôže upokojiť a zároveň sa cítiť silnejší.
3. Práca s dátami
Prácu s veľkými objemami dát môže byť skľučujúca, najmä ak nechcete dostať spolu s matematikou. Pokúsiť sa prísť na dáta spojené s vašou priamou aktivitou.
Začnite tým, že učia základné metriky, ktoré odrážajú vašu prácu. Na konci mesiaca, vykonať niekoľko tabuliek. Zmeniť niektoré dáta, aby videli, ako to bude mať vplyv na ostatné. Čím viac budete cvičiť, tým ľahšie bude potom.
4. vstávať
Po prvé, nenechávajte budík vedľa postele, v opačnom prípade budete pravdepodobne musieť vybrať aj zdriemnuť. Tiež sa snaží uľahčiť včasnú zdvíhacie proces. Ak zistíte, že je ťažké ísť hneď v sprche alebo na úteku, nerobte to. Po prvé, sedieť v pohodlnom kresle s šálka kávy a naladiť na celý deň, a potom prejsť na podnikanie.
5. prijať kritiku
Zaobchádzať kritiky ako postieľke. Po kritike vás, vedúci v skutočnosti vám povie, ako sa stať lepšie.
Samozrejme, naše prvé túžby - chrániť sami seba, začneme vyhovárať a prestanú počúvať rozhovoru. Pokúsiť sa potlačiť ten impulz. Zhlboka sa nadýchnuť. Počúvať bez prerušenia. Ak je to možné, poznačte si dôležité body. A nezabudnite sa opýtať na niekoľko otázok, aby sa ubezpečil, že ste správne pochopil všetko.
6. kritizovať ostatné
Nesnažte sa zjemniť alebo talk rady. Takže stačí zameniť partnera. Štart, napríklad takto: "Vaša rokovania nepriniesla žiadne výsledky. Poďme diskutovať, prečo. "
Potrebné príklady konkrétnych a vysvetlí, ako akčné vplyv na celkový výsledok. A nezabudnite: muž koho kritizovaťMusí chcieť zmeniť po konverzáciu, a nie pocit, ohromený a pokorený.
7. konflikty Vyriešiť
Rokovania v konfliktných situáciách zvyčajne nepodarí dvoma spôsobmi: buď jedna strana vzdá príliš rýchlo, alebo obe strany sú príliš ťažké na ňu a nemôže prísť na akékoľvek rozhodnutie.
Najlepší spôsob, ako vyriešiť konflikt - pochopiť motivácia druhej strany. Len málokto by mohol namietnuť, bezdôvodne. Zistenie príčiny a nájdete cestu von z konfliktné situácie. Preto sa v priebehu rokovaní, pretože je dôležité klásť otázky a načúvať odpovediam na partnera.
8. šport
Niekedy sme ako a chcú športovať, ale nemôžeme prinútiť, aby som. Tu je niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu predstaviť šport do zvyku.
Rozhodnúť o dôvode
Pochopiť, čo chcete z tohto športu. Ak chcete schudnúť? Relaxovať a prepustiť prebytočné myšlienky? Možno, že rodina a práca sú stále náročnejšie vašu pozornosť a cvičenia - jediný čas, kedy môžete byť sami so sebou? Keď viete, príčiny ich vlastné, zapojiť sa do oveľa jednoduchšie.
Urobte si čas
Starajte sa o svoje odborné prípravy, rovnako ako sa osprchovať. Nie je to povinnosť, ale len to, čo robíte každý deň.
Zistite, čo sa vám páči
Ak vám vadí v posilňovni, štúdium doma alebo v parku, kde nikto nie je zranený. Pokiaľ pri behu zomrieš nudou, riešiť niečo iné. Sports by mala byť zábava.
9. vypnúť
Teraz sme takmer na časť s telefónmi, aj keď sa ukázalo, že to bolí, a náš vzťah, a zdravie. Pokúste sa vykonať pokus. Po dobu dvoch týždňov každý deň rozdávať zadarmo zo všetkých zariadení, zatiaľ čo (aspoň za hodinu). Nezapne počítač, nie pozerať sa na televíziu a nezaberajú telefón. Na konci skúšobného hlasovania, ste zmenili vašu náladu a schopnosť sústrediť sa.
10. -Li sa pripojiť
Small talk pri firemných akciách bývajú otvory a mnoho príčinou nepohodlia. Ale viesť uvoľnenú konverzáciu, stačí byť naozaj záujem v ňom av rozhovoru.
Ak sa spýtate, ako to ide v práci, neodpovedajte len "dobré". Pridať niečo ako: "Je tu len jeden projekt, ktoré by vás mohli zaujímať."
A keď sa pýtať otázku, okamžite vrhajú udicu do druhého. Ako výsledok, to je určite naštartovať zaujímavý rozhovor.
11. priznať chyby
Každý robí chyby. Niet sa čoho báť márne, a rozumne posúdiť situáciu a prijať potrebné opatrenia, spýtajte sa sami seba na pár otázok.
- Môžeme ho okamžite opraviť? Ak áno, stačí napraviť svoju chybu.
- Kto potrebuje vedieť o tom? Premýšľať o tom, kto ovplyvniť vašu poruchu a ktorí vám pomôžu opraviť. Povedz tým ľuďom, čo sa stalo, a že ste už prijali.
- Čo je to akčný plán? Okamžite začať robiť plán nápravy situácie: pomáha, aby nepodliehali panike a prejsť do prevádzkového režimu.
12. Nebojte sa ťažkostí
Nie je nič, čo spôsobuje napätie a tvorivým spôsobom pristupovať k problému ako situácia, v ktorej nevie, čo má robiť. Ako to dopadlo? Zdvihnú ruku. Ak hovoríme o projekt, na ktorý nikto nechce vziať, prevziať iniciatívu. Ak to je problém, že človek nemôže zvládnuť, pokúsiť sa nájsť riešenie. Áno, je to zložité a nie vždy zábavné, ale určite sa naučiť niečo nové.